Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
3 ответадень. Ем мясо, рыбу,колбасы мучные изделия. Сладкое, печенья, вафли, конфеты, пряники, и тд.Вредная привычка-курю. Не получается ни как набрать вес. Подскажите мне пожалуйста, вчём причина?
Здравствуйте, есть ли в вашей жизни спорт?
Не могу сбросить вес
43 ответаХожу в тренажёрный зал. Не переедаю, сладкое и мучное в очень маленьких количествах. Активна..Нет желчного(удалён), ТПО-повышен. Как год вес не снижается а только увеличивается????
Здравствуйте! Образ жизни: Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контрол за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Подскажите ваш рост и вес пожалуйста и результаты последних результатов гормонального статуса щитовидной железы.
Вес плода по узи
5 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста 14 июля делала узи, по узи поставили вес плода 3574, если сейчас у меня 38 недель беременности то с каким весом может родиться ребенок?
Здравствуйте, Евгения. Вес плода по узи всегда приблизительный и редко совпадает с точностью до граммов с весом при рождении, иногда погрешность составляет до 300г. На последних неделях перед родами малыш прибавляет в среднем 150-200г в неделю. Поэтому всё зависит от срока родов, то есть они могут быть и в 39 недель и в 41 неделю, что нормально в обоих случаях. То есть максимально Малыш может прибавить ещё приблизительно 400 г. И вес к моменту родов составит 3800-4000г
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
1 ответЗдравствуйте. У меня сахарный диабет(прошу на него уклон не делать). 3 родов. После 3 никак не могу сбросить лишний вес. Более того, он постоянно увеличивается. Сдавала анализы на гармоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ) - в референтной норме, ферритин-9,5 ,через 1 мес...
Здравствуйте.сдайте кровь на ттг ,т4 св,ат к тпо ,пролактин При нормальном уровне гормонов попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Лишний вес
14 ответовДобрый день . Худею уже третий год с большого веса 98 кг . Рост 164. За два года без спорта скинула 24 кг . С сентября спорт 3-4раза в неделю (кардио, силовые), и с этого момента я набрала , питание было и пп , и диеты, и просто обычное (ем сама по себе не много). Сейчас вес...
Здравствуйте Какие анализы сдавали? Если есть на руках , то прикрепите Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный?
Малый вес.
16 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3 месяца и 21 день. Родились 2940, выписали 2740 рост 50см. На смешанном питании по 120 мл каждые 2,5-3 часа. Сейчас на данный момент вес 4.100 , рост 59см Стул кашеобразный, без примесей 1 раз в день. Смесь Нестажен премиум. Плоховато держим голову...
Здравствуйте! Как ребенок набирает вес по месяцам? Нет обильных срыгиваний? Какая частота и консистенция стула?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
12 ответовЗдравствуйте. Во время беременности я потеряла 20 кг веса. Встала на учет 102 вышла с роддома 81. Все было прекрасно, прошло 3 месяца после родом и я вернула эти 20 кг веса обратно питание было такое же ничего не меняла не добавляла порции такие же. И уже как год я пытаюсь...
Здравствуйте, Елена! Какой ваш рост и вес? Гв закончили уже? С циклами проблема есть? Растяжки красного цвета на животе и бёдрах в ширину около 1 см? Повышенное давление?
Вес новорождённых
33 ответаЗдравствуйте, ребёнок мальчик родился 30 числа весом 3620 и рост 53 см. После родов вес 3400, завтра должны выписывать, но переживаю что не выпишут с такой разницей.. ест смесь каждые 3 часа по 30 мл, скажите пожалуйста какая должна быть прибавка в весе у таких маленьких? И...
Если к следующему кормлению у вас есть еще молоко - можете не ждать интервала 3 часа, грудное молоко вы можете дать тогда, когда малыш попросит. Но если он попросил достаточно быстро после того, как вы скормили ему 40мл, значит этого объема ему уже не хватает, можете сцеживать 50. Постарайтесь сохранить гв, у вас получится. Сосок еще может приобрести удобную для малыша форму.
Повышенный вес
7 ответовДобрый день! За последние месяцы столкнулась с такой проблемой, что вес стоит на месте (64-65 кг), норма для меня 57-58 при росте 172. Занимаюсь спортом дома, питаюсь 3 раза в день нормально, если случается застолье, то ещё плюс килограмм-два, которые тяжело сбросить. Год-два...
Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес плода
27 ответовЗдравствуйте, первого ребенка родила 4430 кг. Сейчас беременна вторым , на первом скрининге оказалось на 6 дней превышает прост и развития , на 2 скрининге так же , сделала в 23 недели 4д узи и вес его оказался 720 грамм , уже видно что упитанный. В 28 недель положат на...
Здравствуйте! Если первые роды были кесарево сечение и в этой беременности будет тенденция к крупному плоду, то направят на плановое кесарево сечение в 39 недель.