Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прааильное ношение очков
6 ответовЗдравствуйте! Есть вопрос по поводу правильно режима ношения очков. Около 1 мес назад был у офтальмолога, где комлексно проверяли зрение. Давление в норме, миопия сл степени, -1,75 на правом и левом глазе. В целом все в порядке. Заметил уже после посещения врача, что за...
1) При миопии любой степени рекомендуется постоянное ношение очков с максимальной коррекцией зрения. 2/3) Нет, раньше действительно считалось, что лучше не носить очки постоянно или использовать недокоррекцию, чтобы глаз «работал», но по современным клиническим протоколам с доказательной базой все совсем наоборот. Если очки не носим, то зрительный аппарат перенапрягается, что как раз и ускоряет прогрессирование миопии. Поэтому глазам необходима постоянная коррекция(очки или контактные линзы) Поэтому не переживайте, смело носите очки постоянно, это и комфорт и польза. Кроме того, конечно, по возможности соблюдаем зрительный режим: правило 20/20 -каждые 20 минут работы за экраном или на близком расстоянии отрывать взгляд и смотреть на объект, находящийся на расстоянии не менее 6 метров, в течение 20 секунд. По возможности каждые 40-60 минут делать перерыв на 5–10 минут - переключить внимание, отдохнуть, пройтись, посмотреть в окно вдаль. Так же рекомендуется полноценный сон и прогулки на свежем воздухе ~2ч/день. Пишите, если остались вопросы!
Здравствуйте! Малышу 6 месяцев, рост 72см, вес 8800, прибавка за месяц составила 600гр С рождения на ИВ, смесь Нэнни 2, всё время на счёт объема кормления ориентировалась на его потребности, интервалы между кормлениями всегда были ~3,5 часа. 6 кормлений в сутки, когда видела...
Здравствуйте. В 6 месяцев уже часть смеси пора заменять прикормом, основная еда конечно смесь или грудь, но и нужен уже белок и железо - основной источник это красною мясо, нужны растительные волокна это овощи и фрукты, углеводы сложные нужны- злаки, овощи. Они и будут вытеснять смесь из рациона. Уже начали овощи и злаки, вводите мясо - белок это основной строительный материал. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Дочка 4,5 года. В среду (26.06) после обеда подъем температуры до 38,6 градусов, держалась ночь и следующий день. В пятницу при осмотре педиатр отметила увеличение шейного лимфоузла. Горло слегка красное, легкие чистые, несколько раз жаловалась на боль в горле, но потом...
Да, сиалор сушит. Лучше оставить тщательные промывания носа и назонекс. Да, следим за температурой, общим самочувствием, чтобы кашель не усугублялся, этого достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запросы в отношениях к партнеру
31 ответСкажите вот, пожалуйста, завышенные ли у меня требования к мужчине и отношениям? 1. Чтобы искренне любили друг друга 2. По характеру - добрый, спокойный 3. Заботливый- помощь в мелочах, внимательность и участие в моей жизни (помочь машину почистить, проводить, встретить,...
Добрый вечер, Мария! У Вас есть определённые требования к мужчине в отношениях и Вы сами соответствуете этим требованиям. "И вот считается ли меркантильным то, что я хочу от мужчины при признании в любви получить большой красивый букет? Около 10-12к, при том что мужчина зарабатывает , к примеру, более 200, именно уже при наличии чувств у мужчины" - Каждый мужчина своё понятие вкладывает в "меркантильность". Кто-то не готов будет потратить за цветы 10-12к, даже, если Вы очень хотите, но готов будет оплатить путешествие Вам летом, заплатить за Вас. Другой мужчина вообще будет не готов вкладываться в женщину, т.к. у него нет "лишних" денег, а все деньги распределены у него. Вам мужчина сказал, что Вы меркантильны? А если он на букет потратит 5к, Вас устроит? На какой компромисс Вы оба готовы пойти? У каждого свой язык любви. Как Вы понимаете, что Вас любят? Ответьте себе на этот вопрос, подумайте, как будет у Вас "язык любви" (одобрение, время подарки, помощь, физический контакт). Как мужчина понимает, что его любят? Поговорите об этом.
Дискомфорт в области промежности
2 ответаДобрый день. Мои жалобы на момент первичного обращения к андрологу: слабые боли и дискомфорт в области промежности и полового члена на протяжении трёх дней. Характер ощущений: слабая "опоясывающая" боль на стыке головки и ствола полового члена. Симптомы четко...
Здравствуйте! Понимаю, что переживаете, попробую помочь! На основании предоставленной информации можно предположить отсутствие воспалительных изменений, похоже на неврологическую или мышечно-тоническую причину (компрессия нерва, напряжение мышц тазовой диафрагмы). Обычно в таких случаях рекомендуют каждые 30-40 минут сидячей работы делать 3-5 минут прогулки/разминки, упражнения на расслабление мышц тазовой диафрагмы (диафрагмальное дыхание, мягкая растяжка), препараты - при неэффективности (например, миорелаксанты при отсутствии противопоказаний). Если есть вопросы или что-то непонятно - с радостью отвечу.
Завершение ГВ
4 ответаДоброго времени суток. 2,5 месяца назад было ПКС, молоко пришло на 6 день, молозива было мало, ребенка докармливали. Потом от докорма ушли, но ребёнок плохо набирал вес. К консультантам по гв обращалась дважды, прикладывание было правильное, но молока было мало (по прибавкам...
Здравствуйте. Нет, в этом случае можно ничего не принимать, молоко уйдёт само
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в желудке
15 ответовЗдравствуйте! У мужа часто болит желудок слева под ребром, постоянный метеоризм и изжога. Желудок болит лет 8, ранее прописывали омез, панкреатин и еще что-то, несколько лет назад. В июне делал фгс, пропил курс таблеток, но с плохим питанием и алкоголем, соответственно,...
Добрый день Нексиум первый месяц лечше разбить на20 мг 2 раза в день за 30 мин до завтрака и ужина 1 мес,на второй месяц 20 мг 1 раз в день за 30 мин до завтрака1 мес
Здравствуйте. Была ЛКЗ 6 декабря 2023г. примерно через неделю заметила, что один глаз видит мутнее другого, особенно к вечеру и вдаль, в близи, например в телефоне, как-то не замечаю разницы. При этом утром после пробуждения оба глаза видят отлично, но примерно через час в...
Минимум утром и на ночь после умывания Дополнительно днем при необходимости
Боль чуть выше пупка и нет голода
13 ответовДобрый день! Боль в животе чуть выше пупка посередине после приема пищи (вне зависимости от вида пищи). Вздутие. Даже после питья воды ощущение тяжести. Иногда сопровождается болью и жжением в груди. Алмагель А пила, не помогал. На голодный желудок болей нет. Последние две...
Здравствуйте. Приложите обследования. Хронические заболевания и препараты по ним?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если не хочется работать
11 ответовЗдравствуйте. Последнее время чувствую себя очень раздавлено, постоянная сонливость, частые грустные мысли переходящие в раздражение на весь мир, отсутствие желания чем либо заниматься, в основном только осуществляю базовые потребности, Началось это около 3 х лет назад. Я...
Здравствуйте. В вашем состоянии присутствуют симптомы депрессии- хандра, раздражительность, снижение энергетического потециала, потеря удовольствия. Необходимо подключить антидепрессанты со стимулирующим действием(напр. Иксел). Так же необходимо исключить органическую природу заболевания(эндокринную, сосудистую и т.д.). Обратитесь к психиатру. Специалист вам подберёт лечение и назначит необходимое обследование. С уважением.