Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 16 лет, у меня появились недавно ночные кошмары, восновном мой сон 1.5 часа собственно из-за них. Быстрое пробуждение, после пробуждения будто тело горит, уснуть заново тяжело. Это может быть несколько раз за ночь
Здравствуйте, исключите просмотр в интернете. Больше гуляйте на свежем воздухе. Проветривайте комнату перед сном.Пешие прогулки на улице обязательно.
Повышен Ттг
17 ответовДобрый день,сдала кровь Ттг-4.27 Т3.св-5.52 Т4.св-10.39 Антитела к тиреоперлксидазе-4.3 Присутствует тревожность,раннее пробуждение,иногда не могу сделать глубокий вдох. Может ли быть все это связано с щитовид. Железой?
Здравствуйте АТ в норме, аутоиммунного заболевания щитовидной железы нет ТТГ незначительно повышен , лечение не требуется На ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д Проверьте их Ферритин норма не ниже 44 Вит д норма 30-60 Так же дефицит ферритин может влиять на самочувствие ваше Если не делали узи щитовидной железы или прошло больше года, то нужно сделать
Ранее пробуждение/ нарушение сна
7 ответовДобрый день! Очень беспокоюсь из-за ранних пробуждений. Уже несколько месяцев просыпаюсь в 2, 3 часа и не могу уснуть. Сначала принимала фенибут вместе с сирдалудом. Помогал. Но я решила обратиться к врачу. Была выписана схема: Сначала принимать вальдоксан месяц, если не...
Здравствуйте. Может быть несколько причин такого состояния - от гормональных изменений, связанных с пременопаузой, ночного апноэ до скрытой депрессии. Ранние пробуждения как раз характерны для депрессии, но все же я бы сначала рекомендовал пройти комплексное обследование - сдать кровь на уровень ферритина, гормоны щитовидной железы, эстрогены (их низкий уровень в пременопаузе может вызывать нарушения сна), утренний кортизол (не совсем специфичный анализ, но чрезмерно высокие значения могут указывать на хронический стресс). В идеале, чтобы исключить ночные апноэ (остановки дыхания) стоило бы пройти полисомнографию. Если все анализы будет близкими к норме, то, следовательно, причина нарушения сна психогенного характера и тут нужно подбирать психотропные препараты. По названным Вами препаратам - вальдоксан довольно слаб, я бы заменил его на тразодон в дозе 50-100 мг. Золпидем - категорически нет - при приеме больше 10 дней подряд он способен вызвать сильнейшее привыкание, тем более, что он Вам и не помогает. Для снятия общего напряжения, уменьшения тревоги можно было бы добавить грандаксин по 50-100 мг х 3 раза в день (вечерняя - не позже 18:00).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, почему так Ребёнок 6 месяцев, крупный, только неделю как вылез первый зуб. Уже три ночи подряд просыпается в 4:00-4:40 и не спит целый час, потом засыпает до 8-9 утра как обычно. Просыпается ночью с хорошим настроением, улыбается и...
Здравствуйте! такое состояние может быть связано с прорезыванием зубов. В 6 месяцев у ребенка должно быть 2-3 дневных сна по1-2 часа. ВБ между снами должно быть 2,5-3 часа. Попробуйте продлить ВБ перед первым дневным сном. А когда просыпается ночью, то не брать его на ручки и не разговаривать с ним, а снова уложить
Раннее пробуждение у ребенка
10 ответовДобрый день! Ребенку 1 год и 6 месяцев. Примерно с 8 месяцев начал всегда просыпаться в 6 утра. Ничего не смогли с этим сделать, привыкли. Но вот уже 1,5-2 месяца встает в 5 утра. Никакие действия не помогают ему снова уснуть. С рождения спит в отдельной комнате, никогда не...
Здравствуйте. Постепенно количество ночного сна у ребенка уменьшается, а отход к вечернему сну остается прежний, поэтому ребенок просыпается раньше. Потихоньку отодвигайте вечерний отход ко сну на 15 минут позже, затем на 30 мину и далее до 21 часа.
Короткий сон, раннее пробуждение
13 ответовВ 2016 поставлен диагноз генерализованое тревожное расстройство. Всё это время основной проблемой был острый дефицит сна. Лежал в стационаре, там стал принимать азалептин, и 3,5 года только с ним и спал. 4 месяца назад завязал с ним, он действовал уже не так сильно, и я решил...
Поняла вас. Если не пробовали леривон, обсудите с врачом. Можно попробовать заменить оланзапин на рисперидон, лучше оригинальный рисполепт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало плохо после пробуждение
25 ответовЗдравствуйте. Проснулась, встала меня резко затошнило, не рвало, но тошнота сильная, не отпускает. Также присутствует жидкий стул, боль в грудной клетке, редкие простреливающие боли в голове (это частый симптом, так как остеохондроз шоп), также боли в мышцах по всему телу,...
Здравствуйте, температура не повышалась?
Пробуждение во время засыпания
30 ответовНе так давно бросил пить АД, по причине плохого состояния, ходил как робот, голова была каменная, пил феварин, и прикрывался атараксом и тиралидженом...бросил пить АД состояние нормализовалось, но со сном начались проблемы, при засыпании сразу пробуждаюсь, дёргает руку и не...
Вы можете сразу начать принимать 50 мг сертралина (золфота) после завтрака, т.к. феварин и серралин из одной группы. И далее повышайте по 25 мг в неделю до 100 мг его. Принимайте препарат за один раз. И делайте это под прикрытием противотревожных препаратов.
Странное пробуждение у ребёнка
15 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 2 года , девочка. Развивается по возрасту, разговаривает. Стала замечать, что после дневного сна ( не всегда) , чаще по прошествии 1 часа дочка просыпается и как будто не понимает где она. Не знаю как объяснить, глаза открыты, сонные, но она ещё как бы...
Здравствуйте, нет, на признак начальной эпиактивности это не похоже. Если вас это беспокоит можно пройти ЭЭГ, для исключения этого диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рваный сон ,ранее пробуждение
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Подскажите , что можно попить чтобы наладить сон!? Стараюсь ложиться до 23:00, долго не могу уснуть и бывает по 2-3 раза среди ночи просыпаюсь, подъем как по будильнику 4-5 утра
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Скажите , замечаете ли за собой апатию / тревогу / раздражительность? Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!