Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ттг повысился до 3,99. Т4 - 15. Витамин д - 23. Ферритин 15. Гемоглобин и железо в норме. В какой дозировке принимать витамин д и железо? Вместе принимать нельзя? Нужно ли принимать к2 и в какой дозировке?
Здравствуйте, Виктория! Витамин Д ( вигантол/ аквадетрим) 7000ед 14 капель не зависит от еды - 2 месяца, далее контроль Д. Феретаб по 2 капсуле х 2 р/д после еды. Контроль ферритина оак через 2 месяца
Дефицит витамина Д
17 ответовЗдравствуйте, подскажите какую дозу витамина Д ежедневно употреблять при дефиците? 4 месяца назад было кесарево сечение. Принимаю ещё курс витамин солгар кожа, ногти, волосы так как выпадают волосы после родов. Результат анализа прилагаю
Здравствуйте. прикрепите результаты анализов
Дефицит витамина Д
13 ответовПодскажите пожалуйста, сдала анализ, витамин Д : 22. Мне 29 лет Какую дозу и сколько времени пить ? Укажите пожалуйста в единицах а не в кол-ве капель И какая далее профилактическая доза для взрослых?
Здравствуйте. Если ежедневно, то 5000 МЕ 2 мес, затем по 1000-1500 МЕ длительно, до мая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
38 ответовСдавала анализ на витамин Д,25-гидрокси ( кальциферол) =23 Врач выписал 4000 ед, но не дозировку не способ применение не фирму не написала , помогите пожалуйста подобрать дозировку и фирму , мой вес 53 кг.
Здравствуйте, рекомендую принимать АкваДетрим - 5000 ед ( 10 капель) после еды в первой половине дня, через месяц можно перейти на профилактическую дозу 2000 ед ( 4 капли) в осенне зимний период.
Избыток витамина Д
1 ответВитамин Д -109,3 нг/л. Что делать ? В течении 5 месяцев принимала по 14 капель Вигантола ,т.к. ранее показатель был 14,5 нг/л и динсотометрия показала остеопороз. Имеется хронический панкреатит и жировой гипатоз
Здравствуйте, Ирина! Вам нужно прекратить прием витамина Д. Это жирорастворимый витамин, он накапливается у нас в организме и в избытке приводит к обратному эффекту - вымыванию кальция из костей. Избыток кальция может приводить к повреждению почек. Поэтому вам нужно сдать анализы крови на уровень кальция и фосфора, также желательно посмотреть другие биохимические показатели: АЛТ, АСТ, КФК, креатинин, мочевина, сделать общий анализ мочи и УЗИ почек. В обычной жизни уровня витамина Д, накопленного за лето, человеку хватает на зиму. Вы слишком долго пили витамин Д в большой дозировке. Даже при остеопорозе нужно аккуратно подходить к приему этого витамина и контролировать адекватность приема по уровню ионизированного кальция в крови.
Дефицит витамина Д
6 ответовДоброго времени суток! Недавно сдала анализ крови, показатели огорчили. Ферритин 22,1 мкг/л, витамин д 14,4 нг/мл. Подскажите какими препаратами лучше повышать их уровень, и как принимать правильно витамины, чтобы лучше усваивались
Добрый день! Давайте разберем ваши показатели и рекомендации по их коррекции: ### Ферритин Уровень ферритина 22,1 мкг/л свидетельствует о недостатке железа. Рекомендуется принимать препараты железа. Вот несколько вариантов: 1. **Феррум Лек** (Железо(III) гидроксид полимальтозат) — принимают обычно по 1 таблетке (100 мг) в день 2. **Сорбифер Дурулес** (Железо с аскорбиновой кислотой) — по 1 таблетке (100 мг) 1-2 раза в день. 3. **Тотема** (Жидкое железо) — по 1 ампуле (50 мг) 2-3 раза в день. ### Витамин D Уровень витамина D 14,4 нг/мл указывает на дефицит. Рекомендуется принимать добавки витамина D3. Вот несколько вариантов: 1. **Вигантол** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (1 капля содержит 500 МЕ). 2. **Аквадетрим** (Жидкий витамин D3) — 10 капель в день (500 МЕ). 3. **Витамин D3 в капсулах** — 1-2 капс -по 5000 МЕ в день (например, Декристол, Супрадин и др.). Через месяц дозировка должна быть 2 тыс МЕ в профилактической дозировке. ### Правила приема для лучшего усвоения 1. **Железо**: - Принимайте на голодный желудок или за час до еды. - Запивайте витамином C (например, апельсиновый сок) для улучшения усвоения. - Избегайте приема вместе с молочными продуктами, чаем, кофе и антацидами (уменьшают усвоение железа). 2. **Витамин D**: - Принимайте во время или после еды, содержащей жиры (например, орехи, авокадо, рыба). - Оптимально принимать утром или днем, так как витамин D может влиять на сон. ### Дополнительно - **Питание**: Включите в рацион продукты, богатые железом (красное мясо, печень, бобовые, шпинат) и витамином D (жирная рыба, яйца, обогащенные молочные продукты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина Д
5 ответовЗдравствуйте. Сдавала кровь на витамин Д, показатель 7.62. Врач назначила лечение : 1ый месяц-20000МЕ/сут. 2ой месяц-10000МЕ/сут. 3ий месяц-5000МЕ/сут. Скажите пожалуйста, не слишком ли большая доза в первый месяц?
Здравствуйте! По анализу дефицит витамина Д. В таком случае назначается 7000 МЕ в сутки на 2 месяца с контролем витамина Д, далее профилактическую дозировка 2000 МЕ в сутки.
Дефицит витамина д
4 ответаСдала анализы на витамин д, результат 29,7 Врач назначил выпить целый пузырёк Аквадетрим разово. Переживаю, не будет ли передозировки и все ли усвоится. Из проблем очень сильное выпадение волос. Железо чуть выше нормы.
Здраствуйте. Сверхвысокие дозы витамина д гепатотоксичны. Возможно использовать схемы менее радикальные. Например вит д по 10капель 1 раз в день(около 5000ед в сутки) 2 -3месяца, далее контроль витамина д. Перед сдачей отменить препарат на 2-3дня.
Дефицит витамина Д.
10 ответовЗдравствуйте, последние годы плохо себя чувствовал, слабость , боль в костях , мышцах, плохой сон. Решил сдать на витамин Д, анализы прилагаю. Хотел бы узнать какая дозировка и срок прием должен быть при таких анализах.
Артем, здравствуйте. Можно отметить дефицит витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. Дополнительно возможно при таких симптомах оценить ферритин -депо железа, его норма не менее 40 , В12 ( не менее 300) и В9 ( не менее 6, 0)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте! По назначению после родов сдала анализы ТТГ и витамина Д, доктор ничего не назначила , целесообразно ли это ? ТТГ 1.780 мкме/ мл при норме 0.27-4.2 Витамин Д19.2 Нг/мл Требуется ли профилактика ?
Здравствуйте!да нужно сначала приниматьпо 10 капель аквадетрима утром во время еды 1 месяц,затем перейти на профилактическую дозировку 2 капли ежедневно .можно принимать постоянно,или делать перерыв летом