Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, обратила внимание, что когда втягиваю живот , образуется видимая полоса на животе из кожи. Что это может быть? Очень переживаю. В апреле того года была операция, ставили сеточку на пупочную грыжу. Есть диастаз после родов (6 лет назад), был очень большой живот,...
Можно, только не скручивания до 90 градусов. По напряжения мышц, чтобы мышцы не становились домиком.
Большой живот после родов
5 ответовДобрый день. Мне 29 лет, были единственные роды естественным путем 2,7 года назад. Вес до беременности был 58-59кг, на данный момент 61, рост 165см. Беспокоит выпуклый живот, который не ушел после родов. Может ли быть это диастаз? Либо это просто жировые отложения? Хотя...
Анна, здравствуйте! По фото скорее всего присутствует сочетанием двух факторов: диастаз и передний наклон таза. Диастаз это расхождение прямых мышц живота. Можно провести простой тест: Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, стопы на полу. Слегка приподнять голову и плечи (как при качании пресса). Пальцами руки надавить по белой линии (вертикально от пупка вверх и вниз). Признаки диастаза: если пальцы проваливаются вглубь между мышцами или вы видите выбухание в форме валика вдоль центра живота Живот может сохраняться по причине слабости поперечной мышцы живота. Эта мышца работает как внутренний корсет. После беременности она часто остается выключенной и внутренние органы просто давят на переднюю стенку, заставляя живот выпирать. Также возможно существует передний наклон таза После родов центр тяжести часто смещается. Таз наклоняется вперед, поясница прогибается, и даже при идеально плоском животе он будет казаться выпуклым. В таких случаях могут рекомендовать: УЗИ передней брюшной стенки Исключить классические упражнения на пресс Скручивания и планка при диастазе могут ухудшить ситуацию, делая живот еще более выпуклым. Можно начать с вакуума если нет противопоказаний и упражнений на активацию поперечной мышцы метод Пилатеса. 🙏🏼
Расхождение прямых мышц живота
5 ответовДобрый день. Были роды 6 месяцев назад. 3 месяца назад была у хирурга. По УЗИ было видно расхождение прямых мышц живота шириной 1,8 см. Как я поняла, это даже не считается диастазом, но при этом это ведь и ненормальное состояние? Визуально я могу увидеть это расхождение и...
18 мм это также нормальная ширина белой линии, у всех она разная, главное чтобы не превышала 22 мм
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 беременность 28 недель,жалобы на боли в области лона и таза,после активности,долгой ходьбы боли даже в положении лежа,больно поднять ногу,перевернуться в кровати. Иногда боль отдает в правую ногу. Картина УЗИ: Лонные кости:контуры не ровные,диастаз лонного сочленения 7мм(в...
Добрый вечер, Светлана. По результатам УЗИ обнаружены признаки симфизиопатии. Во время беременности кости лобковой области могут расходиться. Под воздействием гормонов прогестерона и релаксина размягчаются симфизы, хрящи и связки, делая ткани в этих зонах более рыхлыми. Это естественная подготовка организма к родам, когда головка плода должна пройти через таз. Симфизит — это воспалительный процесс, который может сопровождаться синдромом «прилипшей пятки», повышением температуры, отёком тканей и другими симптомами. Обычно такие клинические проявления и данные УЗИ не являются показанием для оперативного родоразрешения. Однако, есть несколько рекомендаций, которые могут помочь: ношение набедренного бандажа, контроль прибавки веса, приём препаратов кальция по назначению врача (не менее 1000 мг в сутки), физиотерапия (УФО, магнитотерапия), лечебная физкультура для беременных и динамическое УЗИ симфиза. Перед родами рекомендуется консультация ортопеда. Если расхождение симфиза составляет 2–3 степени (более 7 мм) и сочетается с крупным плодом или узким тазом, может быть рекомендована операция.
Результаты НСГ
23 ответаЗдравствуйте, насколько всё страшно по результатам нсг? На приём к неврологу только через несколько дней. Мальчик 3 месяца 10 дней(плановое кесарево) по Апгар 9/10, ог 42 см, при рождении ог 35,нсг в 1 месяц в норме. Сейчас Ms 55,3mm,MD 54,2.Vld 14,vls 14,7,CM 3.8.Передние...
Здравствуйте, в целом ничего критичного, размеры вписываются в вариант нормы, но важна динамика, контроль нсг раз в 2-3 месяца, главное что ребеночек хорошо развивается.
Грыжа белой линии живота
7 ответовДобрый день! Ребенок 1.5 месяца. Поставили диагноз "грыжа белой линии живота" из-за выпячивания нескольких шариков (по УЗИ жировая ткань) над пупком по белой линии живота и диастаз. Так же по УЗИ истончение белой линии. Как таковой грыжи нет, предгрыжа Хотелось бы понять: 1....
Наблюдайтесь у детского хирурга в плановом порядке 1 раз в 6 месяцев до 1 года, после - 1 раз в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ямка ниже пупка
15 ответовПосле родов прошло ровно 2 года,дочка родилась весом 3970р и я сама набрала много,вот примерно полтора года я увидела эту ямку,стараюсь сейчас активно худеть и чем больше уходит живот,тем больше эта ямка,худеть мне еще конечно много кг15 точно,подскажите к кому обратиться на...
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос и дать рекомендации необходима фотография проблемной области. Прикрепите пожалуйста к данному вопросу ямки, которая вас беспокоит.
Обвисший и сморщенный живот после родов
19 ответовДобрый день . После родов прошло четыре с половиной месяца Живот провис и сморщенный Фото прилагаю Остался валик фартук над лобком и кожа сморщенная И также диастаз есть , узи и фото прилагаю Может можно чем то мазать ? Тягм, приседы, отжимания , выпады можно...
Здравствуйте, с момента родов прошло мало времени, чтобы оценить восстановление. Восстановление передней брюшной стенки после родов составляет 8-12 месяцев, то есть за 4 месяца кожа и мышцы, не восстанавливаются. В такой ситуации рекомендуется восстановление по послеродовым программам, чтобы не перегружать мышцы пресса и тазового дна, можно найти на ютуб восстановление послеродовое с диастазом, курс Ольги Байкиной, хорошо адаптированная программа восстановления, без агрессивных техник. Здоровья
Добрый день! Произошли естественные роды 5 дней назад. Разошлись мнения докторов в части ношения бандажа для утягивания живота после родов. Один не рекомендует, так как ссылается на необходимость ношения бандажа только после КС. Другой рекомендует, так как присутствует...
Здравствуйте! Обычно в случае вопроса о необходимости ношения бандаж определяются по наличию жалоб. При отсутствии жалоб (если без бандажа комфортно), то обычно нет необходимости в его применении. При необходимости использования (когда с бандажом комфортнее) обычно его надевают лёжа, носят днём, на ночь снимают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
07.03.24 была лапароскопия-убрали пупочную грыжу и диастаз под общим наркозом Выписали на следующий день Купила обезболивающие Немисил,выпила в обед после еды и вечером в 19 часов,какого то особо эффекта не ощущаю Болит как будто правый бок или справа живота,боль...
Здравствуйте. Только прошло первые сутки после операции, конечно боли будут. В целях обезболивания можете принять более сильный анальгетик кеторолак/ кетанов / кеторол. В любом случае в первые дни боли будут. Следите за общим состоянием, за температурой, за аппетитом, за стулом. Если боли будут более выраженные ещё держаться, обратитесь к хирургу на осмотр. Будьте здоровы