Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравсвуйте.
Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>.
Если цель снижение тревожности, Инозитол и Омега-3 можно принимать длительно, а Фенибут — только короткими курсами (обычно до 2–4 недель).
Пью сотрет с 30 сентября 1мг( на 1 кг) мой вес 80 кг. Утром 40 и вечером 40( плюс одну таблетку омега-3 утром и одну таблетку омега-3 вечером( Solgar) перед приемом таблеток, стараюсь есть жирную пищу, дозировку повышали постепенно. Почти 2 месяца пью, высыпают новые прыщи…...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
При сбалансированном разнообразном питании, как правило , человек может нуждаться только в приеме витамина Д в профилактических дозах 2000 МЕ. Также при невозможности употребления морепродуктов, рыбы жирных сортов возможен прием препаратов омеги -3 (до 2000 мг).
Прием препаратов кальция возможно рассмотреть людям , не потребляющим достаточное количество кальция с пищей (молочные продукты , кунжут и др.), оценить данный критерий можно с помощью калькулятора кальция в пище (норма для взрослого 1000-1500 мг).
Если питание однообразное , есть проблемы с усвоением (проблемы с желудочно-кишечным трактом, бариатрия в анамнезе и др.), имеются большие потребности (интенсивная физическая активность , периоды выздоровления после инфекций и др .), то прием витаминов лучше совершать после обследования - сдачи крови на витамины группы В, железо, ферритин, цинк, селен, витамин Д или согласно разработанным протоколам по ведению пациентов с дефицитными состояниями (бариатрические пациенты и др.).
здравствуйте
омегу можно принимать по 1 капс 2 раза в день 1 месяц во время еды
триптофан по 2 капс 1 раз в день на ночь в течение 1 месяца
селениум 1 таб 1 раз в день во время еды 1 месяц
аскорбат натрия 1 капс 1 раз в день во время еды 1 месяц
Здравствуйте! Сегодня началась 12 неделя беременности.
Решила купить новые витамины D3 и омега - 3, так как старые закончились.
До этого принимала фолиевую кислоту, витамин D3 2000 МЕ и Омега - 3 1000 мг по 3 раза в день (в совокупности в день было 3000 мг). Прочитала, что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи купила себе витамины купила себе коллаген и пью омегу подскажите пожалуйста можно ли все это вместе совмещать фото скинула
Скажи я очень тревожный человек что мне пропить и какие сдавать анализы чтобы не упустить никакие болезни.
Спасибо
Здравствуйте, Омега и коллаген совместимы и могут приниматься одновременно.
Омега — жирорастворимая, лучше принимать во время еды сочетать с жирами. (авокадо, оливковое масло, орехи)
Коллаген можно пить утром натощак.
Добрый день уважаемые врачи
Я пропила месяц омегу и витамины группы б
Хочу продолжить омегу пила фирму Доппельгерц
Подскажите пожалуйста можно я сейчас начну пить комплекс витаминов для волос и ногтей?
Как все это совмещать или мне продолжить пить группу витамин б?
Ещё...
Здравствуйте. Прием омега можно продолжить.
Витамины группы В и другие витамины рекомендуется принимать при наличии дефицитов этих витаминов.
Обычно рекомендуют сдать ферритин, фолиевую кислоту, В12, цинк, витамин Д , гормоны щитовидной железы (ТТГ, т3, т4).
Из препаратов магния рекомендуется прием Магнерот по 1 т 3 раза в сутки в течении месяца.
Коллаген принимать можно. К нему не выявлено противопоказаний. Он будет положительно влиять на состояние суставов, кожи, волос и ногтей.
Уважаемые врачи, здравствуйте!
Подскажите пожалуйста совместимы ли и можно ли давать одновременно ребенку 2,9 лет - лецитин, омега-3, элькар и кудесан? Лецитин и омега-3 посоветовал логопед для развития экспрессивной речи, а невролог элькар и кудесан. Встал у меня вопрос -...
Здравствуйте
Обычно эти препараты сочетаются и часто назначаются вместе и редко вызывают перегрузку ЖКТ, особенно при правильной дозировке.
Однако важно строго соблюдать рекомендации врача по дозам и следить за реакцией ребёнка
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начал принимать витамины. Утром пью омега 3-6-9, йод и b комплекс. В обед омегу, плюс кальций, магний, цинк ( все в одной таблетке. Вечером точно так же. Друг с другом это вообще совместимо? И безопасен ли такой прием? И каков риск аллергии?
Производитель йода,...
Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог, Косметолог, Детский дерматолог
Здравствуйте. Совместимо. А сдавали ли вы анализы на дефицит этих элементов? С какой целью пьете? И кто назначил?
Не смысла пить, если нет дефицита.
Солгар хорошая фирма.