Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня диабет?
9 ответовЗдравствуйте! Мне 44л. Рост 165 вес 75. Уже месяц на диете . 800-900 калории в день (считаю) 10000 шагов каждый день.Но я не худею. Решила проверить сахар. У нас дома есть глюкометр. Каждый день проверяю Утром натощак сахар выше нормы 5,9.6,2,6,7 . 2 часа после еды...
Здравствуйте Чтобы исключить диабет нужно сдать на гликированный гемоглобин- это средний показатель сахара за 3 мес Или тест с глюкозой , он более точно покажет
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте! С 2022 года после переменного ковида страдаю гипотиреозом на фоне АИТ, в 2023 родила на фоне приема эутирокса, сейчас так же принимаю эутирокс 75мг. На данный момент ттг 1,54, т4 13, проблема в том ,что я не могу похудеть. 20кг лишнего веса, обращалась к...
Здравствуйте. Скажите, какой последний ваш рост и вес ? Нет ли нарушения менструального цикла? высокого давления?
Процесс похудения
7 ответовДобрый день! Столкнулась с проблемой Встал вес; По показаниям врача начала снижение веса. Изначально был 88,2, через неделю 86.4. Диету соблюдала, калории считала. Через неделю вес встал и на протяжении двух недель не сдвигался, бывало пару дней даже + 200 гр к исходной...
При росте 176 см калораж 1000-1300 ккал довольно низкий, поэтому организм может переходить в режим адаптации и снижение веса временно замедляется. Учитывая выраженный дефицит железа , слабость и выпадение волос чаще всего связаны именно с этим состоянием, поэтому сначала обычно проводят коррекцию дефицита железа. После повышения ферритина обменные процессы часто нормализуются и снижение веса становится более стабильным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Длительное время принимала Фуросемид с целью снижения веса((При этом пила аспаркам, считала калории, придерживалась питания. Сейчас диагностировали подагру, артроз пальцев нижних конечностей. Сегодня пришли анализы - мочевая кислота 519; тромбоциты 442;...
Здравствуйте, Жанна. Основное - Вам необходима очная консультация нефролога для проведения комплексного обследования. Сдача общего анализа мочи, УЗИ почек, электролиты крови, Креатинин. Одномоментное прекращение приема фуросемида после длительного его приема не рекомендуется. Необходимо постепенное снижение дозы до полной отмены. Плюс, может дополнительно назначаться спиронолактон, оральные регидратационные соли. Назначает такое лечение только доктор очно. По питанию рекомендовано уменьшить объем потребляемой жидкости и увеличить потребление продуктов, содержащих калий, таких как курага, картофель, чернослив. Уменьшить потребление поваренной соли.
Постоянный отёк
15 ответовВ течение года появилась прибавка в весе + 6 кг, за питанием слежу , считаю калории примерная калорийность рациона 1500ккал, регулярно занимаюсь в спортивном зале. Вес прибавляется за счёт отёка, при этом кожа очень сухая. В последнее время, чтобы снять отёки принимала...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста анализы которые сдавали и узи щитовидной железы
Мастодинон понижает пролактин?
11 ответовПовышен пролактин и кортизол в следствии стресса, мрт гипофиза в норме, структурных изменений не обнаружено, УЗИ почек и наподпечнников в норме, УЗИ щитовидки в норме, ТТ-г все в норме, как и другие гормоны. Проблема в повышенной раздражительности, бессоннице, повышении веса...
Мастодинон это гомеопатия. Гомеопатия к медицине никакого отношения не имеет. Гомеопатия не может иметь каких либо эффектов в принципе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Возраст 32 года, плохое самочувствие, постоянная усталость, раздражительность, иногда бывает повышенная потливость. С января 2024 года набрала лишний вес (10-12 кг), не меняя привычки в питании. Веду пищевой дневник, считаю калории, занимаюсь спортом: вес ни...
Здравствуйте! Сывороточное железо - это лабильный и меняющийся в течение дня показатель, зависит напрямую от еды накануне, мы не ориентируемся на него и не снижаем его, это неопасно, переживать не стоит. По результатам анализов у Вас выявлен латентный дефицит железа - снижен ферритин ниже 40 нг/дл. Именно такой уровень сейчас дают гематологи, Вам показан прием препаратов железа для восполнения дефицита. Следует отдать предпочтение препаратам двухвалентного железа - сорбифер/тардиферон 1 табл 2 раза в сутки 1 меся. Или тотема по 1 питьевой ампуле через трубочку вместе с соком или водой 1 месяц. Препараты железа лучше принимать натощак или через 2 часа после еды, запивая их водой или яблочным соком (для лучшего усвоения). Избегайте запивать железо чаем, кофе, молоком, так как они ухудшают его усвоение. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц, ферритин должен быть не менее 30 нг/дл, лучше выше 40-60 нг/дл. Контрольный анализ крови следует сделать через 1 мес. Необходимо придерживаться диеты с повышенным потреблением субпродуктов - печень, говядины, томаты, гранат, свеклы, греча, рыба, шпинат, фасоль
Отёки, сухая кожа
11 ответовВ течение года появилась прибавка в весе + 5 кг, за питанием слежу , считаю калории приметная калорийность рациона 1500ккал, регулярно занимаюсь в тренаж. зале. Вес прибавляется за счёт отёка, при этом кожа очень сухая. В последнее время, чтобы снять отёки понимала фуросемид....
Здравствуйте, Фуросемид не рекомендую, он достаточно активный диуретик и выводит соли в первую очередь калий, от этого страдают мышцы и прежде всего сердечная мышца. Есть ли зависимость отёков от цикла? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Пропишут ли мне Оземпик ?
8 ответовЗдравствуйте! Я 10 месяцев худею с 100.4кг, занимаюсь в зале с тренером три раза в неделю, считаю калории. Уже похудела до 84кг, но появился сильный стресс на работе и я начала его заедать, также произошел рецидив нервной булимии. Набрала на стрессе 3кг. Вернулась к подсчету...
Здравствуйте, ИМТ 29.8, Оземпик - это препарат, который используется для снижения веса при сахарном диабете, Вам лучше использовать Энлигрия или Саксенда и то при вашем индексе массы тела лучше остановиться на дозировке 0,6 мг ( минимальной дозировке) и использовать её до тех пор, пока вес планомерно не перестанет снижаться, чтобы уходила жировая ткань, а не уходила мышечная масса. Также исключите дефициты: сдайте кровь на витамин Д это жирорастворимый витамин, который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, дефицит фирритина - это показатель запасов железа в организме, очень часто снижается, при соблюдении диеты ниже 45 и вызывает повышенную тягу к сладкому.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильное питание подростка.
4 ответаДочке 15 лет. Хочет пресс кубиками. Питается самостоятельно, отдельно от нас, потребляет ~ 800-1300 ккал в день. Делает тренировки чуть ли не каждый день ~ по 2-4 часа. Плюс ещё учится в 9 классе, готовиться к ОГЭ, тоже получается калории тратятся. С апреля 2024 г. по...
Добрый день. Для начала, с учетом ее значительного похудения, нужно проверить еще ключевые дефициты. Исключать: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12