Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нелелю назад перенес операцию по удалению аппендицита. После этого выписали из больницы на вторые сутки , после проведерия 1х суток дома начал замечать за собой упадок сил, мушки перед глазами,резкая смена настроения, забывчивость, вчера было состоярие как будто...
Описываете тревожно-ипохондрическое состояние. И по выпискам видно , что вам диагностировало соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы. Основа здесь- ваша личностная тревожность и мнительность. Лечение: 1. психотерапия (когнитивно-поведенческая и суггестивная), 2. анксиолитик + (при потребности) антидепрессант (с целью снижения тревожности). Например: адаптол + СИОЗС (циталопрам, эсциталопрам, сертралин...).
Здравствуйте, мой прием антидепресантов уже 18 лет,в последнее время с золофта100 и 1/4 алпразолама, т.к золофта нет в продаже,с октября перешла тойже дозировки серлифт,14 ноября состояние ухудшилось тревога,подавленное настроение,врач добавила дозировку серлифта до 150 и 1/4...
Здравствуйте! Может быть связано с переходом с золофта на аналог. Такое бывает, приходится повышать дозировку аналога и терпеть временное ухудшение состояния.
Добрый день Часто нет настроения или его скачки, просыпаюсь разбитой, хотя сплю 7-10 часов и проблем с бессонницей нет. Быстро утомляюсь, часто нет сил за что-то браться, усталость с самого утра Сдала анализы Железо 19, ЛЖСС 33, ОЖСС 53 Ферротипия 32.3 Витамин В12 150 ТТГ...
Здравствуйте.ферритин и В12 на нижней границе нормы .дефицит витамина Д . Рекомендую прием Тотема 200мг в сутки в течении месяца . В рационе должно быть красное мясо ,шпинат ,яблоки ,гречка ,исключить кофе (так как оно припятствует усвоению железа ). Можно пропить курс комбилипена по 1 Т 3 раза в день . Витамин Д продолжайте в дозировке 7000 МЕ ещё в течении месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройства живота.
8 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация. В субботу рано утром проснулась с сильным бурлением в животе. Был понос, предобморочное состояние. Стала подниматься температура. Временами была до 38,8. Через сутки стала пить парацетамол сбивать её. На 3й день болезни температуры нет. Но понос...
Здравствуйте
Тревожное расстройства
68 ответовЗдравствуйте.Пью эсцетолопрам 20мг,как две недели почти,до этого пила 15 две недели, результата не видела особо.Два дня назад заметила улучшение,на людях ещё было тревожно,дома нормально.Эти два дня плохо чувствую себя, голова болит,ноги потеют,ходит трудно, воздуха не...
Здравствуйте. Вы пока подбираете терапию и состояние может быть еще нестабильным. Но еще лучше заменить атаракс на другой противотревожный препарат: тофизопам, стрезам, тералиджен. И принимать противотревожные препараты несколько раз в день этот месяц.
Тревожное расстройства
10 ответовЗдравствуйте последние время у меня повышено чувство тревоги на столько, что я не могу спокойно выйти из дома страх чтоб мне станет плохо
Доброе утро Когда это первый раз произошло? Чего вы опасаетесь перед выходом на улицу? Возможно перед тем как выйти на улицу, вы прокручиваете какой-то негативный сценарий из того, что уже случалось в вашей жизни, и боитесь повторения этого, поэтому усиленно думаете о том, что это снова может случиться, потому тревога усиливается. То есть причина тревоги - мысли, а не реальная опасность. Вам нужно разобраться с тем, о чем вы думаете, и с тем чего опасаетесь, есть ли реальная опасность, есть ли способ преодоления той ситуации. Даже если случится самое страшное, сможете ли вы это преодолеть и что будете делать в той ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные расстройства
6 ответовДобрый день. С октября месяца испытываю некоторые приступы тревоги, паники. Могу просто сидеть работать и вдруг сковывает, руки и ноги холодеют, в голове сумбур из разных мыслей. При чем замкнуло на муже, все мысли о нем, что делает, где находится, с кем и т.д. (Тут надо...
Здравствуйте! Данное состояние может быть тревожно- депрессивным расстройством. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Неврологические расстройства
1 ответДобрый день . полтора года мучаюсь головными болями , головокружением . Добавились боли разных органов , сердце, кишечник, желудок, низ живота , боли в пальцах ног и рук . удушье, панические атаки , повышенное ад. Сейчас часто спазм мышц в ногах и жжение по передней части...
День добрый ! После чего все это началось? Головокружение, как опьяненность ?
Климактерические расстройства
2 ответаПодскажите, пожалуйста, какой гомеопатический препарат можно принимать при сильных приливах жара, потливости. Возраст 47 лет. Принимала 3 месяца Климакт хель. Не помогает. Что можно еще попробовать? В 42 года была проведена операция в связи с раком шейки матки. Яичники...
Доброго времени! При приливах климактеоического характера может помочь Лахезис, 30С по 2 гранулы под язык натощак 1 раз в месяц не чаще(!). Так же вам может помочь аюрведический препарат на основе растения Шатавари принимать нужно согласно с инструкцией производителя и согласовав прием с вашим гинекологом у которого наблюдаетесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные расстройства
13 ответовДобрый вечер ,мне 32 всегда была и есть очень тревожным человеком ,8 лет были панические атаки ,ходила по врачам ,искала болезни ,не нашли ,психиатр посадил на ад ,пропила пол года ,стало легче плавно ушла от них !За это время вышла замуж ,родила 2 их детей ,каждый раз когда...
Юлия, здравствуйте! Понимаю как Вам не просто находится с такими мыслями и переживать эти состояния. вы пишите- что уже давно испытываете тревожность и знаете ..."что это такое".Тревожность возникать может по разным причинам. но закрепляется у нас в привычке "мыслить определенным образом". И да- с этой привычкой точно можно работать) У Вас есть прекрасный опыт- вы лечились препаратами и знаете- что это дает результаты! Значит точно можно со всем справиться)) Но тут важно и время и системный подход- это при необходимости медикаментозное лечение- иногда требуется и год и два и более, чтобы восстановить психику и закрепить результат(все по показаниям и как будет считать Ваш лечащий врач) и обязательно работа с психотерапевтом или психологом со своим мышлением. с тревогой- так как препараты помогают укрепить психику. помогают создать ту базу, на которой потом уже можно справляться и менять свои привычки "мыслить тревожно". И сейчас- скорее всего после препаратов просто постепенно Ваша привычка мыслить определенным образом стала вновь накапливать напряжение и...потом такая симптоматика. И Ваши мысли сейчас- это как раз симптомы тревоги. Помогите себе и поддержите себя) Начните комплексное лечение и работу со всоим мышлением- тогда и симптоматика пройдет. Думаю, что вы уже читали эти книги- если нет, то посмотрите Р.Лихи "Свобода от тревоги". Д.Бернс"терапия беспокойства" в них разбирается и механизм возникновения тревоги и методики работы с таким мышлением. Но так как у вас длительный опыт нахождения в тревоги- то скорее стоит обратиться за поддержкой к врачам и начать над этим работать)) Но и самостоятельно уже сейчас- можете начать помогать себе. Все что сейчас вы переживаете- это проявление тревоги и эти мысли- они точно не имеют отношение к реальности. а лишь симптомы тревожного мышления, которое вновь набрало свои обороты. Помните, что вы не тревога и не мысли- вы гораздо больше этого, Вы сами можете и выбирать мысли и менять их- и постепенно включайте в свой режим дня и техники расслабления, физическую активность. отдыхайте и бережно относитесь сами к себе- это так же поможет психике иметь больше ресурса и менять схему мышления)) Восстанавливайтесь!