Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ гормонов
6 ответовДобрый день. В последнее время испытываю слабость, быструю утомляемость и тяжело вставать по утрам. При этом хожу в спортзал 3 раза в неделю . Сдал анализы на гормоны. Просьба оценить уровень гормонов, тестостерона и проч, а так же дать рекомендации .
Здравствуйте. Гормональный фон по представленным данным на хорошем уровне. отклонение пролактина незначимое, так как это гормон стресса и может повышаться после тренировки в зале накануне, при стрессах. Слабость и усталость с этими показателями не связана. причина вероятнее всего в другом. Например в дефицитах витаминов - рекомендуют проверить в крови уровень ферритина, витамина Д, витамина В12. Также исключить дисфункцию щитовидной железы - уровень ТТГ, св.Т4 в крови. Дневную слабость и сонливость может вызывать нарушение дыхания во сне. Храпите ночью? Также причиной может быть хронический стресс. Нет ли повышенной тревоги? Также возможно при интенсивных тренировках не добираете в питании белка и сложных углеводов. последите за питанием.
Дать рекомендации по анализам
4 ответаСдал анализы, интересует ваше мнение. Особенно в части гипоксии. М, 187 рост, 94 вес. После травмы плеча недавно вернулся в спортзал. Текущие БАДЫ приложу + 10г креатина. Питание заказное, сбалансированное. Сон хороший. В целом ощущается потеря концентрации, сонливость,...
Добрый день Ваши анализы в абсолютной норме Кроме печеночных ферментов Они незначительно увеличены. Что может быть от количества БАДов,которые вы пьете. Но в целом-увеличение не значимое
Помогите расшифровать анализы
12 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи по расшифровке анализов. Родила 9 месяцев назад, кормлю грудью ребенка. Из жалоб периодически на ногах появляются синяки, слабость. Хожу в спортзал, там может резко от нагрузки стать плохо. На постоянной основе каждое утро пью эутирокс 75.
Здравствуйте, аутоиммунный тиреоидит/гипотиреоз может вызывать слабость сосудистой стенки. Проверить стоит общий анализ крови, коагулограмму, уровень ферритина, кальция, ТТГ . Особенно эти анализы важно проконтролировать после родов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипергидроз
7 ответовЗдравствуйте. Мужчина 37 лет. Страдаю гипер гипергидрозом. Буквально делаю несколько движений и уже лоб, волосы, спина мокрые, начинает капать… Если хожу в спортзал, то от первых упражнений футболку можно выжимать. Что это может быть? И какое обследование необходимо пройти?
Здравствуйте! Какой рост и вес? Когда все началось? Не болели?
Остеохандроз
1 ответУ меня диагностировали остеохандроз шейного отдела. Можно ли заниматся в тренажерном зале если нет то какая альтернатива. У меня врачь сказал протрузия. Как говорят спортом надо при таком заболевании заниматся но с ограничениями. Хочу записатся в спортзал но боюсь
Здравствуйте, можно Но заниматься нужно в умеренном темпе Лучше первое время позаниматься с тренером, который знает биомеханизмы основных упражнений,он и подберёт вам программу тренировок с учётом наличия протрузий
Гэрб и спорт
3 ответаМне 26, рост 195, вес 93, всю жизнь занимаюсь спортом, слежу за питанием. Не имею лишнего жира и повышенного уровня сахара или холестерина. Диагностировали Гэрб два года назад, главное провялвение это неприятный запах изо рта, изжоги нет. Проходил лечение у нескольких хороших...
Здравствуйте, Сергей. Наиболее вероятно, когда основным проявлением рефлюкса становится неприятный запах изо рта без типичной изжоги, речь идёт о так называемом «сухом» рефлюксе, при котором содержимое желудка или газ попадает в пищевод и ротоглотку во время нагрузок, связанных с напряжением брюшного пресса и диафрагмы. Физическая активность усиливает внутрибрюшное давление, поэтому симптомы появляются именно при спорте, а в покое обычно не проявляются. В таких случаях обычно рекомендуют курсовой приём препаратов из группы ингибиторов протонной помпы, например рабепразол или пантопразол по 20 мг один раз в сутки утром курсом 4–8 недель, а также альгинатные средства, например Гевискон по 10–20 мл после еды и перед тренировкой. Для улучшения работы нижнего пищеводного сфинктера иногда применяют прокинетики, например итоприд по 50 мг трижды в день курсом до 2 месяцев. Дополнительно важна техника нагрузок: тренировки планируются спустя 2–3 часа после еды, исключаются резкие упражнения на пресс и чрезмерные подъёмы тяжестей. Для уточнения причин запаха информативным считается суточная рН-импедансометрия, позволяющая зафиксировать эпизоды микрорефлюкса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее. Не могу повернуть голову.
11 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, рост 175, вес 62. Последние 3 года в основном сидячий образ жизни и из-за работы. 2 месяца назад начал ходить в спортзал. В спортзале приседал со штангой, также делал упражнения для укрепления мышц спины по методике "Оздоровительный...
Спорт подбирается индивидуально. Силовые нагрузки не запрещены. Но лучше сначала укрепить мышцы лфк или плаванием. Далее уже можно подключить силовые нагрузки. Небольшая боль на фоне занятий- это норма. Но если постоянно возникают обострения,то тогда спорт меняется.
Аллергия на коровий белок
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 4 года , периодический кашель , особенной во сне. Выяснилось , что аллергия на козеин , показатель 0,634. Молочку нужно исключить полностью , в том числе говядину? Кисломолочку можно? На какой срок желательно исключить , а потом пробовать давать снова?
Добрый день. Казеин, это термически стабильная фракция белка коровьего молока. Поэтому исключается иолоко и молочные продукты на 6 мес.
Беременность 34 недели, есть периодический зуд с легким пощипываем. Периодически есть выделения: белые, кремообразные по структуре, гладкие, НЕ творожные. Сдала анализ. На основании результата анализа «посев на флору», как лечить? Остальное всё в норме: моча, кровь
Примените свечи Макмирор комплекс, по 1свече на ночь 8 дней. «на основании анализа» не нудно, исследовались антибиотики, предназначенные для системного применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропала ушная сера + зуд.
1 ответЗдравствуйте. 8-10 месяцев назад пропала ушная сера. В одном ухе периодический зуд. Брали мазок. Патогенной флоры не обнаружено. Пропил курс левофлоксацина + капли Кандибиотик. Сера не вернулась. Зуд остался. Как вернуть выделение серы в ушах? Спасибо.
Здравствуйте. А в каком ухе была сера и в каком пропала? Видимо когда была сера был какой-то внешний раздражающий фактор- звуковой или механический. И как фактора не стала- сера пропала и появился зуд. Зуд это восстановление мягкой ткани уха. Обычные антигистаминные препараты в течение недели его снизят или уберут