Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гвоздика веточка
12 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста вчера жевал веточку гвоздики и сегодня тоже . В итоге я глотал эти веточки , так как думал в них есть польза и их можно есть , но в итоге после прочитал что их есть нельзя . Скажите пожалуйста будут ли последствия с ЖКТ после проглатывания...
Поняла вас, Сергей а таком случае переживать не стоит, никаких последствий нет
Приносит ли бег пользу
8 ответовПодскажите, пожалуйста, приносит ли пользу бег, когда бегаешь не беспрерывно, а с перерывами - 10 минут бега, 5 минут ходьбы. Или из-за ходьбы он становится бесполезен для жиросжигания? И подходит ли такой вариант для кардио?
Здравствуйте Приносит пользу, тренируется также дыхательная система.
Ужасные боли
3 ответаБыла нагрузка на ноги Бег, на 3день бега нога заболела в районе колена, я думала может растянула связки мазала, кремами различными пела обезбаливающие табл, но прошла неделя зделала ренгер , скажите что там, спать вообще невозможно
Здравствуйте, выложите снимки на любой файлообменник, например на Яндекс диск, а сюда прикрепите ссылку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бурсит,голеностоп
2 ответаребенку 14 лет.после длительного перерыва,была травма поверхности бедра,на тренировки(Занимается футболом) во время бега сильно болит голеностоп. сделали узи, диагноз признаки бурсита голеностопа. консультация ортопеда. Назначите лечение. очно приехать к врачу нет...
Здравствуйте, по УЗИ ахиллобурсит. По лечению как правило рекомендуется: -Фиксация сустава мягкимортезом -Физиотерапевтические процедуры: ДДТ, амплипульс, СМТ, интердин. Магнитотерапия - 10 раз, фонофорез с диклофенаком-10 раз -можно фонофорез с гидрокортизоном. Противовоспалительные препараты для детей Ибуклин. Наружно - втирать Вольтарен гель, долобене гель 3 раза в день - 14 дней
У ребёнка 3 лет через неделю после фибрильных судорог появились непроизвольные подёргивания головы. Ребёнок как будто вздрагивает со звуком Э и отводит голову назад. Происходит в бодрствование, во время любой деятельности, в том числе бега.
это точно не эпилептическая активность, с неврологической точки зрения с ребенком всё впорядке. Думаю ваш доктор прав, гипокальциемия небольшая есть и в крови и в моче. Такое состояние может наблюдаться при панкреатите.Так же есть повышение ферментов. Вам стоит показать ребенка педиатру, в данном случае запрокидывание головы это вторичный симптом .
ЭКГ ребенка
6 ответовЗдравствуйте. Девочка 10 лет. Жалобы появились на пульсацию после бега под затылком, ощущения в грудной клетке трепетания после бега. Встаёт с кровати- темнеет в глазах, пульсирует в затылке. Не каждый раз. Стали мерять пульс - ночью чуть больше 70, утром не вставая 80, днём...
Зависит от наложения элетродов У ребёнка нормальное экг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги икроножных мышц
1 ответЗдравствуйте. Во время бега сводит икроножные мышцы очень резко. Затем они болят по недели-две. Что то можно пропить или как лечить? Бегаю я два - три раза в неделю по 10 км. Без нагрузки нету судорог.
Здравствуйте. Я бы рекомендовала вам пропить магний. Лучше всего усваивается магния цитрат по 1 таблетке на ночь в течение 2х месяцев. А так же дополнительно сдайте анализ крови на электролиты (калий, кальций, магний), витамины В12, В6, В9.
Болит левое колено
6 ответовЗдравствуйте, болит левое колено, особенно после интенсивного бега. Больно садится на корточки и делать резкие движения, видимой опухоли нет. Сделал МРТ, но аппарат 0.4 Тесла Возможно буду переделывать МРТ, хотелось бы узнать мнение специалиста по заключению
Здравствуйте По описанию мрт можно предположить, что изменения связаны с перегрузкой колена. Зоны отека в области мыщелка бедренной кости могут отражать последствия микротравм или начальные проявления асептического некроза то есть нарушения питания участка кости. Упоминание о возможном оскольчатом переломе требует осторожной интерпретации, так как аппарат низкой мощности не всегда позволяет достоверно отличить перелом от выраженного отека костного мозга Дополнительно описаны признаки начального артроза -изнашивание хряща,умеренного синовита -воспаления внутренней оболочки сустава, а также начальные изменения менисков и передней крестообразной связки, что чаще всего трактуется как хронические дегенеративные изменения без свежего разрыва Чтобы уточнить картину, при подозрении на повреждение костной ткани обычно рекомендуют выполнять повторное исследование на более мощном аппарате 1,5 Тесла, так как оно дает более четкое изображение и помогает исключить перелом или некроз. Иногда полезной бывает и кт для оценки костных структур, если остаются сомнения
Боль под коленной чашечкой
1 ответПосле бега по асфальту (с учётом того, что за год набрал 10 кг веса) стало болеть место где коленная чашечка соединяется с сухожилием. Боль не острая пропадает если не нагружать колено. Подскажите как с этим бороться
Здравствуйте, скорее всего боль связана с большой нагрузкой, а также неправильно подобранной обувью которая плохо гасит ударные нагрузки именно при беге по асфальту. Снизить нагрузку, следить за техникой бега, а именно правильный перекат стопы для быстрого и медленного бега он разный, если есть возможность бегать пока по специальному покрытию или по земле, асфальт и бетон плохо амортизируют, также можно использовать тейпирование коленного сустава чтобы исключить его гипермобильность, или пользоваться бандаж на коленный сустав. Приём коллагена до 2 месяцев, а на больную область можно гель Долобене или Траумель С. Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделал Эхокардиографию и велоэргометрию. Последовал совету после вопроса о болях в груди во время бега в максимальном темпе. Посмотрите, сделайте замечания.. доктор которая проводила исследования сказала, что все хорошо. Могу ли давать максимальные нагрузки на организм?
Здравствуйте, Сергей. Помню Ваш предыдущий вопрос По данным эхо- кардиографии - камеры сердца не расширены. Систолическая и диастолическая функции сердца в норме, фракция выброса хорошая, адекватная. По ВЭМ- тест отрицательный, ишемии миокарда на фоне физической нагрузки нет. Толерантность к физическим нагрузкам- высокая . У Вас все в порядке с сердцем! Можете увеличивать физическую нагрузку, противопоказаний для этого нет