Консультация сомнолога /

Раннее пробуждение у ребенка — вопрос №1963877

1503 просмотра

Добрый день! Ребенку 1 год и 6 месяцев. Примерно с 8 месяцев начал всегда просыпаться в 6 утра. Ничего не смогли с этим сделать, привыкли. Но вот уже 1,5-2 месяца встает в 5 утра. Никакие действия не помогают ему снова уснуть. С рождения спит в отдельной комнате, никогда не было совместного сна. Пробовали ложить с собой, но даже с нами не засыпает. Сейчас такой режим. Подъем в 5, 1 дневной сон с 11 до 13. В 19:30 начинаем ритуал к ночному сну и чаще всего в 20 засыпает. Иногда может уснуть в 20:30. Читала про раннее укладывание, засыпал в 19:30, все равно подъем в 5. Засыпает сам в кроватке, без укачиваний, просто кто то должен сидеть рядом. В комнате темно, никаких шумов нет. Как продлить ночной сон? Может сдвинуть нужно режим? Увеличить время бодрствования перед дневным сном? Помогите пожалуйста как быть. Уже сил нет. Ночью практически спит без пробуждений. В последние два дня ночью просыпается 2-3 раза, думаю из за того что убрали соску. Раньше спал всегда с ней.

Возраст: 1

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить медицинскую консультацию онлайн быстро, просто и без регистрации! Сервис работает круглосуточно и без выходных.

Акушер, Терапевт, Гинеколог
Здравствуйте Юлия, попробуйте сдвинуть режим на 1 час попозже. В 20:00-20:30 слишком ранний уход ко сну. В 1,6 год норма ночного сна от 10 часов, но это все индивидуально.
Принятый ответ
Клиент
Виктория Владимировна, дневной сон также сдвинуть?
Акушер, Терапевт, Гинеколог
Попробуйте сместить дневной сон на час дня, только постепенно, без сильного стресса для малыша. У вас ранний уход на ночной сон, раннее пробуждение и дневной сон.
Сместите на 1-2 , и с большей вероятностью он будет просыпаться в 7 утра. Но у малышей нет закономерности, чем позже положить , тем позже встанут. Нормальный режим, это подъем 6-8 утра.
Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте. Постепенно количество ночного сна у ребенка уменьшается, а отход к вечернему сну остается прежний, поэтому ребенок просыпается раньше. Потихоньку отодвигайте вечерний отход ко сну на 15 минут позже, затем на 30 мину и далее до 21 часа.
Принятый ответ
Клиент
Наталия Владимировна, сдвинули на пол часа и дневной и ночной сон. По итогу вот уже час просто лежит в кроватке и не засыпает. Проснулся в час ночи. Это связано с изменением режима?
Эндокринолог, Сомнолог
Да, так может быть. Довольно сложно сразу перейти на другой режим. Нужно немного потерпеть. Ребенок привыкнет.
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. Конечно нужно менять режим: ночной сон 21-22 часа. В 21 час начинаете процедуры по укладыванию ( чистить зубы, переодеваться, песенка или сказка как привыкли), чтобы в 22 ребенок спал. Сдвигать постепенно, сразу пробуждение у ребенка будет как и раньше, но примерно спустя 2-3 недели, наберитесь терпения, все сдвинется, утреннее пробуждение, и соответственно дневной сон, его тоже пробуйте сдвигать ,- в 13-14 часов примерно.
Принятый ответ
Клиент
Татьяна Александровна, вчера сдвинули на 30 мин. Дневной и ночной сон. Ночью проснулся и просто лежит уже около часа и никак не засыпает. Это может быть связано с изменением режима?
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Да ,нужно время адаптироваться.
Психолог, Сексолог, Логопед
Здравствуйте! Действительно раннее пробуждение может быть связано с ранним засыпанием, так как продолжительность сна вашего малыша для его возраста в пределах нормы. Попробуйте постепенно, что бы у ребëнка не было стресса, сдвигать время засыпания на час позже, но ни в коем случае не перегуливать. Так же проконсультируйтесь по этому вопросу со своим детским терапевтом, так как могут быть и другие причины, в том числе голод, ваша реакция в момент пробуждения малыша
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Бессонница
21 сентября 2021
Екатерина
Вопрос закрыт
Появилась сильная бессонница
8 декабря 2023
Максим, Москва
Вопрос закрыт
Депрессия
29 декабря 2023
Миловидова, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Наталия Владимировна Сошникова
654 отзыва
Сомнолог, Эндокринолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Марина Геннадьевна Бабухина
9 отзывов
Сомнолог, Невролог
2008-2014, КГМУ педиатрич
Опыт работы: 9 лет
Никита Сергеевич Герлинг
5 отзывов
Сомнолог, Психиатр
Год окончания 2021г, Инст
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Врач отвечает оперативно. Прокомментировал лечение, дал пояснения и рекомендацию по дальнейшей...
— Татьяна, г. Москва
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Провел бесплатную консультацию. Изучил объемную историю болезни. Дал свои предварительные...
— Павел
фотография пользователя
Психиатру Никита Герлинг
Никита Сергеевич, хоть и бесплатно но провел очень грамотную и полную консультацию, уделил...
— Екатерина, г. Нижний Новгород