Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
8 ответовЗдравствуйте. Я в полном непонимании и в безысходности. Кажется что смертельно болен и от этого нет лекарства. Сначала расскажу кратко про детство. До 4-ех лет родной отец запирал меня в комнате без еды и воды на сутки, издевался надо мной, кричал, но я этого не помню. В...
Здравствуйте! На фоне лечения данном в дневном стационаре имеется динамика?
Что со мной?
29 ответовЗдравствуйте, мне 24 года, пол мужской сижу на изоляции уже долгое время, но беспокоит огромнейшее количество симптомов из-за которых страшно и потеют ладони: 1. Боли в различных частях тела, то в ноге, то в руке, то в шее 2. Нечёткость зрения (редко) 3.Ощущение что упадёшь в...
Здравствуйте, скорее всего результат гиподинамии, ненормированности режима дня, невротические расстройства. Постепенно все придет в норму, жизни вашей ничего не угрожает. Введите в рацион больше фруктов и свежей зелени, делайте дважды в день гимнастику, самомассаж, растяжки.
Окр или не знаю даже
2 ответаЗдравствуйте у меня 3 года панические атаки каждый божей день потом они прошли потом прошли мысли плохие про семью или за себя не могу избавиться от них вроде прочитал в интернете это окр не знаю даже не знаю что творится со мной
Здравствуйте. Если вы чувствуете, что: * В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и вы не в силах от них избавиться; * Навязчивые мысли появляются каждый день, и вы подолгу (больше часа) фокусируетесь на них; * Вы чувствуете, что если не выполните определенные действия, может случиться что-то плохое; * Вы хоть раз отменяли планы из-за того, что вам нужно выполнить определенный действия — нужно обратиться к психотерапевту. Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я». - [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Есть мужчина,30 лет,женат,с женой секс регулярный. С ним в отношениях 1.5 года. Первый год были очень очень редкие встречи и при этом был только минет. Мне казалось он быстро кончает, но ничего не сказала об этом. При этом вагинального секса у нас не...
Здравствуйте. Причина скорее всего в том, что вы ему очень нравитесь, при чем на столько, что нервная система перевозбуждается слишком быстро, в связи с этим наступает преждевременная эякуляция. Жена и другие женщины его не так возбуждают как вы. Тем не менее ситуация изменится с течением времени, когда он к вам привыкнет и уровень возбуждения немного снизится. В качестве помощи можно использовать дапоксетин.
Мы с моим бывшем парнем, расставались много раз и сходились, но сейчас он нашёл себе девушку, но он её не любит, а любит меня и мне все это говорят,а он боится со мной разговаривать, но я хочу вернуть отношения. И сейчас не знаю, что мне делать
Здравствуйте, Дарья! Вам говорят это "все"- Кто именно? Сам парень, что говорит? Вы хотите вернуть отношения? А зачем? По какой причине Вы расстались? У парня сейчас девушка. Вы общаетесь? Если Вас любит парень, то почему он не делает первые шаги? Что значит "боится разговаривать"? Вы готовы поговорить первой? Готовы ли Вы решать причину расставания вместе с парнем?
Здравствуйте. Мне 29 лет. Сейчас нахожусь в тяжёлой ситуации - развожусь с мужем, вместе 10 лет. Есть дочка 2,10 года. Постоянно накручиваю себя в своих мыслях, что я плохая, никчемная, все делаю не так. Часто залипаю в телефоне, когда морально себя плохо чувствую. Стала...
Спасибо за обратную связь. Хоть тесты дают лишь ориентировочный результат, лучшим решением станет очная консультация врача-психотерапевта. Можно предположить развивающееся тревожно-депрессивное/депрессивное расстройство, важно отнестись к этому серьёзно. Замечательно, что Вы в психотерапии и видите положительные результаты, но важно также обсудить с врачом и необходимость медикаментозной поддержки, благодаря которой Ваше состояние может существенно улучшиться. Благодаря комплексному подходу к проблеме Вы сможете вернуться к полноценной жизни. Понимаю, ситуация с разводом и совместным проживанием с бывшим мужем - это очень сложный и эмоционально тяжелый период. Очень хорошо, что Вы работаете с психологом, это действительно очень важно в такой ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что со мной
1 ответЗдравствуйте. Мне 15 лет. И в последнее время я чувствую себя очень плохо. Плохое настроение,проблемы со сном, истерики по пустякам,резкие изменения настроения. Иногда по ночам мне начинает казаться что по мне кто-то ползает,какие-то букашки или черви,становиться жутко...
Здравствуйте. Со временем действительно станет лучше. Скачки гормонов стабилизируются. Пропейте МагнеВ6 форте и Тенатен 1 месяц для повышения стрессоустойчивости.
У меня нет друзей, ну, точнее есть одна подруга, но создаётся такое впечатление, что она не хочет со мной общаться. Мне очень грустно и одиноко, я не знаю как жить дальше, я не понимаю смысл жизни вообще. Когда я зову гулять ту единственную мою подругу она почти все время...
Ищите других подруг, знакомьтесь, гуляйте, встречайтесь, сходите в парк, в кино, на дискотеку. А еще расскажите о своих проблемах родителям.
Не понимаю что со мной
47 ответовДобрый день ! У меня такая проблема ! В последние дня со мной что то происходит и врачи не могут понять в чем дело ! Был гайморит гнойный принимала антибиотики ( таваник) теперь уши будто заложило. Неприятные ощущения в области глаз ! Шея буд то напряжена поворачивая в в...
3 недели можно, пока наращиваете пароксетин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной было?
7 ответовВдруг почувствовала себя плохо - головокружение, слабость. Поехала в поликлинику, там вызвали скорую и с подозрением на ТИА, отправили меня в больницу. В больнице взяли анализы, сделали МРТ, рентген. На следующий день, самочувствие не улучшалось, но я всё же выписалась из...
Здравствуйте. Холестерин 6.60 ммоль/л считается повышенным.Высокий холестерин ведет к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. Если бляшка перекрывает сосуд ,то возникает ТИА или инсульт. Обычно назначают анализ на липидный профиль полностью,не только холестерин. С гормонами щитовидной железы рекомендована консультация эндокринолога. Если не устранить причины (высокий холестерин, сгущение крови, гипотиреоз, возможно, аритмию или скачки давления), риск повторного ТИА возрастает. Рекомендуют прием статинов,измерение артериального давления два раза в день ,при повышении выше 140/90 консультация терапевта для назначения терапии антигипертензионной. УЗИ сосудов шеи для оценки проходимости и бляшек. ЭКГ ,холтер для исключении мерцательной аритмии.