Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
2 ответаНочами постоянно просыпаюсь – практически каждые час-полтора, после сна – усталость с сильными головными болями, днем клонит в сон, но не высыпаюсь, даже если в итоге посплю. Родственники жалуются, что храплю.
Здравствуйте, проконсультируйтесь с неврологом для назначения успокоительного.
Страшный сон
14 ответовНе могу себя успокоить! Мужу приснился сон, что он снимал много клещей с нашего ребенка. Начиталась в интернете всяких сонников, там просто ужас, болезни и т.д Никак не могу успокоиться!
Знаете, сонники - имеют много "вымышленного" и далекого от настоящих вещей характера. Мозг и наши сны- точно не во вред, они всегда помогают решить ситуацию. помогают снять напряжение, которое мы накопили за день- и мозг имеет столько информации. что складывает это в невероятные сюжеты)) И чем больше у нас напряжения. суеты. если мы сами не даем себе отдыхать- он тогда и накручивает такой сюжет, чтобы нас притормозить, сделать паузу, отдохнуть и восстановить и силы и решить вопросы. так и тут- муж устал. много скорее всего про што думал за последнее время. было много нерешенных моментов и переживаний- и он это принимает близко к сердцу- мозг и помогает это снять через такие картинки))А каждый сон- помощник и индивидуален)) Вот вы восприняли так сон мужа- почему? Скорее всего сами немного волнуетесь за состояние ребенка. хочется чтобы был здоров)0- ведь так? вот и из привычки тревожно мыслить включили сразу эту историю)) Но это привычка нашего мозга- сразу искать подтверждения "нашим привычным" переживаниям. На самом деле- это просто сон, а такое состояние мужа после сна- про его потребность больше в отдыхе, умении справляться со своими эмоциями и напряжением)) Здорово, что он делиться с Вами- что помогаете друг другу, слушаете, поддерживаете) Но не уходите в тревогу- наоборот- значит больше устраивайте возможность отдыхать и расслабляться)И будет больше и позитивных приятных мыслей))
Сон ребенка в 2 мес
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 мес. Очень активный и любознательный. Подъем в ориентировочно 9.30 (плюс минус 20 мин). Не спит чуть больше часа. Ест и идёт гулять на 2-2.5 часа на улицу. Т.е. с 11 и до 13.-13.30. Спит в движущейся коляске, т к. я долго ни стоять ни сидеть из-за...
Здравствуйте! По вашему описанию режим дня у ребёнка сформирован отлично . Два сна на улице разрешается, и даже поощряется ! Старайтесь укладывать малыша на ночной сон с 21:00-22:00
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спит днем на руках
3 ответаДоброе время суток! Ребенку через неделю три месяца. Последний месяц очень долго уходит в дневной сон, а если и засыпает, то только на руках в вертикальном положении. Когда перекладывается в кроватку, просыпается через 10-15 минут. Вроде колики не беспокоят. В ночной сон тоже...
Здравствуйте! У ребёнка период донашивания и спать на руках в таком возрасте - норма , этот период обязательно закончится. Время бодрствования отслеживаете ? Не перегуливает малыш?
Ребенок плохо засыпает на ночь
7 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 4.5 месяца. Плохо уходит на ночной сон. Ложимся где-то в 20-21.00, перед этим купание и активное бодрствование. Ребенок кушает засыпает, перекладываю его в кроватку, спит и спустя 30-40 минут начинает просыпаться, истерить, укачивания уже перестают...
Здравствуйте! Только нарушение сна не говорит о неврологической патологии. Такое может быть при скачках роста и перед освоением новых навыков, либо на фоне периода дентации.
Добрый день. малышу 2 недели. Последние три дня малыш очень беспокойный, не уходит полноценно сон (как только начинает проваливаться в сон, тут же начинает ворочаться и просыпается), постоянно висит на груди, нервничает, изворачивается, нервно реагирует на прикосновения. На...
Здравствуйте. У ребенка пока период адаптации и как правило неврологические проблемы редко бывают у детей до года, чаще дискомфорт связан с коликами , покажитесь педиатру . В 1 месяц ребенку сделают Нсг, затем очная консультация невролога чтобы наверняка исключить проблему . Делайте гимнастку , выкладывайте на животик
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, депрессия
51 ответПлохой сон, депрессия, постоянно плачу, быстро устаю, заставляю себя ходить на работу
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, обращались ли Вы на прием к врачу психиатру или психотерапевту? Как давно у Вас такое состояние, после чего это началось? То что Вы описываете похоже на депрессивную симптоматику.
Сон ребенка 7 месяцев
24 ответаДобрый день! Столкнулась с тем, что неделю как периодически ребенок на дневной сон уходит с истерикой, нам семь месяцев и две недели. Навыки вроде бы по возрасту – переворачивается с живота на спину со спины на живот, садится начал. Ползает по пластунски, очень активный,...
Здоровья и Удачи!
Плохой ночной сон
7 ответовЗдравствуйте, подскажите, что делаю неправильно. Ребёнок 4.5 месяца на ив. С рождения проблемы со сном. Обычно просыпался в 5:30-06:30. Сейчас началось что-то не понятное: спит нормально только первые 3 часа ночного сна, потом подъём через каждые 20 минут, даю соску и...
Вигантол можно добавлять в смесь, но лучше отдельно в чайной ложечки после кормления. Либо капать сразу в ротик и дать запить смесью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсомния, плохой сон
10 ответовЗдраствуйте, помогите пожалуйста. Плохой сон. Ложусь спать всегда в пол 11, ворочаюсь не могу долго уснуть, и если усну то сон поверхностыный, не погружаюсь полностью в сон. С утра чувствую себя хорошо, и целый день бодрый. Днём стараюсь не спать, бывает вырубает, но чувствую...
Тарас, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать