Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 1. Какое оптимальное соотношение КБЖУ при очень интенсивной умственной нагрузке (сложное обучение+ответственная работа, по 10 часов за компьютером) и цели похудеть на 10 кг.? Ж, 35 л., 183 см., 72 кг. Тр.зал 1 р/Нед, кардио мало. 2. Что лучше на завтрак/ужин,...
Можно увеличить до 10.000 шагов. При снижении веса бжу можно соблюдать 25%/30%/45%. Дневную калорийность уменьшить на 15% от нормы учитывая умственную нагрузку
Аллергия на плесень
2 ответаЗдравствуйте, у ребёнка 3,5 выявлена аллергия на плесень, из симптомов чешет нос, чихает, иногда подкашливает. Есть вопрос по поводу воздухоочистителя какой лучше выбрать с хепа фильтром или термодинамический или можно обычный дезар? Помогает ли уф обучение от спор плесени?...
Алина, здравствуйте! В случае аллергии на плесневые грибы Альтернария лучше выбрать термодинамический очиститель воздуха, так как только этот тип очистителей эффективно удаляет грибки и их споры из воздуха. Конечно, при условии правильного ухода за прибором (в соответствии с инструкцией). УФ-излучение и кипячение разрушают сими грибки, но вот споры монут сохраняться. Из питания не нужно обязательно исключать продукты, содержащие дрожжи или фрукты, нужно смотреть по реакции индивидуально. Нсли какой-то продукт вызывает ухудшение симптомов, то его нужно исключить. Заранее никакая диета не нужна. Перекрёстные реакции развиваются не у всех. К тому же, выявлена реакция только на один аллерген Альтернарии, нет на остальные, и нет на другие виды плесневых грибков. Поэтому риск перекрёстных реакций невысок. На речке бывать можно, так концетрация грибка не выше, чем просто на улице. А вот влажности леса лучше избегать. Подробнее об аллергии на Alternaria можно прочитать по этой ссылке: https://myallergo.ru/allerguya-na-plesen/alternaria-alternata/
Последствия токсическоого отравления
22 ответаДобрый день! Ребёнок 16 лет съел пол года назад мускатный орех , в результате чего попал в больницу с токсич отравлением с галлюцинациями. Через неделю его выписали и с того момента до сих пор наблюдается у невролога, кардиолога, психиатра , психолога. Каждые 2 недели...
Здравствуйте. До отравления подобных проблем не было? Какой антидепрессант принимали и сколько по времени? Что сейчас из препаратов принимает? Как кружится голова?(по типу шаткости,неустойчивости,чувства опьянения,вращения предметов)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инвалидность после 18 лет
1 ответЗдраствуйте.У меня ребенок инвалид с детства врожденная эпилепсия. Последствие раннего органического поражения головного мозга. Сахареый диабет.Задержка психо-ревого развития обучение на дому 8 вида но не обучаем себя обслуживать толком не может но ест сам.Одного оставить...
С такими проблемами наиболее вероятна -2-я.
Добрый день. Моя мать и бабушка были в Чернобыле в 86 году, как я понимаю, в первый день после катастрофы. Мама это отрицает, узнала об этом от бабушки и дедушки. Бабушка полтора года назад умерла от рака поджелудочной железы и проблем с печенью. У мамы сейчас подтверждён...
Пожалуйста ??? да, нормы лаборатория даёт в большом диапазоне Вот поэтому необходимо знать какое нормальное их содержание должно быть в крови Можно ещё проверить по крови сделаете фолиевой кислотв и витамина В12, которые участвуют в усвоении железа
Здравствуйте моему ребёнку 13 лет, с 3-х лет у нас фебрильные судороги на фоне температуры были они год, потом ремиссия в 9 лет нам начали ставить юношеская миокланическая эпилепсия, айпи активность есть. С лета этого года приступы вернулись, длятся они 30-40 сек.
Здравствуйте. с диагнозом ЭПИлепсия сложно получить инвалидность, как правило ее дают в совокупности других нарушений (например когнитивные, неврологический дефицит) ,то есть если эпилепсия влияет сильно на развитие и мешает комфортной жизни, так же могут дать в случае фармакорезистентной формы (когла приступы плохо поддаются лечению и сохраняются)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу отчислиться с колледжа. Поняла что поступиал не на ту специальность. Но боюсь что родители не разрешат отчислиться, они платили за обучение, а через 2 месяца поняла что не хочу портить себе будущее, босюь что родители не поймут меня и наругают. Я поняла что поступила...
Здравствуйте Лиана! Понимаю Ваши переживания. Но в данном случае нужно понять - Вы испытываете больше переживаний потому, что выбрали не ту специальность (она Вам не нравится, Вы не видите себя в этой профессии потом) или потому что в самой группе у Вас сейчас конфликтные отношения с подругами. В этом есть большая разница. Если Вы не видите себя в этой профессии, то можно пройти профориентационные тесты, которые помогут выявить Ваши склонности и исходя из результата подумать о переводе на другую специальность (в другой колледж или в пределах этого же). Если же проблема именно во взаимоотношениях с подругами, то конфликты решаемы и для этого необязательно отчисляться. Если решить проблемы с общением не получается и Вас игнорируют, то можно завести просто новые контакты - общаться с другими одногруппниками, которые не втянуты в конфликт. В любом случае постарайтесь не совершать импульсивных поступков и принимая решения руководствуйтесь в большей степени разумом, а не вспышкой эмоций.
Родила девочку (вторые роды) быстро,легко,3650 кг. Но она родилась с синюшным оттенком кожи. Физически развивалась хорошо, но с детского сада были заметны когнитивные нарушения. Плохо адаптировалась, медлительность и т.д. Сделали МРТ мозга, ничего анамального ,кроме слабых...
Здравствуйте! Можно показать ребёнка опытному остеопату, они хорошо работают с такими вещами. Ну и дефектологу, конечно.
Беременность 25нед. Несколько недель мучает тахикардия,сильная боль в голове,редко повышается давление ща счет этого состояния. Прохожу обучение,сессия,и сильное волнение,тревога страх,не могу прочитать или рассказать то,что выучила на зубок,сердце в пятки уходит и шум в...
Здравствуйте! Описанное состояние непростое. Физические симптомы (тахикардия, головные боли, давление) могут быть связаны как с тревогой, так и с анемией (гемоглобин 101 — это ниже нормы). Это усиливает усталость и стресс. Целесообразно обсудить это с врачом, ведущим беременность, возможно, нужны препараты железа или корректировка режима. Тревога и страх за малыша абсолютно естественны, особенно после тяжелой потери в прошлом. Но когда страх становится постоянным, это истощает. Вы справедливо заметили, что это напоминает панические атаки.Учеба и сессия дополнительная нагрузка. Похоже, стресс "блокирует" вашу память и концентрацию, запуская порочный круг: волнение - сложности с учебой - еще большее волнение. Поддерживает ли вас кто-то сейчас эмоционально? Обсуждали ли вы с врачом страх повторения прошлого опыта? Иногда проработка этой темы с перинатальным психологом снижает напряжение. При подобных ситуациях применяют следующие стратегии: физическое здоровье:анемия требует внимания она усиливает слабость и тревогу. Контроль давления и тахикардии у терапевта/кардиолога, важно исключить другие причины. Психологическая помощь: короткие техники заземления: например, медленное дыхание (4 секунды вдох - 6 секунд выдох) или фраза-якорь: Сейчас я и малыш в безопасности. Рассматривают паузы в учебе. Физическое состояние важнее оценок.Если панические атаки учащаются, возможна кратковременная терапия безопасными при беременности успокаивающими,но это строго через врача! Работа со страхом: пробуют вести дневник тревог: записывают, когда возникает страх, что его запускает, и что говорит врач на очередном приеме. Это помогает мозгу увидеть реальность: сейчас с малышом всё в порядке.Если есть возможность ищут группу поддержки для женщин с похожим опытом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бронхиальная астма
11 ответовДочь 13 лет. Уже как два года постоянно болеет, в основном с обострением по бронхиальной астме. Бронхиальной астмой болеет с года(сначала был обструктивный бронхит). Потом были периоды ремиссии. Но сейчас пол года находится на терапии базисной -1р. по впрыску утро и вечер...
Здравствуйте,а пробовали корректировать базисную терапию ,добавить монтелукаст ?