Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была на приеме у невролога, поставили диагноз перегружена нервная система в связи с этим не не могу уснуть, только поверхностный сон по несколько часов на протяжении месяца, повысился пульс, появился постоянный внутренний мандраж, пришлось взять отпуск за свой счет
Выписали...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы.
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Если есть тревожное расстройство, пока его не вылечите симптомы так и будут беспокоить.
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Здравствуйте. Прохожу лечение от депрессии и агрессии. Первый курс дуалоксента 60 мг (вечером), депакин 500 (утром 250, вечером 500), тиралиджен. Пила год. Перестали действовать. Сменили лечение велаксин 37.5 два раза в день, атаракс 25 вечером, сейчас. Не могу остановиться ...
Здравствуйте, в вашем случае хорошо бы комплексно подойти к лечению, и на фоне приема лекарств, походить позаниматься какое-то время с психотерапевтом. Вы сможете поработать со своим эмоциональным состоянием, мышлением, научитесь реагировать на стрессы не "заедая проблемы".
Цикл четкий, 26-28.
На 7 д.ц., вечером был один ПА, предохранялись свечами фарматекс.
На 11 д.ц.утром пошла на узи - (прилагаю). ДФ- 21 мм.
Врач-Узистка сказала, что овуляция будет вечером.
Так и было, вчера вечером сильно тянуло яичник.
Сегодня, 12 д.ц. - все равно чуть...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте,шансы на. Еременнлсть стремиятся к нулю.
Во-первых потому что вы использовали спермицид. Во-вторых потому что по разным источникам сперматозоиды живут до 5 суток,это максимум.
Даже в случае беременности вы можете принять ингавирин, так как первые 5 недель нет общего кровотока между матерью и плодом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимала утром Арифон 1,5 Вечером Лариса на 25 ! 5летПодскочило давление вечером д 180 на 110. После скорой приходил терапевт и выписал Вальсакор 80 + 12 ,5 Принимаю 5 дней !! но УТРОМ ДАВЛЕНИЕ 100 на 69 Вечером 118на 81Возраст 75 лет Вопрос ? продолжать принимать...
Добрый вечер!
Помогите, пожалуйста, разобраться.
Ребенок 4 года.
В воскресенье температура вечером поднялась до 37.4,
в понедельник днем 37.2 к вечеру 37.4,
вторник утром 36.6, вечером снова 37.4.
В среду утром 37, в обед 37.4, вечером 38. Ходили в среду к педиатру,...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить обычное течение вирусной инфекции. При ОРВИ температура нередко первые 2-3 дня держится невысокой, а потом может подняться выше, особенно к вечеру. Само повышение до 38 на 3-4 день не означает автоматически осложнение, если ребенок активен, дышит спокойно, хрипов нет, пьет и мочится как обычно.
В подобных случаях обычно рекомендуют наблюдение, питье, промывание носа солевым раствором, увлажнение воздуха. Жаропонижающее обычно используют при температуре выше 38,5 или плохом самочувствии.
Я пил ордис 32мг. утром и леркамен 10мг. вечером. 2года. месяц назад у меня вечером в ночь появилась тахикардия иногда до 100 - 120чсс, среднем было 70, врач назначила конкор 5мг. с утра и ордис 16мг. леркамен 10мг. вечером. На пятый день давление 119/64 чсс 52, состояние...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю тритикко около 3 месяцев, 75 мг утром и 75 мг вечером, прикрытие тералиджен 5 мг утром 1/2 и вечером 1/2. Тревожность , навязчивые мысли, страх , постоянно плачу , остаются . Вчера была истерика не могла себя успокоить. Сегодня утром приняла 150 мг ....
Здравствуйте
Триттико нормализует сон , на тревожное расстройство и депрессию плохо работает
Тералиджен сомнительный препарат, не оправдан с точки зрения доказательной медицины
Эффективность можно проверить на сайте
https://mediqlab.com/
Можно очно показаться психотерапевту или психиатру
Рассмотреть к приему антидепрессант из группы сиозс
Когнитивно-поведенческая терапия
Здравствуйте, я принимаю Депакин Хроно 1500мг утром и 1500мг вечером каждый день, сначала принимал Топирамат Алси 100мг утром и 100мг вечером прошёл год не одного приступа, случилось врач сказал увеличить на 150мг утром и 150 вечером прошло полгода опять приступ, опять...
Добрый день. Диагноз сахарный диабет 2-го типа. Принимаю 1 таблетку Метформин 850 вечером. После консультации с эндокринологом назначили глюкофаж 850 в дозировке 1/2 таблетки вечером в течение недели,далее 1таблетка 850 вечером. В аптеках нашла только глюкофаж Лонг 750. Можно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проводилось стентирование коронарного сосуда 27.06.2023 поставили 2 стента, принимаю брилинта90 утро вечер, аспирин вечером и аторвастатин вечером , давление в норме 120/80, 130/80 Раньше было 140-150 на 80-90 пульс 65-75 вечером бывает 50.Раньше весил 84кг сейчас 67кг рост...
Здравствуйте, Денис. Вероятно на фоне стентирование улучшилась переносимость физических нагрузок и вы стали больше двигаться.
Такой вес является оптимальным для вас.