Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное напряжение головы
30 ответовДобрый день. С 2020 года меня мучает проблема с головой...похожа на головную боль но не совсем...т.е. постоянное напряжение сухожильного шлема (я так думаю), немного лба , вообщем всей головы. Бывает слабо выражено, средне и сильно. Помогает просто лечь и максимально...
Здравствуйте, какой у вас характер работы? Связан с длительным нахождением в одной позе? Вы выполняете зарядку, ЛФК? Со сном нет проблем? Есть постоянное чувство усталости, сонливости?
Напряжение в левой челюсти
54 ответаДобрый вечер,сегодня днем почувствовала напряжение в левой части шее и скулах ,сейчас зажимая челюсть чувствую как будто сковывает челюсть или как будто смещается что ли
Здравствуйте! Вероятнее это бруксизм (чрезмерная активность жевательных мышц). Напряжение дискомфорт могут быть в виске, челюсти, ухе или шее с этой же стороны. С чем связываете начало симптомов? Не было стресса, нервного перенапряжения?
Онемение и стянутость лба
7 ответовУже неделю как заметила, что периодами как будто немеет или стягивает лоб. Болей нет, головокружений нет, ничего больше плохого не чувствую, только онемение лба. Причем если я занята чем-то, увлечена, то этого ощущения нет. Только я освобождаю свой мозг и начинаю думать «о...
Здравствуйте. Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После удаления зуба холодок выше лба
8 ответовЗдравствуйте! Мне в среду, удалили довольно сложно (он раскрошился и удаляли частями, но не резали десну, кость) верхний зуб, дальний. Принимала 2 дня нимесулид. Затем не было боли, которая бы меня сильно беспокоила. Вчера, в воскресенье, чистила зубы и появилась снова...
Да, была бы температура, если бы инфекция была. Не всегда назначают антибиотик. Я тоже рекомендую только НПВП препарат (хоть нимесил/найз/нимулид, либо ибупрофен). холодок как проявление нейропатии больше, думаю, состояние временное
2;5 месяца назад началась дереализация, шаткость в походке , напряжение в голове ,заложенность ушей . Потом симптомы сменились появился ком в горле , потом исчез , зрение размытое , напряжение в глазах . Дрожь в теле , пальцы на руках дергаются сами по себе . Напряжение в...
Здравствуйте Данные симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 https://psytests.org/stress/psm25r.html Сдать рекомендуется в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть симптомы
Напряжение мышц лица и тремор.
14 ответовЗдравствуйте, пожалуйста, помогите понять, в чём дело! Точно не знаю кому адресовать вопрос, опишу ситуацию. У меня происходят подёргивания мышц лица, а именно мышц отвечающих за улыбку, при следующих ситуациях: при натянутой улыбке, особенно при улыбке и волнении, смущении,...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, напряжение в шее
4 ответаДобрый день. На протяжении недели беспокоят головокружения, при резких поворотах, приседаниях, вставании. Также ощущается напряжение в шейном отделе позвоночника. Какие сдать анализы и к какому врачу обратиться?
Здравствуйте. Мрт шейного отдела позвоночника и узи сосудов шеи. Обращаться следует к врачу неврологу.
Напряжение в теле
11 ответовЗдравствуйте.Все началось недели три назад.Вечером я легла спать поднялось давление,пыталась успокоится думала само пройдёт.заснуть не удалось,лежала долго мучалась.Состояние по всему телу тревоги,все тело было напряжено,не расслабиться.Так до 3-4 утра промучилась.встала и...
Здравствуйте ,Яна !По вашим жалобам тревожно -фобический синдром возникший на фоне перенесённой тревоги ,стресса ,раздражительности ,Вам необходима консультация психотерапевта :для разработки когнитивно -поведенческой терапии ,сдать биохимический анализ крови на электролиты магний ,калий ,натрий ,Проверить гормоны щитовидной железы :ттг и т4 свободный ,Яна вы какие нибудь обследования проходили ?Необходимо конечно к терапии антидепрессанты даже атаракс который вам назначен в какой дозе в Пьёте ??
Напряжение в руке
2 ответаВ последнее время стал замечать, что когда я ложусь спать и уже лежу расслабленный в кровати, то чувствую напряжение в мышцах левой руки, как будто просто не могу расслабить руку, от чего появляется дискомфорт и сон отпадает. Обычно, я списываю это на стресс, нарушение...
Скорее, виноват стресс. Принимайте анвифен 1к 3р в день 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите пожалуйста с расшифровкой МРТ,что нужно делать при таком описании МРТ,меня беспокоит постоянное напряжение в шее,головокружения,боль в спине,подскажите что делать
по поводу головокружения вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ) Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
