Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
4 ответаНам сейчас 1,1. 2 месяца назад появилась проблема со сном. Просыпается ребенок примерно в одно и тоже время. С 00:00 до 2 но чаще в 2 часа. Иногда бывает что в 4 часу. Когда сразу засыпает а когда через час или два. Иногда плачет. С чем это может быть связано? Зубов у на 8...
Здравствуйте. Возможно у ребёнка произошёл регресс сна, либо может быть беспокойный сон во время прорезывания зубов. Попробуйте вечером в доме, чтобы была спокойная обстановка, спокойные игры не задолго до сна. Больше проводите время на свежем воздухе.
Сон новорождённого
7 ответовЗдравствуйте. Малышу 1.5 месяца. Ребёнок дневные сны спит на улице хорошо, когда коляска едет, а дома в кроватке по 30-40 минут и начинает будить себя кряхтением, тужится, засыпает и тут же кряхтит, тужится. Скажите, пожалуйста, нужно ли отучать ребёнка спать на улице и...
Здравствуйте Режим сна и бодрствования у ребёнка еще формируется Поэтому пока на улице хорошая погода, гуляйте и спите , специально приучать ребёнка спать дома не нужно, это прийдет самостоятельно
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте подскажите начинаю засыпать начинает сильно биться сердце и начинают сводить руки и ноги и чувство что сейчас умру не сплю час полтора а потом засыпаю как ни в чем не бывало
Доброго времени суток. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
23 ответаЧетыре недели пью Дулоксетин 120 мг, кветиапин 300 мг, хлорпротиксен 25 мг, алпрозолам 3 мг! Вчера выпила зопиклон 7,5 мг не помогло поспать! Можно сегодня выпить 15 мг зопиклона? Чтобы поспать!
Алпразолам нежелательно принимать более 14-ти дней, к нему быстро формируется привыкание, поэтому дозу каждый раз нужно будет повышать, а практической пользы для организма это не принесет. Если через 4-6 недель приема Дулоксетина в дозе 120 мг самочувствие полностью не стабилизируется, в том числе, в отношении сна, более целесообразной тактикой может считаться замена Алпразолама, Хлорпротиксена и Зопиклона на Миртазапин. В комбинации с Дулоксетином он будет усиливать действие Дулоксетина и положительно влиять на сон. В одном из Ваших предыдущих вопросов мы уже обсуждали вариант комбинации антидепрессанта из группы СИОЗСН (Дулоксетин) с Миртазапином.
Тревожный сон .
25 ответовМрт без контраста. Жалобы бессонница ,тревожность ,признаки единичных мелких очагов в перивентрикулярных отделах лобных областей полушарий головного мозга - сосудистого характера. Асимметрия боковых желудочков. Была у невролога,выписала Тералиджен. Для сосудов пока ничего не...
Здравствуйте! По МРТ описаны врождённые или возрастные изменения головного мозга. Они бессимптомны и лечения не требуют (его и не существует). Препаратов для улучшения кровообращения головного мозга не существует, это маркетинг. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Беспокойный сон
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 5 месяцев стал очень беспокойно спать (и днём и ночью) крутится сильно, все время на живот поворачивается, утыкается лицом или укрывает его, при этом стонет и бывает плачет сильно аж просыпается. А режиме ничего не меняли, прикорм есть, до этого был,...
Растите здоровыми!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного
15 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, нормально ли, что 1.5 месячный ребенок бодрствует по три часа? По ней видно, что хочет спать , но укладывается по 40-60 минут. Может заснуть, но через пару минут просыпается от газиков и по новой укладывается. Всё это время на груди(соску...
Здравствуйте Стул какой по консистенции? У невролога проблем нет, нсг делали?
Плохой сон
13 ответовДобрый вечер. Дочке 1 ,1 месяц, последние 2 месяца, что то стало происходить со сном,не спят все т.к после укладывания она просыпается где то через полчаса, начинает вертеться крутиться и плакать при том же закрытыми глазами,приходиться брать на руки,покачаешь ложишь обратно...
Стриарная васкулопатия - это обычно признак перенесенной инфекции внутриутробно, например, мама болела ОРВИ. Она выявляется сразу при рождении на первом НСГ и если никаких симптомов нет, то клинической значимости это не имеет. Причиной нарушения сна это точно быть не может. Самой частой причиной плача является либо период дентации (моляры лезут особенно болезненно), либо парасомнии(они доброкачественные и проходят самостоятельно, могут усиливаться на фоне смены обстановки, семейных причин и др., либо без причин в рамках типа нервной системы)
Сон новорожденного
8 ответовХотела бы задать вопрос про то как все таки укладывать малыша спать. Нам всего 7 дней, мы родились 29 июля. И теперь начитавшись в интернете про СВДС не могу найти покоя. Дело в том что мы очень плохо ходим столбиком, точнее у нас замкнутый круг, дочь сосет грудь и засыпает,...
Здравствуйте. Вы делаете всё правильно, стараясь обеспечить безопасность малыша. На сегодня рекомендовано укладывать новорождённых спать строго на спину это снижает риск СВДС. Положение на боку ненадёжно: ребёнок может скатиться на живот, что опасно. Укладывайте дочь на спину, голову слегка в сторону (но не зафиксированную), ручки можно освободить. Валики и подушки в кроватку не нужны- они повышают риск удушья. То, что она сама поворачивает голову или немного сдвигается нормально. Главное, чтобы было свободное дыхание и ничто не закрывало лицо. Что касается столбика если после кормления держать вертикально невозможно из-за плача, достаточно держать под углом 45- 60 градусов 10–15 минут. Лёгкие срыгивания норма. Ночью старайтесь не переживать: вы рядом, малыш в безопасной среде это уже большое подспорье. Со временем режим наладится. Усталость мамы тоже важна ложитесь спать вместе с ребёнком. Всё будет хорошо. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненормальный сон
1 ответМогу спать либо днем-с 7утра до 3дня, самочувствие нормальное, либо с 7вечера до 2ночи- потом до след.вечера хочу спать, либо до утра, состояние разбитое. Если ждать и лечь после 11-не спится до утра.
Здравствуйте, Ольга. В чем ваш запрос? Если вас устраивает график сна с последующим хорошим бодрствованием - соблюдайте его. Если вам необходимо соблюдать другой график , и вы при этом не можете заснуть и есть сонливость - это циркадианыне нарушения ритма сна-бодрствования. В лечении этой ситуации используется светотерапия в утренние или вечерние часы, прием препаратов мелатонина в утренние или вечерние часы, а также коррекция времени физической активности, приема пищи и социальной активности, с дополнением когнитивно-поведенческой терапией. Обычно это позволяет нормализовать сон за 6-8 недель.