Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний и его формы
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста, можно ли принимать магний в разных формах одновременно, с учётом суточной дозировки вместе взятых? Я слышала, что есть форма магния, которая хорошо влияет на обмен веществ, при инсулинорезистентности, и есть, которая помогает при...
Здравствуйте! Можно. Магний хорошо усваивается с витамином В6 . Если с магнием в составе есть другие микроэлементы или витамины , нужно посмотреть на их совместимость. Здоровье вам ?
Витамин "Ц" и магний.
5 ответовСдавал анализы: Фосфор неорганический 0.92 Ферритин 102 Витамин Ц 4.84. Нужно ли поднять значения этих витаминов? Ещё у меня плохой сон и раздражительность, хочу пропить Магний. Из всех выбрал глицинат, так как он успокаивает. Его нужно пить на ночь, но у меня на работе есть...
Здравствуйте. Если после приема магния вы чувствуете сонливость, перед рабочей сменой лучше на ночь не принимайте , можно выпить днём, ничего страшного. Ферритин у вас отличный ,поднимать не нужно. Витамин С можете пропить месяц в дозировке 500 мг 1 раз в сутки . Желаю вам здоровья!
Магний, нужно или нет
4 ответаМужчина 68 лет, диабет, хбп, ретинопатия,давление, анемия Терапевт назначил магний глицинат 1 таблетка в день, т.к была судорога рук.После недели приема сдали анализ магний 1,06 , нужно ли продолжать пить магний? Просто сегодня случился непонятный приступ, внезапно при...
Ольга, здравствуйте С учётом диабета и хронической болезни почек уровень магния 1,06 чаще находится на верхней границе или немного выше нормы, поэтому без показаний продолжать приём магния обычно не нужно, особенно при ХБП он может накапливаться и давать слабость, вялость, снижение давления. Однако описанный вами эпизод с внезапной «ватной» ногой, мурашками и преимущественно с одной стороны больше настораживает не на магний, а на возможное нарушение кровообращения в мозге (временная ишемическая атака) или неврологическую проблему, и это требует срочной оценки, если симптомы длились даже несколько минут - лучше как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую, Сейчас важно измерить давление и сахар, при возможности проверить ЭКГ и сдать электролиты (магний, калий, натрий) и креатинин, магний пока лучше временно отменить до уточнения Если снова появится слабость в ноге, перекос лица, нарушение речи или зрения - не ждать и вызывать экстренную помощь Для судорог безопаснее сначала выяснить причину (дефицит калия, обезвоживание, нейропатия при диабете), а не продолжать магний наугад Будьте здоровы 🙏🏻❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний В6 грудничку
16 ответовЗдравствуйте. Дочке 2 месяца, очень капризная последнее время. Плохо спит днем, постоянно на руках ( ночью спит хорошо). При засыпании не может расслабится, вскидывает руки и ноги, когда плачет может вытягиваться в струну. Стала плохо кушать. Невролог рекомендовала массаж,...
При повышенном газообразовании используйте газоотводные трубочки Винди. Помогают малышам справиться с коликами. Эспумизан беби по 5 капель в каждое кормление.
Магний. Показания к приему
6 ответовЗдравствуйте! У меня магний в крови 0,81 ммоль/л (референс 0,73-1,06). Эндокринолог выписала приме магний 400 мг в сутки в течении 2 месяцев. Не будет ли передоза магнием?
Здравствуйте. Нет, не будет, магний хорошо выводится из организма. Вопрос: для каких целей назначение? Ну и длительность приёма большая, обычно магний назначают на 2 недели-месяц. Важно понимать, какого эффекта хотят достичь.
Анализы на магний, кальций и железо
47 ответовЗдравствуйте. Беременность 26 недель. Стало сводить судорогами мышцы... Пью витамины для беременных и отдельно магний. Вчера тоже пила. Подскажите, могу ли сегодня сдать кровь на магний и кальций? В интернете пишут, что нужно чтобы 72 часа прошло с момента приёма магния. И...
У вас магний на нижней границы нормы. Учитывая, что до этого пили магний, дефицит все же есть. Но надо принимать его вместе с кальцием обязательно, чтобы не уйти в дефицит кальция, тк они являются антагонистом и получение магния извне снижает уровень кальция в организме. Кальция лучше много не принимать. 500 мг в день будет вполне достаточно, тк кальция, тоже у вас немного по анализам. Один месяц пропьете и надо ещё сдать и посмотреть в крови. Железо пока не рекомендую пить, тк гемоглобин держится. Нжсс повышен и есть склонность организма накапливать железо и откладывать его в печени и плаценты, нарушая функцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, помогите пожалуйста! Мне 41 год. У меня несколько лет сильно лезут волосы. Коса стала значительно тоньше. Лезть начали неожиданно, предпосылок не было, болезни не было. Недавно сдала кровь на гормоны щитовидки, селен, фолиевую кислоту, цинк. Уровень цинка...
Здравствуйте, Марина. Цитрат цинка натощак не пьется, либо во время еды, либо сразу после. В целях дообследования рекомендовала бы провести трихоскопию и сдать витамин Д, тестостерон общий и свободный, дигидротестостерон, дгэа-сульфат. Возможно, имеет место не диффузная, а андрогенетическая алопеция.
Я месяц назад закончила прием хелатного магния. Пропила ровно месяц. Чувствовала себя прекрасно. Спала хорошо. По утрам прошло это чувство тревожности. Сейчас я очень нервничаю (болеет родной человек) я в стрессе. Постоянно плачу и сплю плохо. Можно ли мне повторить прием...
Здравствуйте! Повторный прием магния в период сильного стресса возможен . - Магния цитрат - это одна из самых хорошо усваиваемых форм. Часто рекомендуется для нервной системы и мышц - Магния пидолат - тоже форма с хорошей биодоступностью - Магния карбонат может иметь антацидный эффект. - Морской магний тоже не навредит Навредить себе приемом такого магния практически невозможно , если нет проблем с почками. Организм здорового человека легко выводит излишки магния с мочой . Можно начать прием с минимальной дозы , указанной на упаковке, а затем посмотреть на реакцию организма в течение 2-3 дней Средняя доза для взрослого 300-400 мг магния в сутки
Препараты железа и магний
4 ответаДобрый день. У меня лёгкая степень анемии, учащенное сердцебиение и периодически бывали простуки. Пью железо (ферлатум фол), сделала холтер, по нему в принципе всё нормально, кардиолог прописал пить магний (магнирот). По инструкции к магнироту поняла, что не рекомендуется...
Здравствуйте. Алена, магний может конкурировать с железом за всасывание в кишечнике. Если принимать их не одновременно, а разнести хотя бы на 3 или 4 часа, то серьезного снижения усвоения ферлатум фола не будет. Я как нутрициолог часто вижу такую схему у пациентов с анемией и тахикардией, и всё работает нормально. Попробуйте пить магний вечером за 2 часа до сна, а железо утром натощак или между завтраком и обедом. Это еще и сердцебиение успокоит, потому что магний отлично работает вечером. А железо днем лучше усваивается!! Критично было бы, если бы Вы запивали таблетки одним стаканом воды или ели их вприкуску. А так разрыв во времени решает проблему. И обязательно пейте достаточно воды, это помогает и усвоению, и сердечному ритму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний б6 в таблетках
11 ответовРебенку 3года назначали магний б6в табл потому что на жидкий у него была аллергия, можно ли давать магний б6 в таблетках (врач сказала растолочь) если на таблетках написано с 6лет?
Здравствуйте! Я бы не рекомендовала в таблетках ; тк дозировку рассчитать крайне сложно , таблетки магния не делятся. Если назначили фенибут в связи с возбудимостью - начните его ; он хорошо работает в подобных ситуациях