Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим сна
1 ответЗдравствуйте, ребенку 5 лет. Диагноз : генерализованная идиопатическая эпилепсия. Последний месяц сбился ритм сна. Одним словом ночью бодрствует, а днём спит. Посоветуйте пожалуйста, как можно это исправить.
Здравствуйте Елена. Введите ритуалы отхождения ко сну: действия повторяющиеся в одно и то же время в одинаковой последовательности. При чётком повторении сформируется ассоциация этих действий с отхождением ко сну и организм будет легче успокаиваться и засыпать. Рассмотрите с лечащим врачом назначение мелоксена, он безопасен при эпилепсии и не взаимодействует с противоэпилептическими препаратами. Обычно назначается 3 мг за час до сна на 1 мес
Регресс сна
8 ответовПомогите, пожалуйста! Ребенку 4,5 месяца, перестала спать и днем и ночью. Если на дневные сны (бывает и 2 часа на свежем воздухе 1 сон, но остальные короткие) еще как-то можно уложить, то вечером начинается ад! Пыталась подобрать время бодрствования: по возрастным нормам...
Здравствуйте. Наиболее вероятно это скачок, возрастная перестройка режима. Если у ребёнка суммарно около 3,5 часов сна, ночью около 11 ч, но вечером сильный протест, то чаще всего проблема в неудачном последнем окне бодрствования или это перегул к вечеру. В возрасте 4,5 мес 9 часов бодрствования это много, обычно выходит 6-8 ч, но не 9 постоянно. Сейчас рекомендовал бы не тянуть до 20.00 любой ценой, если последний дневной сон закончился в 16-16.30 то до 20 ч это слишком длинное окно. Можно попробовать либо микросон на 15-20 мин около 18 ч либо раньше начинать ночной ритуал и укладывать в 18.30-19ч. Не смотрим на нормы по таблице - если при 1.45-2 протест, это не значит что ребёнок не хочет спать, он либо не устал, либо уже перегулян и укладывание идёт через протест. Укладывать лучше не по часам, а по сигналам: зевота, взгляд в никуда, торможение, трёт глазки, беспричинная капризность. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
После сна твердеет живот
6 ответовДобрый день. У меня беременность 33 недели и 2 дня. После сна стала замечать что верх живота как камень (только после сна, сплю только на боках). Встаю, хожу, схожу в туалет и всё становится нормально. Очень пугает такое ощущения камня. Это тонус? Надо пить магний? Пью...
Здравствуйте! В Вашем сроке это совершенно нормально, матка постепенно начинает перестраиваться ближе к родам! Иногда живот каменеет из за активных шевеления плода, учитывая, что это мышечный орган!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
17 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, у ребенка возрастом 2 года (вес 15 кг) появился нарушенный сон, т.е появились проблемы с засыпанием, иногда отказ от дневного сна, с утра просыпается в слезах. Что делать? Необходим ли прием Магне В6? И как рассчитать дозировку? Ранее...
за 1 час можно
Здравствуйте, мужчина 25 лет. Интересует вопрос касаемо своего режима сна. Работаю с 16:00 до 4:00 утра по местному времени 2/2, работа не физическая, сидячая. В свободное от работы время занимаюсь спортом, веду активный образ жизни. Будут ли с таким режимом работы серьёзные...
Здравствуйте. Серьезных проблем быть не должно, если Вы достаточное количество часов спите, занимаетесь спортом и питаетесь рационально.
Бессонница нарушение сна
63 ответаДобрый день или вечер.принимаю антидеприсанта мирзатен в дозе 7.5 мг. С 12января. Помогал мне уснуть и спала я без пробуждений. Ещё я в это время принимала грандаксин до 1 февраля. Неделю назад сон мой стал хромать я стала просыпаться в 1-3 ночи и не засыпала больше. Пошла к...
Вы же принимаете антидепрессант , нет необходимости добавлять ещё препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Серьезное нарушение сна
1 ответМужчина, 49 лет не может нормально заснуть уже в течении 2-х месяцев. Форсмажерных ситуаций в этот период не было, не трудоголик, страхов и переживаний не испытывает. Обследовали сердечно-сосудистую систему и головной мозг, полное мрт. Были с результатами МРТ головного...
Уважаемая Анна! Необходима консультация врача-сомнолога и хорошего психотерапевта. Также желательно проведение полисомнографии - исследование человека во время ночного сна. Подробнеее на нашем сайте: http://www.sleepnet.ru/polysomnography/
Нарушение сна при приёме реагилы
11 ответовЗдравствуйте. У сына параноидная шизофрения, ему 19 лет.после выписки из больницы такая схема:реагила 4.5 мг утром, мендилекс 1 таблетка утром, оланзапин 20 мг вечером и хлорпромазин 100 мг на ночь. Мендилекс выписал участковый врач, так как у сына сильно сводило рот. На...
Здравствуйте,у вас довольно много препаратов,данная схема имеет место быть,как правило Шизофрении страдает качество сна,но в вашем случае я считаю,что 7 часов сна это достаточно. Каких цифр вы хотите добиться? Сон прерывистый?Или постоянный без прерывания? В чем состоит нарушение сна?
Что делать если выбрасывает из сна
7 ответовПодскажите пожалуйста, меня выбрасывает из сна при засыпании, при этом сердце ритм не учащает, а как будто очень громко бьется. Немного не хватает воздуха, при выбрасывании постоянно хочется сменить позу для сна. Такое случается 2й раз, первый начался в ПМС и продлился недели...
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы действительно больше напоминают тревожное расстройство. В подобных случаях можно начать с очной консультации психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии. Метод является доказанным и безмедикаментозным. Пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
4 ответаДевочке 10 лет, с рождения ночью плачет во сне, кричит, кривит лицо, вскакивает, трясётся, утром ни чего не помнит. Наблюдались у нервопатолога с 3 лет, диагноз паросомнии. По сегодняшний день проходим курсы у остеопата 4 год, спит лучше, но всё-равно не проходит.Лежали в...
Здравствуйте Люда! А когда впервые такое началось с вашей дочкой? Как проходила беременность? Как в первые дни после родов? Когда отлучили ребенка от груди. ?Были ли этабы длмтельного отсутствия визуального конта4та с ребенком?