Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки без страха?
16 ответовЗдравствуйте! Полтора месяца, почти каждый день, ощущаю нарастание тревожности, далее пульс до 120-130, недавно присоединилось повышение АД до 140/90,а я гипотоник! Не курю, не выпиваю, занималась фитнесом 3 года, последний месяц не хожу, пульс высокий часто. Болела ковидом в...
Нет, психотерапию не практикую, только по мед терапии консультации.
Как избавиться от страха
1 ответЗдравствуйте! 3 месяца назад я проболела менингитом. И после 3-х месяцев я решила, что могу заниматься спортом, и после чего у меня закружилась голова, полуобморочное состояние и началась тряска всего тела + сильное сердцебиение(130 уд). После это прошло. Через неделю я...
Добрый вечер, Елизавета. Так называемые Вами приступы ничто иное, как панические атаки. Самый главный элемент в лечении приступов панических атак это не накручивать себя. Ещё ни один человек не умер от панической атаки, какими бы ни были ужасающими симптомы при этом. По большому счёту от того будете ли Вы принимать какие-то лекарства при приступе или не будете, ничего не зависит. Органических изменений в организме нет (невролог же исключил последствия менингита?). Весь приступ построен на функциональном расстройстве. Поэтому помогают при приступе панической атаки только успокаивающие средства и то немножко (например - корвалол). Во время приступа панической атаки нужно прилечь или присесть и отвлекать себя мысленно от этого состояния. Этим как раз и достигается отвлечение сознания на другую тему (пойте песню, читайте стих, скороговорку, начтите разгадывать кроссворд или логическую задачу и т.д). Рекомендации по лечению панического расстройства между приступами связаны в основном с организацией здорового образа жизни - полный отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и бодрствования, легкие физические нагрузки (бег трусцой, ходьба, плавание), контрастный душ, обливание холодной водой. Человек всегда ждёт какой-то волшебной таблетки, которая избавит его от этой напасти. В данном случае таких таблеток нет. Ведь пусковой механизм панических атак у Вас в голове. Что можно применять, так это отвары, настои и настойки из корня валерианы, травы пустырника, цветов и плодов боярышника. Если самостоятельно данные приступы побороть не получится, тогда рекомендовано посетить психолога и поработать с ним очно. Ну и само собой посетить невролога для исключения последствий либо остаточных явлений перенесенного менингита. Крепкого здоровья, всех благ.
Обморок от страха, испуга
14 ответовЗдравствуйте, моя дочь, ребёнку 5 лет, когда падает сильно, например ушибла колено и пошла кровь, сильно (на мелкие царапины такого нет) может потерять сознание, такое было два раза с интервалом в 7-8 месяцев. Но во второй раз от испуга или ещё от чего, она начала сжимать...
Здравствуйте! Сколько по времени длилась потеря сознания? Сжимала челюсь во время потери сознания или перед ним?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страха, панические атаки, тревога
16 ответовЗдравствуйте. Уже года 4 беспокоит тревожность внутри, панические атаки, страхи. То воздуха не хватает, то сердце колотиться как ненормальное. Уже боишься ходить в какие то заведения потому что вбиваешь себе в голову что тебе там станет плохо и все. Четыре месяца назад был на...
Здравствуйте! Если диагноз правомерен, то лечение назначение верно. Паксил накопительного действия и заход на него постепенный, с меньшей дозировки. Начинает работать с 3-4 недели приема. А в первые 10-14 может усилить тревогу (это связано с разворачиванием действующего вещества), поэтому атаракс и назначали в качестве прикрытия. Такую реакцию может давать и атаракс в том числе, поэтому можете его пробовать по разному, например 1/2 таблетке утром и вечером, либо 1 таблетке на ночь, либо по 1/4 утро, 1/2 днем и 1/4 на ночь. Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом или психологом), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Самостоятельно так же рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, по мере прочтения будет становиться легче, это факт. Не переживайте, состояние стабилизируется, но нужно время.
Апатия, паническит атаки, депрессия
16 ответовПостоянная депрессия, чувство страха, панические атаки.
Здравствуйте! Скажите , пожалуйста, как давно у вас такое состояние? Посещали ли вы врача? Состояние может Быть в рамках панического расстройства, тревожно - депрессивного расстройства, которое требует диагностику врача. Насколько мучительным оцениваете свое состояние от 0 до 5? Лечение обычно комплексное - прием антидепрессантов и психотерапия КПТ(особенно в плане ПА)
Панические атаки
22 ответаЗдравствуйте, такая ситуация к вечеру сводит мышцы шеи и возникает чувство страха, чувство неудовлетворённости жизнью полная апатия на фоне страха, что может быть такое длится давно утром всё в порядке, а вечером с огромным трудом всё делать приходится
На фоне тревоги обычно развивается патологический мышечный спазм, этот дискомфорт ещё больше усугубляет тревогу, т е образуется замкнутый круг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака боится всего и всех
3 ответаДва месяца назад взяли 6-месячного щенка чихуахуа. Боится всего и всех. На всех людей лает, я так полагаю тоже от страха. Принимает только меня Стал писаться от страха. Помогут ли ему успокоительные препараты и если да то какие.
Здравствуйте. Обратитесь на очный осмотр к неврологу и сделайте узи головного мозга, исключить гидроцефалию. При необходимости врач выпишет препараты.
Психогенная тошнота
14 ответовДобрый день. У меня тревожное расстройство. По тестам Бека шкала депрессии 26. По шкале тревоги 23 балла. Мне 41. Ребенок 8 мес. Здоровый веселый. Муж хороший. Всё есть. Тошнит по утрам, не могу есть. В теле неприятное ощущение слабости. Экзистенциальный ужас по утрам....
Ирина, да, на сайте только переписка в чате, а давать свой контакты запрещено правилами сайта
После перенесенного панического страха постоянно болит спина
Здравствуйте,расскажите поподробнее когда перенесли паническую атаку Где располагается боль,отдает в две ноги одинаково ?какой ее характер (ноющая,давящая,жгучая?) Ранее болела спина ? Делали МРТ? Боль беспокоит в любом положении? Пробовали принимать какие-либо лекарства для снятия боли ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Уже около года испытываю частую слабость,частое чувство голода(часа чз 4 после приема пищи),до страха,что если сейчас не поем ,то отключусь,при этом чувство страха. Иногда сильный упадок сил ,мозг будто отключается,сложно сконцентрироваться,тело ватное.
Здравствуйте.нужно сдать кровь на ттг ,т4 св ,ат к тпо -для проверки работы щитовидной железы Также сдайте кровь на ферритин и витамин д -их дефициты могут вызвать нарушение гормонального фона
