Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! За последнюю неделю немогу прийти в себя. Две недели назад ушла с работы(ненормированный рабочий день, постоянные звонки, большой обьем работы надоели). Пару дней все было хорошо, а потом началось состояние то жар то холод бросает, внутреннее напряжение, аж мышцы...
добрый день!! уход с работы- также стресс для организма. у вас появилось много энергии , которую вы не успеваете расходовать и она трансформируется в тревогу. на МРТ ничего страшного нет, неприятные ощущения связаны с тревогой. вам необходимо сместить фокус вашего внимания на себя, используйте расслабляющие методики, плавание, длительные прогулки. для быстрого положительного эффекта и снятия тревоги можете принимать буспирон в течение 3-4 недель
Напряжение в одной ноге
19 ответовДобрый день. Уже почти 2 месяца в правой ноге присутствует ощущение напряженности , мышцы натянуты будто струна. Сначала подумала что проблема с коленом - пошла на узи колена и к травматологу , нашли кисту Бейкера , но это не от неё . Напряжение как будто есть и в ягодице и в...
Здравствуйте. Это может быть связано с защемлением нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе позвоночника или сдавлением седалищного нерва спазмированной грушевидной мышцей. Прежде всего нужен очный осмотр невролога для оценки рефлексов, чувствительности, мышечного тонуса и силы. При необходимости назначат дополнительные обследования. Можно начать принимать Магне В6 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Можно пройти курс массажа нижней конечности.
Непонятная пустота и напряжение в голове
38 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста с чем может быть связано мое состояние . В последнее время испытываю сильное напряжение в голове . Ощущение какого то тумана пустоты в ней . Хуже стала концентрация внимания, ухудшилась память,стал рассеянный неуклюжий...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Больше данных за проявление тревожного расстройства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, около полу года испытываю тревожность(думаю, связано с работой), особенно ощущается перед сном, как будто перехватывает дыхание и напряжение внизу живота(пресс). Не могу расслабиться. Помогите, пожалуйста
Ксения, добрый вечер! Пройдите онлайн тест HADS. Какие цифры тревоги и депрессии у Вас?
Напряжение мышц лица и тремор.
14 ответовЗдравствуйте, пожалуйста, помогите понять, в чём дело! Точно не знаю кому адресовать вопрос, опишу ситуацию. У меня происходят подёргивания мышц лица, а именно мышц отвечающих за улыбку, при следующих ситуациях: при натянутой улыбке, особенно при улыбке и волнении, смущении,...
Здравствуйте. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads.
Здравствуйте! Сыну 8 лет, поставили диагноз привычно-избыточное напряжение аккомодации обоих глаз. После курса аппаратов и стелфрина жалоб на зрение у сына нет. Повторный осмотр в апреле. Сейчас нам нужно повторить курс стелфрина, но его нет в аптеках даже под заказ. Можно ли...
Здравствуйте. Стелфрин, это тот же Ирифрин, но этот препарат не расслабляет круговую мышцу глаза: только расширяет зрачок, соответственно не снимает спазм аккомадации. Рекомендую вам капли Мидримакс илиТропикамид- они прекрасно работают и снимают спазм. Капать в таком же режиме, на ночь-1 месяц .Всего вам доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Назначили феварин 100 мг по схеме: неделя половина таблетки, неделя целую таблетку, далее полторы таблетки. Пью целую таблетку пятый день. Началось ужасное напряжение в челюсти, до тремора, также в теле чувствую, но остро только в челюсти. Пью вечером, перед сном, вместе в...
Здравствуйте, обратитесь к своему врачу для коррекции лечения. Феварин пока не увеличивайте.
Приветы. Заметил что как разгоню цнс(таурин, энергетики, кофеин и тд) то начинается желание сводить зубами и елозить ими) ночью такого не наблюдается. Какие варианты убрать напряжение со скрежетом зубов??Нужно оставаться при этом бодрым. На очном приеме мне посоветовали...
Добрый день! По описанию речь идет о бруксизме - напряжение мышц челюсти и лицевой мускулатуры на фоне перевозбуждения нервной системы Первое и самое важное — управление стрессом, насколько это возможно. Из нерецептурных препаратов: Магнелис или Магне-В6 и Афабазол В идеале это : Спитомин (Буспирон)10 мг ( это НЕ антидепрессант). Таблетки имеют риску для деления Схема приема : 1-3 день : по 5мг ( 1/2 таб) на ночь 3-6 день: по 5мг( 1/2таб) днем и 1/2 таб на ночь с 7 дня и далее 1 мес : 10мг(1таб) днем и 1/2 таб на ночь Суточная дозировка 15 мг + Поищите в интернете упражнения tmd exercises и выполняйте на регулярной основе. Выбирайте упражнения по своему самочувствию и переносимости. https://spbmedika.ru/articles/uprazhneniya-dlya-visochno-nizhnechelyustnogo-sustava/ + при недостаточном эффекте можно принимать таб. Сирдалуд 4 мг на ночь -до 20 дней
Здравствуйте Неделю назад резко стало плохо, затошнило и появился озноб,измерила давление (140/80),при моей норме 110-120. На день полегчало.Но потом возникла тошнота ,сильная слабость ,головокружение,напряжение в животе,нет аппетита,температура все эти дни держится...
Если четко отмечаете связь появления болей в спине с нагрузкой, вынужденным положением, то в таких случаях можем предполагать неврологическую причину Жжение и изжога могут быть отдельной проблемой - они стойкие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение живота на 26 неделе
58 ответовЗдравствуйте. У меня 26 неделя беременности. Сегодня заметила, что после того как походила, погуляла, поубиралась и легла было прям напряжение в животе. Живот стал каменным с одной стороны. Не больше минуты вроде. Это опасно или нет? И еще меня тут напугали разными...
Здравствуйте. Да, нормально. Матка- мышечный орган, ей свойственно работать: сокращаться, расслабляться- приходить в тонус. Абсолютно нормально, что матка самостоятельно расслабилась. Если такое состояние напряжения дольше 2х часов- тогда это настораживает и требует обращения к врачу. Насчет продуктов- мыть овощи и фрукты перед употреблением в пищу.