Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Огромные проблемы со сном
2 ответаЗдравствуйте, у меня огромные проблемы со сном и жизнедеятельностью в целом. Началось всё с того, что я, как и все подростки, с началом летних каникул основательно сбила режим сна. Но всё было не так плохо: засыпала около 11 вечера, просыпалась в районе 10 утра. Потом стала...
Здравствуйте, нужна консультация невролога, для решения вопроса по обследованию. Возможно есть необходимость провести ночную электроэнцефалографию. Этот метод позволяет понять есть ли проблемы со сном, связанные с головным мозгом.
Проблемы со сном
7 ответовЛожусь спать с ребёнком в 21, читаю ему книжку и в 22 мы уже спим Если мне везет то ребенок не просыпается ночью и я сплю до 5:30, потом все, просыпаюсь и уже чувствую себя выспавшейся, но если ребенок будит меня в 4 мне никак не уснуть уже и я весь день разбитая,...
Здравствуйте! Если вы чувствуете себя утром отдохнувшей , то это может Быть вашей индивидуальной нормой. Вы спите меньше условной нормы , но важно опираться на самочувствие. Поэтому если вам комфортно вставать в 5:30- на ваше здоровье это никак не повлияет! Если же вы просыпаетесь всегда в разбитом состоянии, сон поверхностный , нужно искать причину (чаще тревога или депрессивное состояние+ дефициты). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Добрый день! Вот уже месяц у ребенка проблемы со сном, ночью просыпается плача и сразу засыпает, но на груди. Сначала думала, что регресс сна, затем, что зубы, но зубов нет, а проблемы со сном уже месяц. Подскажите, как быть и почему так происходит, что делаю не так, во...
Здравствуйте Проблемы со сном у малышей часто связаны с периодами развития, но если длится месяц и ребенок просыпается плача, возможно, он ищет комфорт и безопасность, особенно если засыпает только на груди. Попробуйте постепенно приучать его засыпать самостоятельно, создавая спокойный ритуал перед сном и мягко отвлекая от груди. По питанию отказ от прикорма и трудности с мясом частое явление, особенно если малыш привык к грудному молоку. Давать мясо маленькими кусочками и мягко помогать ложкой правильно. Если молока стало меньше, и ребенок не дополучает, докорм смесью может быть хорошим решением, чтобы обеспечить нужное питание. Главное не заставлять, а предлагать и поддерживать интерес к еде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Месяц назад столкнулся с определенными проблемами. После пробуждения, ощутил ком в горле и полную заложенность уха. При попытке отхаркивания, в мокроте обнаружил обильные кровяные выделения. Насколько понимаю, имело место быть носовое кровотечение Через некоторое...
Здравствуйте, высыпания как то беспокоит? Зуд? Вам необходимо сдать общий анализ крови + тромбоциты, коагулограмма, биохимический анализ крови, осмотр лор врача.
Здравствуйте.Ребёнку 2.10 снова вернулась проболела со сном. Только к нему ещё прибавилось кризис трёх лет и привезли братика.ранее уже обращались к неврологу и решили проблему эту , сейчас нет возможности как можно скорее посетить врача, очень забита запись у него. Ещё...
Здравствуйте. Атаракс слишком тяжелый препарат для детей в этом возрасте,поэтому советую начать с эдас-306 по 1 ч.л. 2 раза в сутки-1 месяц Препарат давать в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно встряхнуть.
Проблемы со сном у младенца
3 ответаДобрый день! У малыша начались проблемы со сном с 8,5 месяцев. До этого периода просыпались 3-4 раза за ночь с ночными кормлениями (мы на смеси). Сейчас нам 9,5 и мы просыпаемся в среднем ночью 10 раз. Ребенок достаточно активный, уже ходит. Зубы у нас лезли всегда...
Здравствуйте Режим может выглядеть так : 6:00 подъем 10:00Первый сон 14:30второй сон 20:30-21:00 отход ко сну В возрасте с 9 до 11 месяцев в норме ребёнок должен спать, в среднем, 12-15 часов в сутки. Ночной сон 10-12 часов Дневных 2 сна по 1-2 часа( в сумме 2-3,5 часа) Должен быть четкий ритуал перед ночным сном: купание, массаж, сказка, колыбельная. Вместо качания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
7 ответовЧасто страдаю проблемами со сном.Летом сбивается режим,особенно в отпуск.Ночью засыпаю примерно полтора часа,посыпаюсь примерно в четыре,могу несколько часов после этого не спать.Если засыпаю,то поздно просыпаюсь и чувствую себя плохо.Ночью чувствую себя бодрой.Пыталась...
если нет дефицитов, консультация психотерапевта. если не таблетки, то психотерапия хорошо помогает убрать тревожность. Можно использовать белый свет для засыпания, медитацию. Но просыпание среди ночи - это именно повышение тревожности, которую нужно отработать с психотерапевтом.
Проблемы со сном
6 ответовДобрый день! Я мужчина 45 лет, примерно около 1 года назад у меня появилась постоянная сонливость, зевота, ложусь немного посплю днем, встаю, снова хочу спать, ночью тоже сплю, но сплю чутко. Бывает такое состояние, что не могу лежать спокойно, хочется постоянно дергаться,...
Здравствуйте, при такой симптоматике исключаем ключевые дефициты в первую очередь: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней, посмотрю. Как прикрепите, напишите пожалуйста комментарий, мне придёт уведомление, я увижу и вернусь на эту страницу, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Панические атаки и проблемы со сном
22 ответаЗдравствуйте. Обычно я просыпаюсь от 2 до 4 раз за ночь. У меня было диагностировно тревожно депрессивное расстройство год назад. А ещё у меня недостаточность митрального клапана, лёгкая. Летом просыпался пару раз за ночь, но быстро успокаивался. Принимаю антидепрессант,...
Добрый день в какой дозе вы принимаете эстеталопрам И как долго по времени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок 1 месяц и она неделя На протяжении месяца со сном проблем не было, даже в период коликов, с коликами мы спаслись , ребёнок ножки не поджимает, регулярно отдоят газики и нормализовался стул, но только началась 5 неделя ребёнок постоянно беспокойный, молчит только на...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, по нсг ничего критичного?снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать магнивые ванны и дормикинд. Но такое вполне в этом возрасте может быть в норме, например так может проявляться младенческая дисхезия.