Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуткость на чувство собственного достоинства, уязвлённое самолюбие, такова причина подавленности, низкий уровень эмоционального состояния. Когда я у кого-то вижу то, что есть у меня, именно личностное качество, мне становится очень неприятно, физические проявления, жжение в...
Здравствуйте! У Вас скорее заниженная самооценка и неуверенность в себе. Вы сейчас находитесь на стадии формирования личности и можете испытывать разные чувства и эмоции, проявлять себя. Все люди разные и этим каждый уникален. И в то же время все мы чем -то похожи. Не нужно сравнивать себя ни с кем , особенно с картинками с интернета. Развивайте свои личностные качества, саморазвивайтесь. Можете обратится за помощью к психологу, специалист поможет разобраться в себе.
Нормально ли снижение веса?
10 ответовЗдравствуйте, всю жизнь мучаюсь с лишним весом. Мой максимальный вес 95 кг при росте 170см. в 15-16 лет резко похудела до 70кг. За последние два года вес скакал 72-75кг, этим летом решила сбросить до 60кг, но вес снижался очень тяжело, как увидела цифру 70кг, немного...
Здравствуйте. Вы обследованы очень тщательно и никаких патологических причин для снижения веса у Вас нет. Не волнуйтесь. Возможно, сейчас изменился режим или рацион питания, поэтому вес и ушел.
Рассеянный склероз?
28 ответовЗдравствуйте. Меня уже несколько лет мучает странное состояние, я бы описала "сонливость глаз", тяжесть внутрь глаз, хочется всегда закрыть глаза, хочется спать, хожу как в тумане, будто смотрю через пелену какую-то, не ощущаю бодрости, будто все во сне. Вот утром...
Здравствуйте! Вы исключали дефициты по крови- ферритин, сыв. железо, вит Д, вит В12, калий, магний , кальций, исключали патологию щитовидной железы- гормоны сдавали? Кровь на СРБ, АЦЦП, АСЛО? Кровь на ИФА Эпштейна-Барр, герпес? Когда и после чего вообще появились ваши жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые позывы к мочеиспусканию
4 ответаЖен., 61 год. Более 30 лет стою на учете у психиатра, шизофрения. Принимала трифтазин (сейчас рисполепт 2мг), амитриптилин. В июне месяце амитриптилин был заменен на флуоксетин, так как на амитриптилине были побочки (много спала, запоры, ничего не делала, память ухудшилась,...
Попробуйте неделю принимать только рисперидон(рисполепт) 2мг и феназепам 1мг на ночь, сделайте узи мочевого пузыря и опишите затем свое состояние, может вообще стоит сделать перерыв в приёме антидепрессантов
Здравствуйте, доктор! 9 лет назад при ультразвуковом обследовании в печени, в правой нижней части обнаружили гемангиому размером 3см на 2,6см. Обследование печени при помощи компьютерной томографии подтвердило гемангиому кавернозную. Через год при повторном обследовании...
Здравствуйте, Василий! Риск спонтанного кровоизлияния минимальный, гораздо большая вероятность разрыва в случае травмы.
Здравствуйте. Мне 58л, нет хронических заболеваний, все органы (кроме по МРТ экструзия шейных С4-С7, а ранее была грыжа но сейчас нет) - в норме. С марта 2026 с учетом диагноза гипертония 2 ст. на фоне скачков до 160 и такикардии принимаю Трипликсам 5х1.25х5. На его фоне...
Здравствуйте! Трипликсам — это комбинированный антигипертензивный препарат для лечения высокого давления (артериальной гипертензии). Он сочетает три активных вещества, которые действуют вместе для поддержания стабильного давления на протяжении 24 часов, снижая риск инсультов и инфарктов. В его состав входят: Периндоприл (ингибитор АПФ) — расширяет сосуды и уменьшает нагрузку на сердце Индапамид (диуретик) — способствует выведению излишков жидкости и натрия Амлодипин (блокатор кальциевых каналов) — предотвращает спазм сосудов, улучшая кровоток. Наблюдаемый вами упадок сил и сонливость скорее всего не связаны с действием компонентов препарата. Только если какая-то индивидуальная повышенная чувствительность. Поэтому заменять на однокомпонентные и даже двухкомпонентные препараты ( перинева, ко-перинева) нежелательно, так как возможны скачки АД до высоких цифр. Желательно поискать причину упадка сил еще - сдать биохимический анализ крови на трансаминазы ( АЛТ, АСТ, ГГТ), повторно ферритин, вит. Д. Очень важно принимать статины ( розувастатин) в рекомендуемых дозировках. Уровень " плохого" холестерина ЛПНП по данным анализов очень высокий, что создает дополнительный риск сосудистых осложнений, так как является субстратом образования холестериновых бляшек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня уже давно есть проблема, которая сильно влияет на качество моей жизни, и я хотел бы разобраться в ее причинах. Я постоянно чувствую себя уставшим, даже после полноценного сна. Чувство бодрости практически отсутствует, и такое состояние длится уже около 5 лет. Кроме...
Доброго времени суток Владислав.
Добрый вечер. Обращалась к вам уже не раз. С мая месяца мучает температура максимальная до 37,4, ощущаю её и от нее плохо. Была у ЛОРа, всё нормально,у окулиста: поставили пина, давление в норме. Терапевт назначал много разных анализов, всё в норме,по щитовидной железе тоже...
Здравствуйте Нельзя исключить , что симптомы в рамках психогенного расстройства В таком случае можно рассмотреть к приему противоболевой антидепрессант Венлафаксин: 37,5 мг в 2 приёма 3-5 дней, затем 75мг в 2 приема 3-5 дней, затем 112,5 мг в 2 проёма 3-5 дней и после выход на рабочую дозировку 150мг в сутки в 2 приема(можно перейти на этой дозировке на капсулы-торговое название - велаксин)
Не помогает ни один антидепрессант
13 ответовДобрый день, основная проблема - это тревога последние годы, очень сильно досаждает, бессоница, переросла уже в слабость и апатию, термоневроз. В целом были периоды когда нормальное самочувствие. Единственная связка которая более менее нормально переносилась и хоть как то...
Здравствуйте. Если Вам помогал Сертралин, то можно перейти на Сертралин одним днём сразу на 150 мг. Просто далее повышайте дозу Сертралина по 25 мг в неделю до 200 мг. И далее ждите эффект в течение 4 недель. Миртазапин принимайте также. Если эта схема не сработает, то есть смысл заменить Сертралин на венлафаксин. Миртазапин так и оставляйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня есть временная основная работа в детском саду. С 9 до 13 я в подвале глажу белье, с 13 до 14 сижу на вахте, с 14 до 16 еду домой на обед, с 16 до 19 еду опять на работу сидеть на вахте (у меня +2 часа по Москве) . За такой 8-часовой рабочий день с двумя...
Здравствуйте, Дарья! Если нет других вариантов работы, готовьтесь к ночным сменам. Для эффективной работы ночью необходимо находить время для сна. Попробуйте вместо поездки на обед найти время поспать на работе + сон перед ночной сменой, + короткий сон во время смены 10-15 минут. Тонизирующие средства по эффекту хуже, чем 15 минутный сон. Во время смены находитесь рядом с ярким светом - больше 500Лк, находите время для коротких 10 минутных эпизодов умеренной / высокой физической активности, охладите помещение в котором находитесь, пейте больше воды, из еды белковые и нежирные продукты, орехи, избегайте быстроусвояемых углеводов. После ночной смены короткий сон перед дневной работой в полной темноте. Для дневного сна используйте маску для сна и беруши. При отстутствии смен спите не менее 7 часов, для более раннего засыпания можно использовать препараты мелатонина короткого действия (мелаксен или аналоги).
