Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая слабость, усталость
3 ответаПоследние 1,5 - 2 мес. Ощущается сильная, усталость, вялость, слабость, выпадают волосы, нет желания ничего делать и упала работоспособность.
Здравствуйте, Ася! Снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Усталость, сильно выпадают волосы, ожирение, фиброма
Здравствуйте. Стоит начать с исключения гипотиреоза, анемии и дефицита витамина Д. Для этого необходимо сдать анализы на: 1. ТТГ 2. общий анализ крови 3. витамин Д соответственно.
Постоянная усталость
1 ответЯ постоянно чувствую усталость, сонливость. Если долго хожу, то сильно кружится голова . У меня остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела. Может в этом причина? Ходила к врачу, сдавала анализы, гемоглобин, давление, всё в норме. Что это может быть?
остеохондроз -это естественный процесс старения позвоночника, он не может давать такое состояние. Сдайте анализ на ферритин, вит Д, гормоны щитовидной железы, уздг сосудов головы и шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость
5 ответовЗдравствуйте! Хотела спросить, на что сдать кровь (может ферритин, витамины) или щитовидку проверить, чтобы узнать из-за чего у меня постоянно слабость, усталость, мутное состояние в голове, очень сложно сосредоточиться? Хотя во время тренировок чувствую себя хорошо. Спасибо
ИМТ у Вас в норме. Проходите обследование, также можете пройти тест HADS (это шкала на определение тревожности и депрессии, она есть в интернете). В настоящее время могу порекомендовать: 1. Нормализацию режима труда и отдыха; 2. Увеличение физической активности (не менее 30 мин в день, 150 мин в неделю) - занятия способствуют выработки эндорфинов (“гормонов счастья”) и снижению уровня кортизола (“гормон стресса”), что способствует улучшению состояния и нормализации сна; 3. Для улучшения качества сна необходимо соблюдение режима, отказ от использования гаджетов за 30-60 мин до сна. Также за 30 мин до сна можно проветривать помещение; 4. Нормализация питания (включите в свой рацион овощи и фрукты, употребляйте достаточное количество клетчатки; исключите или минимизируйте пищу с большим количеством сахара); 5. Достаточное количество воды - обезвоживание также может стать причиной усталости; 6. Исключение курения и алкоголя.
Усталость, нервозность.
1 ответНахожусь в декрет ом отпуске, помощи с ребёнком нет, родные далеко, муж не помогает, потеряла интерес к жизни, быстро раздрожаюсь перехожу на крик, ни чего не радует, ни чего не охото делать, усталость постоянно... Что с этим делать?
Здравствуйте. Послеродовая депрессия частое явление. Если нет грудного вскармливания-можно МагнеВ6 форте, Атарак, Грандаксин 3 месяца. Держитесь, ребёнок подрастёт немного, будет проще.
Плохое самочувствие, анализы не понятны.
11 ответовПроблема с высоким пульсом, слабость, головокружение, иногда болят суставы. Началось, как начала ходить на тренировки, быстрая, усталость, выпадение волос. Есть узел в щитовидке, за два года не изменился. Сама щитовидке стала более рыхлой.
Да .это никак не повлияет на щитовидную железу.у вас хороший уровень гормонов.Противоказаний нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли скрытая анемия
10 ответовЗдравствуйте. Имеются следующие симптомы: быстрая усталость, бывают головные боли, но самое беспокоющее -это каждое утро просыпаюсь уже уставшей. Сдала анализы, есть ли анемия или искать проблему в другом? Никакие лекарства/витамины не принимаю
Здравствуйте. По вашему анализу крови анемии и железодефицита у вас нет. Всё показатели в норме. Тромбоцитарные индексы при нормальном количестве тромбоцитов клинически не значимы. Повышение сывороточное железа и витамина В12 также клинически незначимы. Ваши симптомы могу быть связаны с эндокринный патологией, недостаточностью витаминов, физической или эмоциональной пепегрузкой. Вам нужно наладить режим труда и отдыха. Попробуйте начать приём препарата Фемибион, являются витаминами для беременных, они будут более эффективны, чем другие комплексы.
Дефицит феритина
18 ответовЗдравствуйте, у меня плохое самочувствие, слабость, усталость, плохое настроение, быстрая утомляемость, нервозность, плохой сон. Сдал анализ на феритин, он у меня оказался меньше минимума, также и витамин D меньше минимума. Что посоветуете пропить?
повторюсь, выбор за вами. Я вижу у пациентов ооочень медленный подъем ферритина на нем, возможно, только мне такие пациенты попадаются)
Низкий ферритин и фиолевая кислота?
16 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста!Сдала анализы на анемию,ферритин 10 и фиолевая кислота низкие! Гемоглобин хороший! Самочувствие:постоянная усталость,быстрая утомляемость,тревожность,частая бессонница! Что можно пропить и могут ли мои анализы давать такое самочувствие?
Ферретаб хорошо переносится, у меня дети его принимают, нет проблем с жкт от него у них.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин и ферритин
11 ответовДобрый день! У меня 30 неделя беременности. Ферритин 5.5, гемоглобин 97, гематокрит 29.30, общее количество эритроцитов 3.22, распределение эритроцитов по объёму 11.7. Жалобы ну постоянную усталость ( даже утром) слабость , нет сил. Быстрая утомляемость
Здравствуйте. Вам надо срочно восполнять запасы железа - анемия ваша чревата тем, что она разовьётся и у малыша! Хорошо восполняет дефицит гемоглобина и ферритина препарат Сидерал Форте по 1 капс в сутки в течение 20 дней. Более того, на нем не возникает проблем с ЖКТ