Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 28 лет. Рост 170,вес 80.
Скажите пожалуйста, какой режим питания мне лучше подобрать? В какие часы питаться, сколько кушать и что кушать. Как более менее сбалансировать рацион?
У меня имеются аутоимунное заболевание, гипотериоз на фоне аутоиммуного...
Здравствуйте!
Для снижения веса эффективно здоровое питание с легким дефицитом калорий примерно 15-20%.
Важно обращать внимание на чувство голода и сытости и режим выстраивать по ним.
Не делать большие промежутки между едой, до 5 часов.
Завтрак в течение часа после пробуждения.
Исключить поздний ужин, желательно за 2-4 часа до сна. Использовать метод тарелки.
Готовить максимально щадящими способами, исключит жарку, фритюр.
Рекомендуется вести пищевой дневник и в дальнейшем через новые привычки выстроить свой индивидуальный рацион питания.
Чистили матку медикаментозным способом. Таблетки мизопростол, через день миролют. Сказали нельзя кормить ребенка грудью 3 дня, с момента принятия миролюта прошло 2 дня. Ребёнок отказывается от смеси, плачет. Можно ли на 3 дне возобновить гв?
Здравствуйте, проверила ваши препараты на сайте e-lactancia.org , у обоих препаратов очень низкий риск, то есть вам можно было вообще не отменять ГВ! То есть эти препараты совместимы с грудным вскармливанием
Добрый день ! Помогите наладить режим ребёнка . Ранее обращалась к специалистам и неврологам , но подходящий для себя вариант не нашли. Малыш с рождения не спит , прерывистые сны по 19-20 мин, днём спит максимум 1 час с укладываниями по 2-3 раза , до 3х месяцев ночью спал...
Здравствуйте
По представленному описанию слишком поздний третий дневной ( вечерний ) сон, ребенок не успевает утомиться до ночного сна, вероятнее всего с этим связан неполноценный ночной сон
В этом возрасте, также на характер сна влияет процесс постепенного прорезывания зубов, что доставляет ребенку дискомфорт
Как такового режима у детей до возраста 12 мес ещё нет, порядок дня и сна может меняться, это допустимо и не всегда является отклонением
Как правило, специальные препараты в этом случае не назначаются ребенку этого возраста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ребенку 7 месяцев вес 10 кг рост 75, как правильно кормить, наш режим такой, в 6 утра смесь 140 мл больше не ест, в 10 каша без молочная гр 130, чуть сливочное масло добавляю, фруктовое пюре гр 20 очень плохо их кушает, либо творог гр 20, в 14 овощи с мясом гр...
Здравствуйте
По представленному описанию допустимый рацион питания для ребенка этого возраста
Основным питанием до возраста 12 мес остаётся смесь
С возраста 8 - 9 мес разрешается вводить кисломолочные продукты ( кефир, творог ), желток
Добрый вечер., нам 8 месяцев , У ребенка вторую неделю насморк , кушает грудь и похрюкивает. Были у педиатра , сказали насморк , сегодня были у Лора, выписала:
Амбулаторный режим В квартире-влажность 50%,температура воздуха-22-23 град
Питьевой режим
Внутрь Зиртек по 5...
Здравствуйте
А повышения температуры не отмечали за период насморка?
Нет ли активного прорезывания зубов?
В целом по лечению назначения верные, кроме декса-гентамициновых капель. Они очень агрессивные и не используются в нос в таком возрасте.
Здравствуйте!
Ребенку 4 месяца.
Последние 1,5 недели мучаемся со сном.
С рождения борюсь за каждую минуту, плохо спит. У нас гипоксия, было однократное обвитие, на фоне этого имеются проблемы с нервной системой-тонус в руках и ногах. Проходили курс массажа в 3 месяца.
УЗИ...
Здравствуйте, по описанию ничего критичного нет, у детей до 6 месяцев нет режимности, поэтому в течении дня могут быть хаотичные сны, как короткие так и длинные, это не является патологией. В первую очередь за час до сна убираем все активности, не оттачиваем навыки и не учим новые, убираем внешние раздражители ( свет , звук ).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 1.4 года, никак не можем наладить режим. Встает с рождения поздно, в 8-9 утра, последние дни укладывание на ночь съехало почти на 12 ночи, спит до 10-10.30 утра. Пробовали один сон, но ребенку пока тяжело. Вчера проснулся в 10.30, первое ВБ 4.55, второе...
Здравствуйте! Ребенку 4 с половиной месяца. Стараюсь установить режим, но не получается из-за того, что ребенок спит короткие сны по 30-40 минут, не высыпается, соответственно капризничает, укорачивается период бодрствования, как только зевнет, иду укладывать. Не всегда...
Добрый день, Дарья. На самом деле на первом году жизни у малышей не просто сформировать полноценный режим дня (забегая вперёд скажу, что дети начинают хорошо спать ближе к 2-3 годам).
В первый год жизни у ребёнка ещё нет полноценных фаз сна и доминирует быстрая фаза сна, а медленная ещё нет. Поэтому и спят дети чаще короткими снами и нам взрослым кажется, что ребёнок совсем не спит. К тому же у малышей действительно более чуткий сон из-за повышенной нервной возбудимости, которая связана с незрелостью нервной системы и опять же эта нервная система активно растёт на первом году жизни.
Также на сон влияют такие факторы, как прорезывание зубов,которое может быть вполне не в 6 месяцев, а раньше (до прорезывания первого зуба у ребёнка долго могут быть болезненные припухшие десна).
Ещё дети также в таком возрасте чувствуют хорошо состояние мамы и её нервозность переключается на ребёнка.
Режим дня можно пытаться сформировать и Вы всё делаете правильно. Сны лучше вводить на свежем воздухе, если позволяет время и погода гулять, то это отличный вариант.
Также исключаем фоном шумы -монотонно говорящий ТВ, гаджеты и пр. Держим оптимальную температуру воздуха в помещении, не перегреваем и не перелхлаждаем ребёнка. То есть создаём комфортные условия для сна.
Помогите улучшить сон ребенка. Просыпаемся ночью каждый час-полтора. Ребенку 1.9 . Налажен режим дня. Днем сон 1.5 -2 часа . Ночью требует бутылку со смесью. Не получается отучить. Редко сам засыпает без кормления. Иначе истерика, может не заснуть даже час, полтора....
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости. Основная причина это активное нервно- психическое развитие. Бутылочку ночью просит для продления сна , как замена ГВ/ соске , а не потому что ребенок голоден . Нужно постепенно отучать , в этом возрасте это наоборот может перевозбуждать. Важно строго придерживаться режима, чаще гулять на свежем воздухе; перед сном можно ванны с магниевой солью. Из препаратов для снижения возбудимости можно Эдас 306 курсом месяц
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 8 лет, болел ОРВИ неделю назад, сходил в школу и вот с субботы снова температура 37,8-39,2 , воскресенье рвота во второй половине дня пять раз, сделали Церукал, соблюдаем питьевой режим. Сегодня вечером обнаружила на лице ребенка капилляры, думала что ударился,но...
Здравствуйте, Татьяна. Хрупкость капилляров встречается после ОРВИ, проходит за 1-2 недели. Рекомендую прием поливитаминов по возрасту.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.