Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
7 ответовНеделю назад переехала в Красноярск с квартиру на 23 этаже, до этого пока шел ремонт жила за городом и у меня начала болеть голова, не сильно но практически постоянно дискомфорт…немного шум в ушах, глаза болят… иногда я об этом забываю но если вспомнилаю понимаю, что опять...
Здравствуйте! Описанные симптомы укладываются в синдром компьютерной шеи и зрительный синдром, усугубленные недавней адаптацией к высокому этажу после загородной жизни. Когда человек проводит по 14 часов в день в телефоне, его шея находится в статичном наклоненном положении. Это вызывает мощный мышечный спазм, который пережимает мелкие сосуды и нервные окончания. Отсюда возникает постоянный дискомфорт в голове, шум в ушах и боль за глазами. А частая зевота это не признак страшных болезней, а рефлекторная попытка организма улучшить кровоток мозга и охладить его от сильнейшего ментального и экранного перенапряжения. Дополнительно переезд за город и обратно на 23 этаж изменил уровень привычного вам атмосферного давления, к которому сосуды сейчас просто адаптируются. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Правило 20-20-20 для глаз, каждые 20 минут поднимать глаза от телефона, смотрите на протяжении 20 секунд на объект в 20 футах (около 6 метров) перед собой (например, в окно 23 этажа). 2. Поднимать экран телефона на уровень глаз. Перестать наклонять голову вниз, аккуратно, без сильного давления, разомните пальцами заднюю поверхность шеи и область плеч. Если нет воспалений, можно принять теплый душ, чтобы расслабить спазмированные мышцы. 3.Каждые 2 часа делать плавные повороты головы в стороны и мягкие потягивания. Никаких резких движений и хруста. 4. Проветривать помещение, пить больше воды 5. Если дискомфорт мешает работать, можно принять стандартное безрецептурное обезболивающее например, на основе ибупрофена или парацетамола, но не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не вызвать абузусную головную боль. 6. Использовать капли искусственной слезы в глаза. Если не будет улучшений очно проконсультироваться с неврологом.
Кружится голова
47 ответовЗдравствуйте,уважаемые врачи пожалуйста помогите,уже сил просто нет,началось еще все в том году в сентябре,меня беспокоят головокружения,либо просто голова как пьяная,либо давит все внутри,либо бывают болючие защемления в голове в разных местах,често сил нет никаких,я уже...
Здравствуйте! С чем то связываете начало заболевания? Ферритин крови смотрели? Анемии нет?
Кружится голова
43 ответаЗдравствуйте, Подскажите, пожалуйста, по такому вопросу. Кружится голова. Уже больше 3-х месяцев не проходит. Не сильно, в обморок не падаю, в глазах не темнеет, но постоянный дискомфорт. В квартире еще как-то попроще, а на улице, при ходьбе, иногда пошатывает и это...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, результаты обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова уже 2 недели
10 ответовДве недели назад встретилась с новым партнером, на следующий день поднялась температура до 37.2, начала очень сильно болеть голова и горло. Сходила к Лору, терапевту, сказали, что это похоже на вирус. Через два дня все симптомы ушли, кроме головной боли. Всю неделю ходила с...
Конечно, может быть.
Закружилась голова и повысилось давление
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, есть ли у меня причины для беспокойства. Пару часов на работе резко закружилась голова, пока я выполняла свои задачи за компьютером. Но закружилась будто не совсем типично: предметы и люди вокруг меня были статичны, но меня будто повело,...
Здравствуйте! Если сейчас давление также повышено и нет никаких препаратов для его купирования(каптоприл, моксонидин), то можно вызвать скорую помощь. Вы не нервничали, не переутомлялись?
Здравствуйте во время беременности во втором триместре,начала кружиться голова,лежала в областом центре и у нас в городе,нечего не нашли,выписали только глицин. Сейчас ребенку 1 год и 3 месяца,до сих пор не прошли головокружения,назначали капельницы,мексидол,актовиген,было...
Здравствуйте! В данном случае при таких жалобах назначаются анализы крови на дефициты: общий анализ крови, ферритин, железо, витамин д, витамин В9 и В12. Сколько чистой воды в сутки пьете? Сколько чашек кофе в день пьете? Чем снимаете головную боль? Опишите пожалуйста подробнее головокружение. Это постоянное ощущение покачивания как на волнах, неустойчивость в пространстве?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешется голова до небольших болячек
5 ответовЗдравствуйте чешется голова, в основном только по ночам ближе к утру. Уже месяц где-то так. Было такое пару лет назад долго мучился и шампуни менял, эриус пил несколько раз курсом по ( 10 дней) немного помогал на время, затем снова, но не только голова ещё возле шеи верхняя...
Здравствуйте, Антон Надо видеть фото проблемы
Добрый день, помогите пожалуйста, с 17.02 начала болеть голова ( то с затылка, то макушка, либо давит виски и лоб, либо больше болит слева.... Бывают колющие боли 1-3 сек в разных участках) также ощущение мурашек на голове... Давление 100/65 но когда сильно болит 110/70, и...
Шаткость, чувство неустойчивости, опьянения, мушки в глазах не относятся к патологии сосудов
Добрый день! Температура 38,5 и болит голова не сильно, вот если ей покачать боль усиливается . Принимал ферфекс он мне всегда помогал. Сейчас нет. Что посоветуете принять. Болит со вчерашнего дня. юю
Здравствуйте, попробуйте ибупрофен (миг , Нурофен 400 мг) Какие ещё симптомы беспокоят? Кашель , одышка, насморк, ломота в теле?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова из-за погоды
8 ответовДобрый вечер ! Очень сильно болит голова , видимо реакция на смену погоды. Терплю с утра ( Срок 14 недель. Парацетамол можно выпить в этом случае ? Где то прочитала, что он оказывается тоже вредный .
Добрый вечер! Можно выпить нурофен, парацетамол, анальгин, спазган или спазмолгон