Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности со сном у ребёнка
16 ответовДобрый день. Ребенку 3г.8м. Очень большие сложности со сном. Если не разбужу около 8 утра, будет спать до 10-10:30, соответственно ни о каком дневном сне уже не может быть и речи. В 18-19:00 начинаются капризы (видно, что хочет спать). Поэтому буду в 8 утра. Пробуждение...
Екатерина, в принципе это нормальный сон. Но можно сдвинуть с на пол часа(это так же даст немного времени для раннего укладывания. По поводу будней утром)) Пробуйте немного с ребенком "договариваться": наверное есть красивые штанишки или любимая футболка, или игрушка. Вечером пусть укладывает игрушку и Вы проговаривайте тоже(вот ложись спать, завтра утром тебя(имя Сыночка) разбудит, соберет и пойдете создавать волшебство(что то в том духе что любит сын) Так же и вещи - вместе выберете вечером что "красивого и любимого" он хочет надеть завтра в сад и проговорите чтобы что - быть там сильным, показать рисунок на футболке воспитателю или "самым быстрым" с машинкой на футболке - то есть чтобы в голове появилась мотивация завтра там что то для себя получить(это так же заряжает и легче утром вставать) Пусть учится сам все выкладывать на стульчик и так как он хочет)) это важно - так и одеваться будет больше желания. А утром, когда просыпается(начните за 30 минут раньше будить - Вы сами встали пошли делать дела, а его поцелуйте погладьте и скажите тебя ждет... игрушка поднимай и собирай ее или вещи твои на стульчике заждались ну... пробовать варианты)) Потом это может выйти у него в самостоятельное желание. А пока будет давать позитивный настрой и приучать к самостоятельности(тем более что в этом возрасте деткам это очень нравится - когда им позволяют проявлять себя как взрослых). И у вас есть запас времени, чтобы он сам встал и подготовился. Вы можете минут через 5 заглядывать и подбадривать - ух ты уже глазки открыли, ого и штанишки надели)) Так же можно попробовать привлечь утром папу(с папами обычно меньше капризничают) - и папа в качестве примера - сам одевается и сын рядом - давай с тобой по мужски быстренько и вершить великие дела(детям, особенно мальчикам, очень важно когда они знают. что в течение дня будет что то героическое))
Огромные проблемы со сном
2 ответаЗдравствуйте, у меня огромные проблемы со сном и жизнедеятельностью в целом. Началось всё с того, что я, как и все подростки, с началом летних каникул основательно сбила режим сна. Но всё было не так плохо: засыпала около 11 вечера, просыпалась в районе 10 утра. Потом стала...
Здравствуйте, нужна консультация невролога, для решения вопроса по обследованию. Возможно есть необходимость провести ночную электроэнцефалографию. Этот метод позволяет понять есть ли проблемы со сном, связанные с головным мозгом.
Проблемы со сном
7 ответовЛожусь спать с ребёнком в 21, читаю ему книжку и в 22 мы уже спим Если мне везет то ребенок не просыпается ночью и я сплю до 5:30, потом все, просыпаюсь и уже чувствую себя выспавшейся, но если ребенок будит меня в 4 мне никак не уснуть уже и я весь день разбитая,...
Здравствуйте! Если вы чувствуете себя утром отдохнувшей , то это может Быть вашей индивидуальной нормой. Вы спите меньше условной нормы , но важно опираться на самочувствие. Поэтому если вам комфортно вставать в 5:30- на ваше здоровье это никак не повлияет! Если же вы просыпаетесь всегда в разбитом состоянии, сон поверхностный , нужно искать причину (чаще тревога или депрессивное состояние+ дефициты). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Месяц назад столкнулся с определенными проблемами. После пробуждения, ощутил ком в горле и полную заложенность уха. При попытке отхаркивания, в мокроте обнаружил обильные кровяные выделения. Насколько понимаю, имело место быть носовое кровотечение Через некоторое...
Здравствуйте, высыпания как то беспокоит? Зуд? Вам необходимо сдать общий анализ крови + тромбоциты, коагулограмма, биохимический анализ крови, осмотр лор врача.
Добрый день! Вот уже месяц у ребенка проблемы со сном, ночью просыпается плача и сразу засыпает, но на груди. Сначала думала, что регресс сна, затем, что зубы, но зубов нет, а проблемы со сном уже месяц. Подскажите, как быть и почему так происходит, что делаю не так, во...
Здравствуйте Проблемы со сном у малышей часто связаны с периодами развития, но если длится месяц и ребенок просыпается плача, возможно, он ищет комфорт и безопасность, особенно если засыпает только на груди. Попробуйте постепенно приучать его засыпать самостоятельно, создавая спокойный ритуал перед сном и мягко отвлекая от груди. По питанию отказ от прикорма и трудности с мясом частое явление, особенно если малыш привык к грудному молоку. Давать мясо маленькими кусочками и мягко помогать ложкой правильно. Если молока стало меньше, и ребенок не дополучает, докорм смесью может быть хорошим решением, чтобы обеспечить нужное питание. Главное не заставлять, а предлагать и поддерживать интерес к еде.
Здравствуйте.Ребёнку 2.10 снова вернулась проболела со сном. Только к нему ещё прибавилось кризис трёх лет и привезли братика.ранее уже обращались к неврологу и решили проблему эту , сейчас нет возможности как можно скорее посетить врача, очень забита запись у него. Ещё...
Здравствуйте. Атаракс слишком тяжелый препарат для детей в этом возрасте,поэтому советую начать с эдас-306 по 1 ч.л. 2 раза в сутки-1 месяц Препарат давать в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно встряхнуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбой ритма
27 ответовСколько можно принимать пропанорм?сбой длится36 часов
Здравствуйте, сколько таблеток уже приняли. Обычно однократно используем 3-4 таблетки
Сбой цикла
12 ответовЗдравствуйте! Очень беспокоит сбой цикла месячных. До этого последний сбой был год назад (из-за стресса сильного), после всё было прекрасно. Но в июле опять был сильный стресс (вплоть до истерики), и пошёл сбой, месячные шли вместо 4-5 дней (как обычно) дней 10 + потом долго...
Анна, здравствуйте! Беременность исключена? Узи органов малого таза как давно делали?
Проблемы со сном
7 ответовЧасто страдаю проблемами со сном.Летом сбивается режим,особенно в отпуск.Ночью засыпаю примерно полтора часа,посыпаюсь примерно в четыре,могу несколько часов после этого не спать.Если засыпаю,то поздно просыпаюсь и чувствую себя плохо.Ночью чувствую себя бодрой.Пыталась...
если нет дефицитов, консультация психотерапевта. если не таблетки, то психотерапия хорошо помогает убрать тревожность. Можно использовать белый свет для засыпания, медитацию. Но просыпание среди ночи - это именно повышение тревожности, которую нужно отработать с психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
6 ответовДобрый день! Я мужчина 45 лет, примерно около 1 года назад у меня появилась постоянная сонливость, зевота, ложусь немного посплю днем, встаю, снова хочу спать, ночью тоже сплю, но сплю чутко. Бывает такое состояние, что не могу лежать спокойно, хочется постоянно дергаться,...
Здравствуйте, при такой симптоматике исключаем ключевые дефициты в первую очередь: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней, посмотрю. Как прикрепите, напишите пожалуйста комментарий, мне придёт уведомление, я увижу и вернусь на эту страницу, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.