Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
15 ответовПосле 2 родов пытаюсь сбросить лишний вес .( 2 роды были 1 г 2 мес.назад.) В середине января бросила Гв. Сейчас считаю калории. Мой вес 74 кг был и рост 165 . Активность физическая присутствует -2 раза в неделю групповые занятия и 2 раза занимаюсь на эллиптическом тренажёре...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( например, 1 жевательная таблетка Феррум Лек 1 раз в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
Дисплазия ТБС
4 ответаЗдравствуйте! Ребенку 3.5 мес, самостоятельно заметила ограничение движения в правом тбс, ассиметрию бедренных складок. Выполнили узи, обратилась к травматологу-ортопеду, выполнили рентген, назначено лечение. Хочу узнать еще мнение др специалистов по данному вопросу
Здравствуйте. Норма углов для мальчика в 3,5 мес 25 +\- 5 градусов. Высота h должна быть 9-12 мм. Расстояние d не более полутора см в норме. Линия Шентона справа почти норма, слева резко уступчивая. По данным рентгенографии справа на грани нормы и дисплазии, слева существенная дисплазия. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Стремена Павлика или шина ORLETT HFO-110. Носить 24\7 с перерывами на процедуры. Первично шину должен надеть врач и обучить Вас, как это делать правильно. 2. Массаж нижних конечностей с акцентом на область ТБС и ягодицы 10 процедур. 3. ЛФК - ежедневно. https://youtu.be/lnbH6WXNnz0 Хорошо бы занятия в бассейне. 4. Электрофорез с кальцием 10 процедур. 5. Парафиновые аппликации 10 процедур. 6. Витамин Д3 1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 7. Рентген контроль через 2 мес. Именно рентген. Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Массаж - это то же процедура. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Пломба
1 ответЧерез какое время можно ставить новую пломбу, так как старая выпала? Ужасно болит зуб в месте где была пломба при употреблении сладкого. Есть ли ограничение времени при замене пломбы? И какие пломбы ставите?
Здравствуйте! Как только выпала пломба,Вам нужно было сразу обратиться к врачу(просто так пломбы не выпадают,значит есть причина),поэтому не ждите больше,нужно делать снимок обязательно еще
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес , большой живот
7 ответовПроблема , прибавка в весе за 3 мес 4 кг Отечный, большой живот , бока Отдышка , вес стоит , питание: ограничение продуктов , физ нагрузка ходьба . Принимаю Нексиум Пила Тримедат , прекратила из за побочек Стоит спираль Мирена .
Здравствуйте! Самая частая причина -переедание. Даже если человек считает,что он ест мало.Обычно рекомендуется вести дневник питания. Записывать все ,что съели. Важным является оценка состава тела-биоимпедансометрия. Зачастую из-за избытка поступления энергетических ресурсов в организм сложно снижать вес. Какие-то симптомы со стороны ЖКТ беспокоят? В связи с чем принимаете нексиум и тримедат?
Болит правый коленный сустав
10 ответовВрач прописал БИОПОРТ1,5%. Посоветуйте какой-нибудь подешевле. Может отечественный Суставы: деформированные, правый коленный сустав увеличен в объеме,контуры сглажены,движения болезненные, ограничение движений: в полном объеме. M17.1 - Другой первичный гонартроз....
Как на основании чего? На основании того, ч о Вы не обследованы в принципе вообще- нет ни МРТ ни банального анализа крови Вы потратите впустую 7 тыс руб. Гарантирую : эти иньекции не решать Вашу проблему никак Проколете курс Боли не уйдут Что дальше? Снова вернемся к исходной точке : нужно МРТ
Температура 38-39 три дня,сильная боль в правом боку ,как будто почка по ощущениям ,плюс боль в поясничном отделе .Ограничение подвижности .у знакомого такие же симптомы 3 нед назад ,тест -.что это ?
Здравствуйте! Нужно обследоваться чтоб выяснить прияину. Сделайте УЗИ ОБП и забрюшинного пространства, АЛТ, АСТ, билирубин общий, прямой, непрямой, креатенин, мочевина, ОАК, ОАМ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остановка в снижении веса
1 ответЗдравствуйте, придерживаюсь дефициту калорий и зал 2 раза иногда получается что и 1 раз в неделю вес встал и не уходит, даже набрала 2 кг ,что делать? Подскажите пожалуйста?
Проверьте количество калорий (менее 1200 в сутки замедлит обмен веществ); 5 кратное питание в день, дополнительно, в дни непосещения спортзала, подъем по лестнице пешком + зарядка 20 мин в день. Вода чистая 1 л в день. Острые приправы в чай 1 р/д. Закаливание каждый день или снизьте температуру в помещении.
Как похудеть при гипотиреозе
1 ответДобрый день! Подскажите, как наконец добиться того, чтобы начал уходить. Гипотиреоз, пью Тироксин, веду подсчёт калорий, занимаюсь упражнениями, которые мне под силу, хожу на дорожке. Рост 162, вес 115(
Здравствуйте. Если ТТГ в норме на тироксине, то гипотиреоза нет, соответственно, он не виноват в вашей проблеме. Если есть стрии, тенденция к высокому давлению - исключите избыток кортизола, определив его в слюне вечером или в суточной моче. Если кортизол в норме, самостоятельно снизить вес не получается, то пробуйте снизить его с помощью инъекционного препарата из группы арГПП-1, например - семаглутид (семавик, квинсента, велгия). Если есть узлы в щитовидной железе, то нужно исключить медуллярный рак щитовидной железы, сдав анализ на кальцитонин. Оцените функцию печени и почек, определив АЛТ, АСТ и креатинин. Если не было острого панкреатита в течение жизни, кальцитонин в норме, нет выраженного повышения АЛТ, АСТ и креатинина, то использование препарата из группы арГПП-1 не противопоказано.
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте! Мой рост 158, вес 48, хочу похудеть до 45 кг. Занимаюсь спортом, соблюдаю правильное питание и дефицит калорий 1300-1500, но вес просто стоит на месте, что делать?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаВесила 53кг. Начала принимать антидепрессанты и нейролептики. Поправилась до 63 и не могу скинуть, пробовала множество диет(буч,низкокалорийная, подсчет калорий, безуглеводная и тд)вес стоит. Как похудеть?Рост157
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).