Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассеяный склероз
5 ответовВ августе 2023 года перестал видеть глаз, немало тело. Обратилась к окулисту, направили к неврологу. Невролог отправил на МРТ головного мозга. МРТ показало демиелинизирующие очаги, после легла в стационар и прокачал солу-медрол и генерал. После выписки получила рекомендацию...
Здравствуйте! Да, может, желательно выполнить МРТ головного мозга с контрастированием
Мазня после ЭКО
1 ответДочери сделали ЭКО, подсадили два эмбриона, на 10 день хгч 100, затем 136,6 ;начались кровянистые выделения, потом 165 ; положили в больницу на сохранение, врач с Москвы сказал отменить поддержку. Перестала пить кровеостанавливающее, а хгч растет. Сделали узи увидели...
Здравствуйте! Если выделения возобновились, то необходимо пройти узи органов малого таза. Из препаратов должен быть утродестан 200 мг 2 р/д
Боязнь отека квинке
10 ответовКак то пару лет назад я пошла удалять губы в одну из лучших клиник Москвы. Там и произошел отек квинке на препарат. Теперь спустя 3-4 уже года, у меня огромный дикий страх, если я пойду в клинику делать губы, или если мне надо покрасить волосы, или если я скушаю не знакомый...
Анастасия, в вашем случае результативнее будет работа методом КПТ(меняйте психолога). Для самопомощи именно в моменте выполняйте дыхательные техники(дыхание по квадрату, техника 4-7-8, диафрагмальное дыхание), тк дыхание это самый эффективный метод для быстрого снижения тревоги и страха. По возможности, обеспечьте себе доступ к свежему воздуху (откройте окно или выйдете на улицу). Дополнительно можно использовать технику переключения внимания. Как только почувствуете что вас "накрывает", начните описывать про себя физические свойства предметов, находящихся в поле зрения, их цвет, форму и тд, считайте предметы, которые видите. Это поможет вам переключиться. Чтобы побороть страх, надо позволить себе бояться (войти в страх), и пережить возникшую эмоцию. Также рекомендую прочесть книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, колю тирзетту в дозировке 2.5 мг 2й месяц по назначению эндокринолога. Анализы на руках. Но хочу сменить врача по причине значительного увеличения стоимости консультации. Нахожусь в Москве, ищу врачей из Москвы и Области, также возможно и онлайн, но важно, чтобы...
Добрый день Контакты на этом ресурсе никто из врачей не даст Но многие есть в соц сетях Что по лечению Немного не согласна У вас идеальные ферменты печени На основании чего выставлен стеатоз? А значит урсосан не показан. Все остальное,да,рекомендовано.
Болен РС уже 13 лет. Принимал копаксон, потом тимексон появились сильная реакция на уколы (незаживающие язвы, некроз тканей в месте укола, в последнее время после укола сердцебиение, ком в горле, страх ...). Предлагают перейти на препарат "Пэгинтерферон". Есть опасение, что...
Здравствуйте!Межокружное отделение рассеянного склероза (МОРС №1) является структурным подразделением ГБУЗ «ГКБ имени В.М. Буянова».По направлению с поликлиники лечение бесплатное !
Раздражение у ребенка
16 ответов22 июня ехали на машине 13ч из Москвы в Саратов. У дочки (1,1г) была первая такая длительная поездка. Посредине поездки на ногах в районе ремней от автокресла появились большие выпуклые красные пятна, похожие на крапивницу. Дали зиртек, пятна стали увеличиваться, расплываться...
На здоровье! ☀️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Алина, мне 22 года, я из Москвы. У меня страдания по выдуманному сказочному миру прошлого. Возникают мысли о том, что мне нужно было родиться в 90-х, чтобы изучать программу Maya для 3D-анимации, риггинга и моделирования, и слезы о том, что в нынешнее...
Добрый вечер, Алина! А что "плохо" в настоящем? Что Вам хотелось бы в настоящем? Это нужно проанализировать. Какие-то потребности не закрыты, что-то идёт "не так". Важно понять, что Вам нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь. Как бы Вы хотели, чтобы было в Вашей жизни? Какие у Вас цели? Что приносит радость? Вы можете сейчас изучать то, что хотели бы изучать в 90-е. В 90-х не всё было то, что есть сейчас для изучения. Вы можете "здесь и сейчас" приблизиться к изучению. Раньше изучалось всё не так, как сейчас, разница есть. Можете прочитать или посмотреть опыт людей, кто ещё "тогда" начал этим заниматься, с чем они сталкивались. Мы можем идеализировать, что всё было уже так, как сейчас, а на деле "тогда" было всё не так просто.
Гормоны...
18 ответовИзвините, что может задаю глупыевопросы.. Но с чего мне начать, появились чёрные волосы на лице, груди, стал голос грубее, либидо на нуле, вес вырос, по менструации жуткие перебои по 3-4 месяца, проходят правда безболезнено. Насчёт выпадения волос, постоянную усталость и...
Хорошо, пишите по результатам.
Температура 3 дня
11 ответовмы с ребенком на море мальчик 1,5 года 3 дня назад вечером поднялась температура сегодня продолжается сбиваю парацетамолом и нурофкном по очереди хватает на часа 4 потом поднимается кушает только грудь и много от обычной еды почти отказался соплей нет на уши вроде не жалуется...
Добрый день Такая бессимптомная температура может быть у детей по нескольким причинам : 1. Отит (не всегда малыши могут показать на ушки, те м более на фоне жаропонижающих, обезболили ушки) 2. Инфекция мочевыводящих путей - но по оам мы исключаем 3. Течение вирусной инфекции 4. Течение розеолы, возможно на 3-5 сут температура прийдет в норму и появится сыпь по всему телу. Интервалы между повышением температуры сохраняются или приходится снижать температуру реже? Ребёнок пьет? Мочеиспускание регулярное?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 20 лет. Месяц назад переехала из Москвы в Санкт-Петербург. С наступлением сентября стала сильно уставать, сильно начали выпадать волосы, состояние вялое постоянно. Решила сдать анализы, витамин д 20.46нг\мл, ферритин 12.6. У меня избыточный вес - в марте...
Здравствуйте! Обычно уже при значении ферритина менее 30 и нормальном уровне гемоглобина говорят о скрытом железодефиците. Для женщин рекомендуемый уровень более 50 В подобных случаях обычно рекомендуют принимать железосодержащие препараты. Начинать рекомендуют с таблетированных форм, например, Тардиферон или Сорбифер - согласно инструкции применяют по 1т 2р/сут. контроль оак и ферритина через 1 месяц. Рекомендуют обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др При снижении уровеня витамина Д обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц В питании рекомендуют увеличить продукты, богатые витамином Д: *Жирная рыба. К ней относятся скумбрия, лосось и сельдь. *Печень трески. *Яичный желток. Больше всего полезных веществ в яйцах домашних кур, которые получают естественное солнечное освещение. *Грибы шиитаке. Это один из редких растительных источников витамина D2. *Молочные продукты. Полезнее всего пить цельное молоко, так как жиры способствуют усвоению витамина ⚠️ препараты железа и витамина Д обычно рекомендуют принимать раздельно для лучшего усвоения. Например, железо утром, витамин Д в обед Дефицит железа и витамина Д замедляет метаболизм. Поэтому вес "стоит". Омега-3 рекомендуют как дополнительный источник ненасыщенных жирных кислот, если в питании мало рыбы и морепродуктов. Обычно рекомендуют по 1000 мг 2 раза в день до 3 месяцев Будьте здоровы🙏