Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
21 ответДоброго дня! Мне 41 год, вес 89, рост 165 см. С рождения я была не худым ребенком и мучаюсь с этой проблемой уже 41 год. Я не могу похудеть, хоть и считаю калории , взвешиваю порции , не ем сладкое , так как не люблю. Ходила в зал, мучала себя по 2 часа 3 раза в неделю и...
Увидела. По гормонам щитовидной железы у вас все хорошо( сейчас функция не нарушена), имеется недостаточность витамина Д и дефицит железа. Можно принимать Фортедетрим 8000МЕ(2 капсулы /сут )4-6 недель, далее при уровне витамина д более 30 принимать 2000МЕ/сут постоянно По железу, точно, на очном приеме врач назначает схемы лечени, но в рамках нашей консультации могу порекомендовать сульфат железа+фолиевая кислота ( гинотрадиферон 80мг/сут) 3 месяца , с контролем уровня ферритина через месяц
Принимаю оланзапин 3ю неделю, жор просто нереальный, калории не сжигаются я не работаю! Жуткая депрессия с тревожным расстройством личности , на Оланзапине я живу но Побочка СБН и вес , у меня проблемы с щитовидкой и ранний климакс и вот все это не знаю как быть! Я за...
Здравствуйте. На самом деле аналогов нет, если только пробовать прямо оригинал принимать заласту. Такой побочный эффект у большинства нейролептиков. Арипипразол препарат отмечает меньший набор веса. ( но опять же возможно и на нем). Но вы указали сколько вы набрали,- 3 кг? Это не опечатка? Сколько ваш вес сейчас? Кроме того при стабилизации психического состояния набор веса до определенных цифр это норма.
Процесс похудения
7 ответовДобрый день! Столкнулась с проблемой Встал вес; По показаниям врача начала снижение веса. Изначально был 88,2, через неделю 86.4. Диету соблюдала, калории считала. Через неделю вес встал и на протяжении двух недель не сдвигался, бывало пару дней даже + 200 гр к исходной...
При росте 176 см калораж 1000-1300 ккал довольно низкий, поэтому организм может переходить в режим адаптации и снижение веса временно замедляется. Учитывая выраженный дефицит железа , слабость и выпадение волос чаще всего связаны именно с этим состоянием, поэтому сначала обычно проводят коррекцию дефицита железа. После повышения ферритина обменные процессы часто нормализуются и снижение веса становится более стабильным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я довольно сильно похудела из-за очень жесткой диеты, сейчас вешу 42,5 килограмма при росте 160 см. Как правило, я ела всего 300 калорий в день, однако сейчас я больше не хочу сбрасывать, и я хочу выйти в свою норму калорий, то есть не набирать и не терять вес....
Здравствуйте
Я всегда 153/36. В прошлом году была 38, при том, что практически не ела. Никогда не пыталась худеть. С недавнего времени решила набрать и стараться есть больше. Я стала считать калории. Стала пытаться полноценно есть как можно калорийные продукты. Но, когда я плотно ем три...
Здравствуйте, есть ли у вас какие-либо хронические заболевания? Проходили ли вы какое либо обследование?
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте! С 2022 года после переменного ковида страдаю гипотиреозом на фоне АИТ, в 2023 родила на фоне приема эутирокса, сейчас так же принимаю эутирокс 75мг. На данный момент ттг 1,54, т4 13, проблема в том ,что я не могу похудеть. 20кг лишнего веса, обращалась к...
Здравствуйте. Скажите, какой последний ваш рост и вес ? Нет ли нарушения менструального цикла? высокого давления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильное питание подростка.
4 ответаДочке 15 лет. Хочет пресс кубиками. Питается самостоятельно, отдельно от нас, потребляет ~ 800-1300 ккал в день. Делает тренировки чуть ли не каждый день ~ по 2-4 часа. Плюс ещё учится в 9 классе, готовиться к ОГЭ, тоже получается калории тратятся. С апреля 2024 г. по...
Добрый день. Для начала, с учетом ее значительного похудения, нужно проверить еще ключевые дефициты. Исключать: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Отёки, сухая кожа
11 ответовВ течение года появилась прибавка в весе + 5 кг, за питанием слежу , считаю калории приметная калорийность рациона 1500ккал, регулярно занимаюсь в тренаж. зале. Вес прибавляется за счёт отёка, при этом кожа очень сухая. В последнее время, чтобы снять отёки понимала фуросемид....
Здравствуйте, Фуросемид не рекомендую, он достаточно активный диуретик и выводит соли в первую очередь калий, от этого страдают мышцы и прежде всего сердечная мышца. Есть ли зависимость отёков от цикла? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Мастодинон понижает пролактин?
11 ответовПовышен пролактин и кортизол в следствии стресса, мрт гипофиза в норме, структурных изменений не обнаружено, УЗИ почек и наподпечнников в норме, УЗИ щитовидки в норме, ТТ-г все в норме, как и другие гормоны. Проблема в повышенной раздражительности, бессоннице, повышении веса...
Мастодинон это гомеопатия. Гомеопатия к медицине никакого отношения не имеет. Гомеопатия не может иметь каких либо эффектов в принципе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня диабет?
9 ответовЗдравствуйте! Мне 44л. Рост 165 вес 75. Уже месяц на диете . 800-900 калории в день (считаю) 10000 шагов каждый день.Но я не худею. Решила проверить сахар. У нас дома есть глюкометр. Каждый день проверяю Утром натощак сахар выше нормы 5,9.6,2,6,7 . 2 часа после еды...
Здравствуйте Чтобы исключить диабет нужно сдать на гликированный гемоглобин- это средний показатель сахара за 3 мес Или тест с глюкозой , он более точно покажет