Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 14 лет, рост 158 вес 63. Питаюсь правильно на 1300ккал, 4 раза в неделю занимаюсь спортом, уже знаю что от нарастания мышц вес может не уходить, но я не могу от этого успокоится. Мотивация теряется если не вижу отвес на весах, что делать? Как стабильно сбрасывать по 2 кг...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Снижение давления, слабость.
19 ответовДобрый день. 1.5 месяца назад переболела ковидом. После этого участились ПА , ипохондрия, тревожность. Невролог прописал Энлонил 50мг. Утром и 50 мг. В обед , на ночь Атаракс целую. С мая месяца принимаю Лазартан по 50 мг вечером на постоянной основе. Последние 5 дней...
Совместимы.
Тело вес внешний вид
2 ответаДобрый день, недавно я набрала около 1,5 кг в весе, внешний вид изменился чуть чуть, я в последнее время просто начала не совсем правильно питаться и питание стало не чистым, но сейчас я восстановилась во всем, но мне кажется что щеки не уходят, у меня зимой при таком весе...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ввпадают волосы
25 ответовДоброе утро! Вторую неделю выпадают волосы. Ничем не болею и не болела в ближайшие 3 месяца. Мне 47 лет, 63 кг вес. За собой слежу, стараюсь питаться правильно, регулярно занимаюсь фитнесом. Рекомендовали понтавигар, но его сняли с производства. На данный момент пропиваю...
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы, ферритин, железо сдавали?
Здравствуйте! Мне и мужу сделали КТ у него 63% поражения легких и его сразу же положили в больницу, начали делать капельницы и у него повысился сахар до 24 затем снизили до 14.Может такое быть или не тем лечат? а у меня 8% и ничего не сказали чем лечиться.Может сразу курс...
Здравствуйте, при такой температуре и поражение СКТ , как у вас , лечение антибиотиками не рекомендовано . Нужно противовиурсное лечение Арбидол 200мг/4 раза в день , гриппферон спрей в каждый носовой ход по два нажатия 5-6раз в день . Симптоматическое лечение прием витамин С1000мг+витД2000ед, обильное теплое питье . После лечения дыхательную гимнастику по Стрельниковой для предотвращения фиброза лёгких
Дилатация предсердий
17 ответовДобрый день, мне 70 лет, после обследования установили следующий диагноз:Основной 111.9 Гипертоническая болезнь 3 ст., контролируемая АГ, Дислипидимия.Гипертрофия миокарда левого желудочка.. Дилатация предсердий.Риск 4( очень высокий) Целевой уровеньАД 130-139/70-79мм....
Здравствуйте на этих препаратах какие цифры давления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозирование тироксина
1 ответУ меня месяц назад был обнаружен высокий показатель ТТГ- 36. Назначили тироксин 75, таких в аптеке не оказалось, принимала 50. Повторный анализ показал незначительное снижение ТТГ25, но увеличился ТТ4, был 63, стал 108. У нас нет в районе данного врача, пью сейчас по 1,5...
Здравствуйте. Пока принимайте 75 мкг (1.5 таблетки по 50 мкг). Контролируйте только ТТГ, остальное не нужно. ТТГ сдать через 2 месяца.
Прием преднизолона
21 ответЗдравствуйте! Мне 63 г. У меня ХОБЛ тяжелой стадии и эмфизема. Доктор прописала преднизолон по схеме. Надо принимать по 7 таб в день 7 дней , потом по убывающей. Вчера приняла первую дозу. Одышка усилилась многократно. Еле пережила ночь. Нахожусь в данный момент на даче в...
Здравствуйте, Марина. Базовая эффективная терапия ХОБЛ обычно это дозированные ингаляторы, например Тримбоу 100\6\10 мкг 2 вдоха 2 р в день. Преднизалон назначается при обострении коротким курсом. Также помогают курсы ингаляций через небулайзер до 10 дней. Если плохо перенесли Преднизалон, в таким случае не рекомендуют продолжать курс. С уважением!
Мне 27 лет ,я женщина ,в 20 лет родила единственного ребенка ,было экг всегда хорошее ,прошло 7 лет решила провериться ,так как стала ощущать неполноценность вдоха ,сделала экг показало синусовый ритм с ЧСС 63-64уд.мин ,укорочение PQ ,на заключении оно 0.11 с,и синдром ранней...
Здравствуйте по вашим симптомам это респираторный невроз, не требует какого то особого лечения кроме разве что успокоительных препаратов, что касается ЭКГ, то немного укорочен интервал pq,, это требует дообследования в виде холтера
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли мне худеть?
1 ответмне 13 лет, мой рост 163, вес 56 нужно ли мне худеть? внешне все выглядит нормально, но девочки в школе выглядят худея меня, я хожу в спортивную секцию может быть- это не жир, а мышцы. так же в секции я крупнее всех может быть это связано что у мамы ожирение 1 степени
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! И будет понятно - мышцы или жировая масса.