Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор при беременности
12 ответовЗдравствуйте! Беременность 6 недель. Стали сильно мучить запоры (стул 1 раз в 2-3 дня с усилием). Стул твердый и малое количество, неприятные ощущения в животе. Питание не особо помогает. 1 раз использовала Микролакс.
Отлично, это основное. Сейчас самое главное наладить питание и питьевой режим, стул восстановится. Пока помогайте препаратами, Дюфалак или фитомуцил, настой сухофруктов даёт отличный эффект.
Добрый день, уже около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу. Ложусь в 22-23, усну дай бог к 2-3 ночи. Когда ложишься спать, да ты можешь чувствовать...
Здравствуйте Владислав! ✅《около полу года мучают проблемы со сном. Началось все постепенно, иногда пару раз в месяц ложился спать поздно, и со временем это переросло что раньше уснуть я не могу.》,《Каких-то психологических проблем нету, депрессий нету, в целом у меня все хорошо.》- Нарушение режима, со значительным смещением времени засыпания, могло повлиять на циркадные ритмы. Тем не менее, "растягивание" остатка дня отодвигает не только наступление сна, чаще всего оно так или иначе имеет в основах стресс или тревогу, хоть и не столь выраженые. Но так же может быть изза перевозбуждения нервной системы изза активного бодствования накануне засыпания. Напомню общие рекомендации по организации сна: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее расслабляться.
Меня постоянно беспокоит дискомфорт в горле: ощущение комка, инородного тела и постоянное желание сглатывать, как будто хочется проглотить этот комок, после процедуры фгдс стало до этого ничего беспокоило , какое самое эфективное лечение или физрастворы какие применять, не...
Здравствуйте. В первую очередь нужно обратиться очно к оториноларингологу для осмотра гортани, лучше с помощью эндоскопии для исключения патологии гортани. Что написана в заключение фгдс? Стекание по задней стенке есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Был не защищенный ПА сразу после месячных. Парень сказал успел. Но переживания и накручивания имеются. Приняла таблетку эскапел. Через пять дней появилось малое количество кровомажущих выделений (коричневого или розового цвета) Что это может быть?
Здравствуйте, ознакомилась с Вашим вопросом. Этот вопрос находится в компетенции врачей акушеров-гинекологов, попробуйте перенаправить его в соответствующий раздел (акушеры-гинекологи) или сформировать там новый вопрос.
Острая боль
1 ответЗдравствуйте. У меня очень сильно болит зуб. Жую прополис, но помогает на малое количество времени. Записаться к врачу смогу только 7 числа, а мне завтра работать весь день, и нужно хотя бы поспать. Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Примите Найз ИЛИ Нурофен Экспресс Форте ИЛИ Пенталгин по инструкции соблюдая дозировку по возрасту. И идите на прием к врачу стоматологу при первой возможности. Следите за своим самочувствием и отсутствием отека на десне. При ухудшениях обратитесь экстренно в кабинет неотложной помощи стоматологии, где Вы прикреплены.
Что делать?
1 ответчто делать если при мастурбации что-то чуть ниже головки члена с внешней стороны порвалось, оставшись красным, он не болит, при самой ситуации началось малое кровоизлияние, но сама рана осталась, похоже на какой-то сосуд.
Здравствуйте, в такой ситуации назначают- обработку антисептиком кожи- мирамистин. Половой покой. Исключить мастурбации!!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно ли забеременеть
7 ответовДобрый день! 16 дней назад было малое кесарево по показаниям на 18 недели беременности,сегодня был ППА, возможно ли забеременеть, про половой покой и что беременеть нельзя знаю, поэтому и уточняю. Спасибо заранее за ответ!
Мария, добрый день! Беременность маловероятна (циклу нужно восстановиться), но не исключена. ППА - не надежный метод контрацепции. Через 10 дней от ПА сдайте кровь на ХГЧ, чтобы исключить беременность наверняка.
Болят суставы
10 ответовБолею псориазом, высыпания слабые, также лет с 20 пару раз в год болели суставы около недели-две. На данный момент уже около полугода слабо выраженная боль суставов(правое колено, указательный палец кисти, симметрично, голеностоп. В покое не болит только при нагрузке, в...
Здравствуйте! Псориаз конечно настораживает в плане развития псориатического артрита (ПсА). Но для ПсА характерно наличие отрицательного ревматоидного фактора и это даже входит в критерии диагностики ПсА. РФ 709 это очень четко положительный результат. Но он однозначно и не исключает ПсА, и не подтверждает РА. В случаях болей в суставах и + РФ сдают второй маркер ревматоидного артрита - АЦЦП. А вот асимметрия поражения суставов больше характерна для ПсА. Синовиты в суставах так же важный показатель процесса. Тем не менее, при аутоиммунных ревматических заболеваниях (РА, ПсА и другие) характерна утренняя скованность, облегчение при движении и повышение маркеров воспаления (СОЭ, СРБ) крови. При отсутствии движений (долго сидите, лежите) отмечаете ухудшение в суставах или нет? Есть ли у Вас изменения ногтей (вдавления или увеличения или отслаивание ногтевого ложа от кожи) ? На данный момент псориатические высыпания есть? А можете как-то прикрепить изображение рентгенографии кистей или всего ?
Недержание кала
10 ответовПосле удаления гемороя 1-2 ст. лазером 21.11.22, усилилось след.: после туалета, через малое время нужно снова мыть попу (до 2-3 раз) т.к начинает чисаться во время ходьбы. Про упражнения знаю. Посоветуйте еще что то.
Добрый день. Давайте разбираться по порядку. Что Вас беспокоило до операции?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
14 ответовЗдравствуйте, Марина 23 года. сдавала анализы крови , что то слишком высокое что то слишком малое, хотелось бы ,чтобы Вы расшифровали мои анализы. Очень смущает фракция больших тромбоцитов 85 процентов ,хотя реферансное значение не больше 45 процентоа
Здравствуйте Смотрю файл