Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда были проблемы со сном, часто просыпаюсь начами от кошмаров. Последние время все хуже и хуже. Часто начали сниться сны, где я пытаюсь что-то сделать, но не могу, машцы и мимика как-будто отключилась. Через силу пытаюсь поменять что-то, но не могу.
Здравствуйте. Такой беспокойный сон бывает на фоне тревожного нарушения: Вам надо попить Тенотен по 2 таб 2-3 раза в день рассасывать - 2 месяца. Глицин 100 мг по 1 таб под язык - 3 раза в день - 1 месяц. Пустрыник заваривать пить как можно чаще. Можете попробовать Фенибут 250 мгпо 1 таб 3 раза в день. И психотерапия - обратитесь к хорошему психотерапевту.
Ребенок не слушается
2 ответаПытаюсь с ребёнком быть на одной волне но он меня не слышит и не хочет услышать и не хочет учиться постоянные ругани. Пытаюсь как-то не наказывать донести до него что его любят, что я всегда его поддержу но он делает всё как будто назло.
Здравствуйте! Сколько лет ребёнку? Какие у него увлечения? Чем интересуется? Это важно для формирования мотивации к учению. Как общая обстановка в семье? Можно немного конкретики, как пытаетесь донести?
Тревожность
1 ответУже больше полгода назад в первый раз возникло чувство тревоги. С тех пор много времени прошло. Сейчас я уже на опыте и стараюсь более детально подходить к проблеме. Начал смотреть видео про техники КПТ, начал пользоваться ABC-схемой, пытаюсь начать медитировать, но порой я...
Здравствуйте. Есши планируете самостоятельно работать, Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расчёт калорий
2 ответаДолго пытаюсь похудеть, не получается, вес часто скачет, сильные отеки
Здравствуйте.
Тошнит
2 ответаКаждое утро чувствую рвотные позывы (рвоты нет) Пью по утрам натощак Пассажикс Омепразол, перед тем как пытаюсь позавтракать пью панкреатин. рвотные позывы сильно проявляются когда пытаюсь поесть, что это может быть? к гастроэнтерологу я уже не попаду, терапевт постоянно...
Здравствуйте, начните приём Итомеда 50 мг 3 р/сутки. Тошнота может быть связана с проявлением ГЭРБ, обострением хронического гастрита. Омез 20 мг 2 р/сутки и диета номер 1. Проверьте ОАК, исключите анемию.
Не хватает воздуха
1 ответНе хватает воздуха. Это происходит, когда я лежу или пытаюсь заснуть
Виктория, здравствуйте!🌷 Ознакомилась с вопросом!! В данном случае могу предположить что данное состояние вероятнее всего связано в связи с повышенной тревожностью. В таких случаях необходимо сделать ЭКГ для исключения патологии со стороны сердца( планово)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растройство
1 ответМое состояние растерянно я не знаю в чем я лучше всего умею делать и я выше всех Я не могу себя контролировать в поведение Пытаюсь найти себя Недавно я родила два месяца назад и вот пытаюсь быть примерной мамой и женой Последение время хочется быть крутой иодно сказать
Здравствуйте. По вашему описанию достаточно очной работы с психологом. Вы на ГВ?
Плохая память
10 ответовЗдравствуйте,мне 22 года,заметил,что у меня проблемы с памятью.Трудно запоминать элементарные вещи,текста песен,краткие скароговорки,известных людей,.Когда общаюсь с людьми,начинаю коверкать язык,путаются слова.Когда пытаюсь что-то почитать у меня начинается поток мыслей,я...
Здравствуйте, при проблемах с памятью в молодом возрасте рекомендовано исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д Также простое в с памятью часто связаны с нервным перенапряжением, стрессом Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Ревность к партнеру
2 ответаУ меня тревожность и низкая самооценка, над которой я пытаюсь работать, но моя проблема в том, что я не доверяю своему партнеру и всячески пытаюсь его контролировать, он общается с другими девушками, из-за чего ситуация усугубляется, я боюсь, что он мне изменит и найдет...
Все ваши переживания из-за низкой самооценки. Составьте список ваших побед, те моменты, когда вы были горды собой, когда вами гордился, хвалил кто-то другой. Этот список пополняемый, каждый раз, когда вам хочется себя похвалить, то вписывайте это туда. 1 пункт, вы молодец, что обращаетесь за помощью и внимательно относитесь к своему здоровью. Говорит ли ваш партнер, что любит вас? Если для вас это важно, вы можете попросить его об этом, сказав все как есть, что вам важно это слышать от него, так вы поддерживаете свою самооценку на здоровом уровне. Если бы я попросил вашу лучшую подругу рассказать, охарактеризовать вас мне, что бы она мне сказала? Ваши опасения — это плод вашего мышления, это хорошо прорабатывается в КПТ-терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
врач прописал: инъектран в уколах, артрокер капсулы 2р вдень, комбилипен и нольпазу. На астрокер реакция кишечника, дозу уменьшала, но все равно плохо. Чем в этой прописи заменить?
Здравствуйте! Артрокер часто приводит к кишечным проблемам, препарат можно заменить на хондропротекторы, например, Структум, либо Терафлекс. Применять после того, как закончите уколы инъектрана.