Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мужчина. 30 лет. Вес 130 кг. Малоподвижный образ жизни. С чего начать и к какому специалисту обратиться за помощью? Есть некоторые результаты анализов. Такой вес от неправильного питания и сидячей работы? Или причина в сбое в организме?
Здравствуйте. Повышение инсулина и лептина из-за лишнего веса. Снизится вес, снизятся показатели. Снижен тестостерон. Это также возможно из-за веса. рекомендуют повторить анализ на расширенный по тестостерону - общий тестостерон, ГСПГ, индекс активного тестостерона, эстрадиол, ЛГ, пролактин с макропролактином. Дополнительно сдать кровь на витамин Д - он играет значимую роль в снижении веса. Чаще всего лишний вес - это результат неправильного питания и низкой физической активности. Поэтому любое лечения по снижению веса основано на рациональном питании - больше сырых овощей, белка, меньше углеводов и на физической активности - постепенное увеличение активности. Можно рассмотреть с очный доктором назначение препаратов, которые помогут укротить голод и перестроить питание - семаглутид или терзипатид - 1 укол 1 р в неделю. Для назначения препарата пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости.
Вешу 39 кг в 17 лет
1 ответЧто делать если мне 17 лет и вешу 39 кг, я мальчик. Весил 51 кг год назад, после потери бабушки развилось соматоформное расстройство и тревожность и я потерял 10 кг. По обследованиям болезней нет, только по ФГДС рефлюкс-эзофагит вчера обнаружили. Как мне вес поднять, мама...
Добрый день, в данном случае, если исключены заболевания органов ЖКТ, нейроэндокринной системы, паразитозы, в первую очередь попробуйте ведение пищевого дневника и отслеживание калорийности рациона, а так же количество физической активности в течение суток. Суточный калораж должен превышать расходы минимум на 30%. Если не можете добирать калории за счет продуктов питания, можно рассмотреть употребление питательных смесей на основе белка. Если не можете набрать вес на фоне тревожного расстройства, то необходима консультация психотерапевта для подбора соответствующей терапии
Почему вес возвращается
1 ответМне 36 лет у меня рост 173 и вес 70кг. Я виду здоровый образ жизни ,стараюсь есть 3-5 раза в день ,пью воду ,хожу в зал. Но мой вес скачит туда сюда ,я хочу похудеть на 5 кг-7кг ,я могу делать это самостоятельно но мой вес вернется обратно,я не могу найти причину моей ошибки.
Юлия, Здравствуйте! Необходимо проверить состояние щитовидной железы и весь гормональный фон. Посетите эндокринолога и сдайте анализы на гормоны щитовидной железы, а так же женские половые гормоны. Самое эффективное похудение под наблюдением диетолога. Необходимо понять как вы питаетесь. Диетолог поможет правильно откорректировать ваш рацион и найти причину по которой ваш вес не стабилен. Самостоятельно это сделать не возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у ребёнка
2 ответаКакие анализы нужно знать что бы выявить причину 8 лет вес 49 кг
Здравствуйте! Какая дата рождения, пол и рост ребенка? Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней
Низкий вес у ребенка 2 года
6 ответовДочери 2 года( д.р. 3 ноября), рост 86 см, вес 10,6 кг. Подскажите, приемлем ли этот вес или нам нужно обследование? Мы наблюдаемся у аллерголога (была несколько раз острая крапивница) и у гастроэнтеролога (дисбактериоз). Эндокринолог прописала только витамины. Беспокоюсь,...
Здравствуйте,рост у вас в норме,вес самый минимальный,но допустимый. А дисбактериоз лечите?
Вес стоит на месте
1 ответЗдравствуйте. У меня такая проблема, вес стоит на месте. При росте 169см, вес 76 кг. Не употребляю алкоголь, сладости, газировки. Питаюсь на дефиците калорий. Вес колеблется в районе 500г, утром взвешивания 75.60 вечером 76. И так уже долгое время. Не получается похудеть.....
Добрый день! Скорее всего в том, что питание несбалансированное и вы не в дефиците калорий. Ведите пищевой дневник, записывайте все что едите и пьете. Питайтесь по методу Гарвардской тарелки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Родила мальчика в 39,2 недели весом в 2,770 кг и ростом 48 см (было нарушение маточного кровотока).На ИВ с рождения. В 3,5 месяца вес -7.9 кг, рост- 66,5 см. Аппетит хороший. Съедает смеси в сутки чуть больше нормы , указанной на банке. Надо ли волноваться? В...
Здравствуйте! Соотношение веса и роста допустимое, но лучше стараться не выходить за рекомендованные дозы. Вы можете между кормлениями предлагать просто водичку. С ростом и увеличением активности прибавки пойдут меньше. Будьте здоровы!
Как набрать вес
1 ответЗдравствуйте, меня не устраивает мой вес и худое тело , сейчас мне 13 лет мой рост 163 , а мой вес 41 кг , меня это не устраивает так как я смотрела мой вес нормы должен быть 54-70кг , да и тело худое у всех мои друзей и знакомых масса намного больше и в норме, руки у них не...
Здравстуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Вес ребёнка
13 ответовДоброе время суток. Ребёнку 10 лет. Вес 27 кг при росте 134. Меня беспокоит что рост ростёт а вес нет. Аппетит есть. Он конечно с детства ест по малу. Ругаю его что любит „кусомячничать ". Стиот ли мне переживать? Ребёнок активные.
Здравствуйте! Вес ребёнка находится в норме, ближе к нижним границам, но всё таки в пределах нормы. При активном росте у мальчиков все силы организма на это расходуются, поэтому вес небольшой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес у ребенка
4 ответаЗдравствуйте, дочке 9 лет. Примерно 1.5 года назад начала сильно набирать вес. Сейчас вес 43 кг. при росте 135 см.Стоит ли обращаться к врачу? Стоит ли беспокоиться?
Здравствуйте, пост у девочки в норме, ожирение 1 степени, в данной ситуации обычно назначается: - ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы - биохимия крови: Алт, аст, билирубин, мочевина, креатинин, общ белок, сахар - узи органов брюшной полости - если есть растяжки на теле , то кортизол и актг- проверить надпочечники - пролактин, исключить патологию гипофиза. Можете написать дневник питания за пару дней? Жалобы на самочувствие есть? Как активничает?