Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 23 года, молодого человека нет, есть друг, который предлагает начать отношения. Я понимаю, что я в него не влюблена, но при этом не могу избавиться от повышенного сексуального влечения. Но решиться на отношения с ним мешает моральная неподготовленность к...
Настя, здравствуйте! То, что Вы испытываете сексуальное влечение это абсолютно нормально - это гормоны и проявления физиологии. А остальное - это уже волевая часть , которая присуща только человеку: а как я хочу. чтобы сложились отношения с этим человеком? А когда я пойму, что готова к сексу и тд. То есть начните просто размышлять над тем чего вы именно хотите - тогда будет прорисовываться картинка и понятно что можно ожидать и от самой себя) Сейчас насколько я поняла у Вас есть знакомый, который предлагает дружбу? Вы хотите с этим парнем дружбы или рассматриваете что то иное? И что тогда? Вопрос интима будет приходить самим собой когда вы начнете общение, когда узнаете друг друга, станете эмоционально близки и уже тогда сами почувствуете - хочу быть с ним или нет. Вы пишите, что боитесь забеременеть - но Вы ведь точно знаете, что это происходит при определенных условиях, а значит стоит сделать все, чтобы этого не произошло пока вы не хотите ребенка. Ваши переживания понятны, но чего именно Вы бы хотели и что мешает это получить? Вы хотите дружбы? Или хотите близости, но переживаете за последствия? и что имеете в виду, когда пишите - как лучше поступить? Это касается вопроса дружбы?
Образ жизни при ицн
27 ответов18 недель беременности-шейка матки сомкнутая часть 20мм,внутренний зев приоткрыт до 10мм,наложение шва по методу Любимовой Мамедалиевой Узи 22 недели беременности -шейка матки 21мм сомкнутая часть,внутренний зев приоткрыт до 18 мм Какой вести образ жизни?можно ли...
Пожалуйста ? была рада вам помочь? Если будут вопросы - обращайтесь, с радостью проконсультирую??? Вам удачи?
Усталось, апатия
1 ответЗдравствуйте, последнее время нет чувства радости, апатия , усталость, нет сил, ничего не радует. Вроде и все хорошо, а какая-то тревожность присутствует. Посоветуйте , что делать
Здравствуйте. Давайте рассмотрим возможные варианты. 1. Исключите медицинские причины. Первым делом обратитесь к терапевту и сдайте базовые анализы (кровь, гормоны щитовидной железы, витамин D, B12, ферритин). Часто за апатией и усталостью скрываются физиологические проблемы. 2. Это могут быть признаки выгорания или депрессии. Ваша психика сигнализирует, что ресурсы на исходе. Не ругайте себя за это. Примите это как факт. 3. Начните с самого малого: Снизьте нагрузку: пересмотрите свои обязанности и от чего-то откажитесь. Введите режим: даже если нет сил, старайтесь соблюдать режим: вставать, есть, ложиться в одно время. Мини-действия: не ждите радости, а просто действуйте. 10-минутная прогулка, один звонок, одно простое дело в день. Это запустит систему вознаграждения в мозге. Тело в помощь: легкая физическая активность (прогулка, растяжка) это лекарство от апатии и тревоги. 4. Обратитесь к психотерапевту или писхологу. Специалист поможет найти корень тревоги и выйти из этого состояния. Это самый эффективный путь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Испытываю сильную тревогу
1 ответздравствуйте. я не знаю что мне делать. мне тяжело вставать с постели каждое утро, я часто думаю о том, чтобы уйти. мне ничего не помогает. ни работа, ни друзья, везде и всюду меня тревожат страшные мысли. меня перестало интересовать то, чем я раньше активно занималась. я не...
Лия доброго вам дня! Как давно началось у вас это состояние ? Что произошло в жизни, перед тем как появилась тревога и такое апатичное состояние?
Есть ли железодефицит?
8 ответовДобрый день! С 12 по 14 августа была температура под 39. 15 августа сдала анализы крови для оценки состояния, также сдала кровь на железодефицит. Так как последний месяц было сильно выражено состояние слабости, бессилия, плохого сна, памяти. Состояние овоща, если в целом....
Здравствуйте. Ферритин является маркером воспаления. В данном случае нельзя говорить о железодефиците, ферритин повышен на фоне перенесённой вирусной инфекции. В норме ферритин ориентировочно должен быть равен массе вашего тела. Сдать дополнительно уровень витамин Д в крови, кровь на гормоны щитовидной железы ттг, т4 свободный, т3 общий.
Ицн, образ жизни
9 ответовЗдравствуйте, беременность 1,эко на сроке 18недель поставили инц, шейка была 21мм,через 4 дня переделали узи(результат сомкнутая часть шм 16,5мм внутренний зев Образно расширен до 2,4мм на протяжении 5мм,ложный пузырь не продаю рвётся) далее наложены швы,и с самого начала...
Добрый вечер! Нет, выходить на работу не стоит. Учитывая эко, небольшой срок беременности и швы, лучше находится в состоянии абсолютного покоя, если хотите сохранить беременность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У моих внуков(мальчик16лет и девочка13) дедушка с материнской стороны и бабушка со стороны отца умерли от алкоголизма. Родители воспитывают в лучезарных аспектах, ни в чем не отказывают. В семье вообще нет алкоголя. Должна ли я информировать их о реальности жизни. Я...
Здравствуйте! Информировать детей-подростков о реалиях жизни, конечно, надо. Иначе им будет тяжело. Но беседы о вреде алкоголя должны проводить родители. И наверняка они проводятся и в школе. Можете и Вы что-то рассказать, привести какой-нибудь пример из жизни.
Депрессия или нет
6 ответовЗдравствуйте. Последние несколько лет (после второго декрета) по тестам определяется субклиническая депрессия. Полтора года назад перед выходом из декрета была у психотерапевта, сказали, что это психоневроз, назначили атаракс, который на меня никак не действует. Я думала, что...
Здравствуйте! При подобных симптомах и жалобах обычно можно предположить развитие тревожно-депрессивного расстройства. В данном случае наиболее правильным будет обратиться к врачу-психиатру для уточнения диагноза и подбора терапии. В вашем случае я бы рекомендовала прием антидепрессантов группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Препараты рецептурные, поэтому обязательно проконсультироваться с врачом очно.
Цветение 2,5 недели жизни ребенка
28 ответов2,5 недели жизни, у ребенка акне новорожденных, в основном на лице ( щеки, подбородок) Прыщиков становится больше, на выходных было меньше, надо ли чем - то мазать? Фото прикрепляю
Здравствуйте, Алина! Ознакомилась с вашими фотографиями. В описанном случае наиболее вероятным состоянием может быть Акне новорожденных, неонатальный пустулез , «цветение новорожденных» еще называют трехнедельная сыпь -названий много но суть одна - усиленная функция сальных желез в ответ на андрогены («мужские» половые гормоны) матери и синтез собственных андрогенов у новорожденного встречается довольно часто ,появляются на коже малышей примерно на 2-3 неделе жизни не является заболеванием и проходит само по себе ближе к 2-4 месяцам жизни ребенка. Ничем мазать ,лечить и сидеть на диетах не нужно , это транзиторное состояние ,пройдет само. Придерживайтесь обычных правил ухода за кожей новорожденных. Характерная особенность краснеют при плаче-бледнеют во сне. Если они шероховатые-можно увлажнять эмолентами ( атопик, липикар, липобейз - не выдавливать, есть риск инфицирования и образование рубчиков - Умывать просто водичкой 1-2 раза в день - Не использовать отвары травяные для умывания лица При сильном распространении и беспокойстве, возможно нанесение цинксодержащих кремов, такие как неотанин, скин кап, каламин 1-2 раза в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько лет назад я стал вести образ жизни мизантропа и все эти года провел в глубокой рефлексии. Я давно перестал получать от жизни хотя бы какое-нибудь удовольствие. От одиночества скоро полезу на стенку, но найти кого-нибудь, с кем было бы интересно общаться мне трудно...
Здравствуйте, Владимир! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.