Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необычные мысли
3 ответаЗдравствуйте! Два года назад у меня было тревожное расстройство и страх сойти с ума. К психиатру обращалась, проблем он не нашел, занималась психотерапией страх исчез. Но я продолжаю работать над собой в рамках психологии. Начала работать с внутренним критиком при помощи...
это не псевдогаллюцинации, это модифицированные обсессивные мысли. Их особенность в том, что они ятрогенны, привнесены психотерапией. В таких ситуациях мы рекомендуем менять психотерапевтический подход, не туда зашли. Принимать курсом противотревожный препарат / анксиолитик-транквилизатор + (если это все же обсессии) добавить СИОЗС (эсциталопрам чаще), который снизит тревожность, обсессии, добавит хорошего "пофигизма".
ПА тревожность
22 ответаДобрый день! Ситуация такова: Примерно уже месяц назад случился приступ головокружений, сначала слабое, потом сильнее, при этом был страх сердцебиение,тремор, похолодание конечносткй, сухость во рту. Я тревожно-эиоциональнвый человек очень, думаю связано это с новой работой,...
Наталья, пожалуйста. Самое важное сейчас - Вы уже начали видеть сам механизм: не “я схожу с ума” и не “со мной точно случится опасное”, а тревога пугает повтором приступа и заставляет Вас постоянно себя проверять. Возвращайтесь к этим фразам, особенно в моменты, когда хочется срочно звонить или проверять состояние: “Мне сейчас страшно, но страх не равен опасности. Я уже переживала такие волны. Мне не нужно срочно доказывать себе, что всё идеально, мне нужно переждать первые минуты”. Это не волшебная таблетка, но так Вы постепенно будете менять привычную реакцию. И обязательно идите к психологу, к которому записались. Хорошо бы прямо принести туда эту схему : первый приступ, страх повторения, телефон как спасение, ночные проверки, мысль “я не справлюсь”. С этим можно работать достаточно конкретно. Если будут вопросы - пишите, сориентирую (пока я еще тут)
Ребёнок перестал есть кусочки
17 ответовЗдравствуйте, дочке 2,4 года. Пару дней назад дочь откусила красный перец и подавилась, закашляла. Соответственно обед прервался. Не сказать, что мы как то ярко отреагировали. Ну подавилась и подавилась. Она начала жаловаться что кусочек застрял в горле. Надо достать. Убедила...
Здравствуйте! Ребёнок испугался. Пробуйте сейчас чуть мельче делать кусочки , потом вновь наращивайте размер. Не хочет , не заставляйте , но рассказывайте , что все хорошо, не переживай , давай попозже поедим. Не акцентируйте на том, что не подавится и тд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, что мне делать..Началось все на последних месяцах беременности и продолжается до сих пор после рождения малыша.. Меня посещают плохие мысли буквально на пустом месте .в основном мыли такого плана: Прочитала там в новостях или где либо...
Добрый день. Беременность и роды крайне энергозатратное состояние для женского организма. Тело находится в стрессе и он отражается так же на психологическом состоянии женщины. Необходимо время, чтобы восстановится, прийти в норму жизни, научится быть в новых реалиях и тревога значительно снизится. Вы можете проконсультироваться с терапевтом по поводу назначения витаминном-минерального комплекса для восстановления нервной системы. Если он одобрит, то хорошо пропить магний и витамины группы В.
Панические атаки начались у меня осенью и только в людных местах, к па всегда присоединилась вегетатика, позыв в туалет по большому, пот, учащённое сердцебиение, я пошел с психиатру, он поставил тревожно-фобическое расстройство. Проблема в лечении встала сразу я боюсь...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная терапия может назначаться в качестве дополнения. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Циталопрам и головная боль
25 ответовЗдравствуйте. У меня ГТР + ОКР. Во время страха пульс поднимается до 140-150. Постоянная тревожность была. Страх подавиться. Начал 01.03.22 курс циталопрам с психотерапевтом. До этого его принимал курсами от 3 до 6 месяцев. Пропил одну неделю по 5 мг, потом одну неделю по 10...
Здравствуйте. Головная боль, давление в глазах и температура могут быть связаны с простудным заболеванием. СЕротониновый синдром проявился бы сразу с начала приёма антидепрессанта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растекается Тепло в области груди
33 ответаДобрый день. В конце прошлого года произошел резкий выброс адреналина в кровь, было жуткое сердцебиение, давлении под 160, в голове даже произошел какой то треск, боль прошла в шее и горле. После этого начались панические атаки, страх что вновь все повторится. Ставят всд и...
Да, Ирина , это правильное решение ! Берегите себя и свои нервы! ? Крепкого Вам здоровья ??
меня начали преследовать суицидальные мысли. сейчас они достигли высочайшей точки и я начала задумываться о самоубийстве. пожалуйста, помогите мне. эти мысли вызывают страх.
Лера , здравствуйте! Обязательно расскажите о ваших мыслях взрослым или позвоните на горячую линию психологической поддержки. Когда есть мысли подобные обязательно нужно дойти до врача
Лекарства
1 ответМожно ли принимать диазепам(реланиум) в качестве экстренного купированич психомоторного возбуждения? (страх, агрессия, желания убежать. вместе симптомы). Не для постоянного использования а разово.???
Здравствуйте. Да, возможно. При частых возбуждениях необходим пересмотр терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что за образование
7 ответовСегодня обнаружила образование ниже пупка сбоку почти около паха , что может быть? Ярко красное пятно не болит , говорю сразу страх за онкологию присутствует
Здравствуйте! По приложенным вами фотографии такое пятно больше похоже на гемангиому. Это полностью доброкачественное образование которое появляется ввиду расширения стенок сосудов. С точки зрения онкологии опасности не несет и в злокачественное не перерождается. За ним нужно просто наблюдать. Живите с ним спокойно.