Результаты поиска по запросу: состояние

Кристина Альварес

Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог

Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи, это лучшее из того что можно предпринять во время планирования беременности и самой беременности. Метод признан во всем мире и широко применяется в таких ситуациях. Дополнительно, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя.

Анастасия Стрателюк

Невролог

Здравствуйте! Больше данных за тревожное расстройство с элементами депрессии. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Ольга Бешляга

Психолог

лилия. здравствуйте! Иногда при перегрузках(психических. умственных) мы сильно устаем и бывают такие явления как голоса или чувство не реальности происходящего. Но это кратковременно и обычно ничем не сопровождается. если у вас такое бывает часто, на пустом месте(без тревожных ситуаций) стоит обратиться к психиатру или психотерапевту за консультацией, чтобы врач смог очно проанализировать состояние и уже потом принять решение - что с Вами и как это устранять(если будет необходимо). Но в любом случае то, что вы все осознаете и понимаете что в \тот момент происходит - ничего серьезного с Вами нет. Возможно небольшие перегрузки нервной системы. которые хорошо корректируются препаратами.

Нонна Мкртчян

Невролог

Значит отлично что по узи все хорошо ?массаж на время отменить

Лилия Акбашева

Невролог

Здравствуйте. Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты

Сергей Люлин

Нейрохирург

Сочетание неврологических и сердечно-сосудистых признаков может быть как функциональным (безопасным), так и органическим (опасным) Потенциально опасные причины Если онемение лица и ощущение спутанности появились впервые, это нельзя игнорировать. Возможные причины: Переходное нарушение мозгового кровообращения (ТИА) или начальная стадия ишемического инсульта; Вегетативный криз (паническая атака) — особенно если есть сухость во рту, ощущение «пьяности», слабость, дрожь; Побочные эффекты лекарств (особенно при комбинации Конкора, Бетагистина и Афобазола). Обратитесь к неврологу, кардиологу, терапевту

Михаил Ивашев

Терапевт, Педиатр

Не переживайте, онкологии не вижу. Здоровья и Удачи!

Елена Пустынникова

Терапевт, Нарколог

Здравствуйте, желательно сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма, глюкоза для исключения дефицитов. Здоровья!

Лилия Акбашева

Невролог

Здравствуйте Вероятнее всего по описанию эти ощущения функционального рода. Тем более были стрессы. Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии. https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748

Кристина Альварес

Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог

Да, все верно вам сказали жкт быстрее всех реагирует на стресс, потому что выделяется картизол и провоцирует все эти проблемы, даже есть такой диагноз как нервный гастрит, поэтому повышенная тревожность может по-настоящему усиливать симптомы, а не потому что вы себе что-то там накрутили. Поэтому с повышенной тревожностью нужно обязательно бороться. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, и часто дает рецидивы после отмены потому что мышление не меняется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. Возможно психотерапии будет достаточно, поскольку сохранен аппетит, трудоспособность и привычный образ жизни, но это врач будет решать. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.