Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь (7 лет) не может просто лечь спокойно и дождаться чтобы уснуть. Она начинает вставать с кровати, приходить к нам в спальню и говорить «мне просто лежать, вставать нельзя?». Положительно ей отвечаем на ее вопрос, она уходит к себе в спальню и начинается всё заново. Она...
Вы правы. что тут ругать точно не поможет!) Дочке уже самой трудно. но справиться не может, что то ей мешает. Обратитесь к нейропсихологу- специалист подберет техники работы для вас дома и поможет сориентироваться с моделью общения с ребенком. а так же поможет ребенку научиться справляться с эмоциональным напряжением. Сейчас точно не ругайте(да и вообще- это не работает. только как временная мера, которая потом отражается совсем не позитивно...) А вот поддержать- больше спокойствия, общения с ней. веры в нее- анализируйте как вы с ней общаетесь- нет ли завышенных требований. сами может проявляете повышенную тревожность и тд. Но это точно поможет разобрать и направить вас специалист. так как работа со сменой модели поведения необходима. По поводу препаратов- тут только очное обращение к хорошему неврологу- где врач скажет о необходимости медикаментозной поддержки в процессе лечения или можно без этого. Но главное- сами наберитесь терпения, сил - ну да, есть сейчас такая особенность. это такой этап с которым точно справитесь) Берегите сами вое спокойствие- и это так же будет отражаться и на всей ситуации и поможет дочке))
Испытываю постоянный страх смерти, не хватает воздуха, тревожность усиливается ночью не возможно уснуть
Здравствуйте, Ирина! Обычно в течение часа проходит
Ещё три года назад началось все после двухсторонней пневмонии.Перепады давления ,боли,чувство сдавленности в груди удушье.Перебои в работе сердце аритмии,то несётся то замедленный пульс.Самое основное при засыпании во время именно засыпания происходит как будто замирания...
Доьрый день! Для точной диагностики и понимания типа аритмии в таких ситуациях рекомендуют пройти суточный мониторинг ЭКГ и связаны ли они со структурой сердца-пройти узи сердца. Описанные вами ощущения больше характерны для экстрасистолии. Экстрасистолии это внеочередное сокращение сердца ,которое не патологично и не ведёт серьёзным нарушениям, однако субъективно неприятны. Экстрасистолия может возникать в нескольких случаях: - наличии анемии. В таких случаях рекомендуют исследовать ОАК, ферритин - из-за патологий щитовидной жеоещзы и в таких случаях рекомендуют исследовать гормоны щитовидной железы - а так же исследуют электролиты крови - калий и магний. Подскажите, есть ли стресс в последнее время? Страдает ли качество сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как подобрать препарат
18 ответовДобрый день! Пытаюсь зайти на антидепрессант (Селектра), отшибает с него сон, спать хочется, но уснуть не могу, пытался прикрываться «Стрезамом» и «Тералидженом», от обоих препаратов кошмары и ночное пробуждение, на утро разбитость с тяжёлой головой, хорошо переношу...
Здравствуйте По какой схеме заходите на антидепрессант? Для прикрытия побочных эффектов можно рассмотреть к приему атаракс по 1 т 2 р в день Не рекомендую в таких случаях вождение , может вызвать сонливость Если лечите тревожное расстройство, в таких случаях добавляем когнитивно -поведенческую терапию
Здравствуйте! В Январе 2019 года заболел. Потерял обоняние и вкус. Очень долго и сильно переживал. Потом я привык и даже восстановился вкус и запах. Но вскоре к этому добавилась другая проблема. Навязчивая мысль сглатывния слюны. Глотаю её целый день и самое страшное что...
Здравствуйте! Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты и психиатры. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Обращение к частнопрактикующему специалисту или консультация в скайпе - сохранит Вашу анонимность.
Как помочь коту
1 ответкот не может лежать на одном месте,ходит по комнате ляжет и дёргает задними ногами и мяукает.Глаза всё время открыты не может уснуть,что то болит.Не ест.Когда ляжет то периодически дёргает задними лапами.
Здравствуйте. Только в клинику
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, как отучить малыша засыпать от укачиваний с одновременным сосанием груди? Малышу 8,5 месяцев. За все время только один раз уснул сам в первые недели жизни. Засыпает всегда ТОЛЬКО с грудью. Если перегуляет, то можно не качать, под грудью может...
Здравствуйте Для ребенка этого возраста это норма засыпать при сосании груди, сейчас отучать не нужно До возраста 12 мес ребенок может требовать грудь независимо от времени суток, сохраняйте грудное вскармливание До 12 мес грудное молоко остаётся основным питанием Отлучать от груди и ночных кормлений рекомендуется после возраста 12 мес
Как и чем лечить сухой кашель ?
12 ответовДобрый вечер,несколько вопросов… 1. Как остановить кашель сухой? Без остановки, особенно ночью 2. Чем лечить кашель ? То что назначили , не помогает … пили омнитус, ренгалин в пластинках , шалфей, грудной сбор. Подскажите пожалуйста, мы даже уснуть не можем из за кашля.
Здравствуйте, смотря что является причиной сухого кашля. Если это бронхиальная астма, то ни один из препаратов не поможет, что вы указали. повышается ли температура тела?
Здравствуйте! Мне 34 года, недавно родила, малышу 4 месяца. На протяжении последних 4 недель было 6 ночей, когда я плохо спала- не могла заснуть, приходится поверхностный сон, а глубокого нет, все слышу и фактически не сплю. Случилась такая ночь, потом я стала бояться не...
Здравствуйте. Психосоматические проявления в вашем случае,- это проявления тревожного состояния, вы и не спите из-за того, что в течение дня очень тревожитесь по различным причинам, в таком случае мы не имеем дело с бессонницей в чистом виде, а как следствие повышенной тревожности, таким образом и лечение соответствующее, - упражнения по снятию тревоги, обязательно дыхательные техники, утро и вечер по 3 минуты. Это обычное дыхание,- закрыты глаза, удобная поза, приятная музыка без слов, вдох носом- выдох ртом, в спокойном темпе, мыслей быть не должно во время дыхания ведете счет , как только появляются мысли,- начинайте счет заново. Кроме того используйте последовательное дыхание. Вдыхайте и выдыхайте через нос по шесть секунд — в сумме за минуту у вас получится пять циклов дыхания. Эта методика в течение дня. Даже если начать эти упражнения делать регулярно, порог тревожности снизится. Конечно нужно работать над тревогой сменой негативного мышления на позитивное, стараться на «-» мысли придумать минимум 3 «+». Дальнейшая терапия при необходимости с психотерапевтом. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 45 лет, последнее время стали сильно выпадать волосы, по мимо этого проблемы со сном - ночью подолгу не могу уснуть, зато утром или днём хочется спать; резкие перепады настроения, которые не могу контролировать; появилась потливость. вес держится примерно одинаково, 54-55...
Данные симптомы могут быть при различных состояниях: 1) железодефицитное состояние 2) недостаток витамина Д 3) депрессия 4) несбалансированное питание (оцените сколько овощей и фруктов вы едите ежедневно, нужно употреблять не менее 5 порций) 5) наличие хронического стресса 6) малоподвижный образ жизни ( просто ходьба и ЛФК - это не подвижный образ жизни, это тот минимум, который должен быть на постоянной основе. Сверх этого должен быть спорт и кардионагрузки). 7) на последнем месте находится гипотиреоз. Только в 5% случаев у людей с упадком сил он подтверждается. Пройдите обследование: 1) ОАК, ОАМ 2) Бх базовая +глюкоза, гликированный гемоглобин +липидограмма развёрнутая +ТТГ, Т4св, АНТИ-ТПО +ферритин, сывороточное железо +витамин Д 3) УЗИ ЩЖ