Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и жуткие мысли
7 ответовЗдравствуйте, два года назад у меня случилась первая паническая атака, после которой я долго не могла прийти в себя. Я всегда была в состоянии страха, чувства тревожность, всегда плакала без причины, я была растеряна , как будто у меня был туман в голове. теперь днем...
Описываете контрастные навязчивости. Основа лечения - антидепрессант группы СИОЗС. Из них препарат первого выбора - феварин. Временно, на старте терапии феварином можно присоединять анксиолитик/транквилизатор. Основное лечение у психиатра или у врача-психотерапевта (способного выписывать препараты). Удачи.
Я бросила курить месяц назад (курила 1,5-2 года всего ) и после этого начали в голову лезть ужасные мысли , перед сном, иногда вспоминала о них и днем (но не так это страшно когда вокруг люди ) я не хочу думать об этом , пытаюсь перевести тему в голове , но не получается,...
Ольга добрый день🙏🏻 Скорее всего это связано с системной тревожностью. Вы далеко от родных, другой город, не чувствуете себя полностью защищенной, это абсолютно нормально. В таких случаях нужно скорректировать режим дня, ложиться в одно и тоже время, принимайте магний и перед сном ванны с магниевой солью. Вечером слушайте аутотренинг по Шульцу. Это отлично расслабляет тело и вводит в сон. Прекрасно делать утром и вечером миорелаксацию по Джейкобсону. Также раз Вы бросили курение это тоже может влиять на общую тревожность и нарушение сна, поэтому можно начать принимать Адаптол по 500 мг 2 раза в течении месяца
Здравствуйте. Прошу подсказать мне, какие нужно пройти обследования, сдать анализы. Постоянная усталость, нарушение сна, шум в голове, повышенное давление, упадок зрения, нарушена координация движений, сложность сформулировать мысли, отечность(особенно лица). Месяц назад были...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, биохимический анализ, гормоны щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в голове при движении глаз
3 ответаЗдравствуйте, уже две недели беспокоит шум в голове или ушах, при движении глаз, когда меняю положение глаз, картинка подпрыгивает и встаёт на место с коротким писком в голове. До этого я пила антидепрессанты "Серената" два года. Закончила принимать около трех недель назад,...
Здравствуйте На фоне отмены антидепрессанта возникает данная клиника поэтому самостоятельно проделать релаксацию: 1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости 2 )метод джекобсона Я бы порекомендовала приём Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 1 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг нормализуется ,начните ?
Навязчивые мысли
19 ответовЗдравствуйте! Я сама по себе очень тревожный человек, постоянно что то додумывать и придумываю, психотерапевт ставил ОКР. Буквально 2 дня назад вернулась от бабушки, очень люблю деревню и всех своих родных оттуда, мне там спокойно, поэтому каждый отъезд оттуда сопровождается...
Здравствуйте, ваша проблема обусловлена окр. Мысли-это просто гипотеза, не факт и числа не несут никакой магической сути, совпадение было однажды и не стоит на этом фокусироваться. Вы принимаете какое-то лечение? Начали работу с психотерапевтом?
Плохие мысли
14 ответовДоброе утро! Хочу рассказать о своей проблеме. После того как я села на диету (лет 14 назад) в голове появилась мысль,чио в транспорте меня тошнит. Не могу ездить сытой,из за этого могу целый день не есть,тк страх появляется в транспорте. Встает ком в горле,учещается...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику, вам можно помочь. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц+психотерапия. Препараты рецептурные кроме магния. Запишитесь пожалуйста на прием к психиатру или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли об умерших
16 ответовЗдравствуйте,не знаю как объяснить но я думаю об умерших ,к примеру у подруги не стало мамы не лет 10назад и вот она бывает снится мне и потом я начинаются мысли не очень хорошие ,так же родственница разбилась с ребенком на машине лет 15назад и тоже мысли о них и такие ещё...
Здравствуйте, дело в том, что Вы начинаете реагировать на мысли как на реальность, это называется эмоциональное реагирование, т.е. не на то, что есть на самом деле, а на свои мысли. В это время, Вы словно отделяетесь от своей жизни, от реальности, а погружаетесь в эти мысли.Здесь нужно научиться отделять -мысли от реальности и в этом и будет Ваша опора. Мысли могут возникать, они могут быть разные, НО, Вы сможете и управлять ими и верно их оценивать - что это только мысли и переключаться на свою реальность.
Здравствуйте. Это начало происходить недавно. В случайные моменты в голове пролетают либо случайные короткие фразы по типу: "Не надо/так и думала" и пр., либо казалось бы полноценные предложения или даже диалоги, но эти предложения не имеют никакого смысла, слова и фразы...
Наиболее точно оценить ваше состояние сможет только врач-психиатр на очном приеме после полноценного обследования и диалога. Нужен более подробный опрос. В целом, если исходить из вашего сообщения, данная ситуация похожа на «навязчивые мысли», «навязчивую умственную жвачку». Даже если мысли нелепы и абсурдны. Есть несколько критериев навязчивостей, например: неконтролируемое возникновение, повторение, критичное отношение человека к данным мыслям, причинение дискомфорта и страдания человеку. Такое встречается, часто в комплексе тревожный расстройств.
Деперсонализация, образы в голове
32 ответаЗдравствуйте, вот уже два мнсяца меня беспокоит состояние нереальности и измененности окружающего мира и меня самого, при этом обьективно я понимаю что с миром все в порядке. Безостановочно читаю в интернете про возможные диагнозы, и увидел, что это может быть началом...
Здравствуйте, маловероятно, что специалист ошибся, если сомневаетесь , то другого психиатра очно посетите-это имеет смысл в любом случае сделать, так как тералиджен не лечение такой тревоги и дереализации, основная группа препаратов -антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
11 ответовНавязчивые мысли,боязнь ножей,страх причинения вреда близким.Читала что это окр,но также прочитала что эти симптомы схожи с шизофренией?
описываете контрастные навязчивости в рамках ОКР. Лечение у психиатра очно, включая СИОЗС (чаще эсциталопрам) - это основа. целевая доза около 20 мг в сутки. Критика сохранена, вы ищете помощи по симптомам ОКР, мышление структурировано, значит тема шизофрении закрыта. Лечить надо ОКР.