Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога, страхи
8 ответовДобрый день! Всегда была тревожной, но в последние 3 года все усилилось. Есть ипохондрия, если что-то болит, то становится страшно вплоть до панической атаки. Сразу представляю свою мучительную смерть. Боюсь что случится что-то плохое - авария, катастрофа, несчастный случай -...
Здравствуйте. Это навязчивые мысли и страхи в рамках тревожного расстройства. Необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру. Выписанное неврологом лечение вряд ли может помочь в данном случае. Основное лечение- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Паника, тревога, всд
1 ответВрач выписала противовоспалительные капельницу, анальгин, димедрол, дротаверин, дексаметазон, эуффилин. У меня грыжи в шее. Мне стало очень плохо страх, ужас, панику, головокружения, слабость, не понятные ощущения. Панические атаки, ВСД мне поставили в 2021 году после падения...
Добрый день, признаки астенического расстройства и тревоги, нужно пройти тестирование на уровень тревоги по шкале HADS, консультация невролога для подбора антидепрессантов
Сердце и тревога
24 ответаОщущение тревоги, кажется будто сердце колотится.. Добрый день! В последнее время очень переживаю за сердце, по весне делала холтер и ЭКГ, там все в норме кроме пролапса мк 1 степени и ускорение ав проводимости.. но с тех пор я жутко переживаю, что что-то нслучилось...
Здравствуйте! К сожалению тревога может быть триггером для сердцебиения, ощущения перебоев в работе сердца . Уточните вышеописанные жалобы возникают постоянно или преимущественно на фоне психо - эмоционального стресса? После чего проходят? Проводились ли Вам ранее какие то обследования - ЭКГ? УЗИ сердца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Армия и тревога
6 ответовЗдравствуйте. Интересует вопрос, мне могут дать отсрочку по тревожно-депрессивному расстройству? Косить от армии не хочу, надеюсь на отсрочку. Очень боюсь, что приступы тревоги будут ещë сильнее там. До этого лечился с частными врачами. От них куча выписок, но прочитал, что...
Да, берите все бумаги, лишние не будут
Тревога, пульс 150
16 ответовВсем здравствуйте! На протяжении лет пяти мучаюсь от тревожного расстройства, в гос учреждении оно диагностировано, но тогда была еще ветреной и забила на все это, жила как жила. Сейчас вот понимаю, что с каждым годом я этим своим состоянием гроблю свое физическое здоровье....
Доброго времени суток. А что произошло 5 лет назад? После чего это началось? Мыслями какими-то сопровождается данное состояние? Есть ли в теле, в голове напряжение? Обратитесь к кардиологу, эндокринологу, неврологу. Проверить сосуды, посмотреть есть ли тахикардия.
Бессонница, тревога, стресс
7 ответовЗдравствуйте. Обращаюсь с такой проблемой, как бессонница, стресс, панические атаки и отсутствие аппетита. Мне 21 год, работаю на суточной работе, уходит много энергии и сил, но тем не менее, кушать вообще не хочется. Могу целыми днями не кушать ( пью воду и кофе в большом...
Здравствуйте! https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Пройдите, пожалуйста, тест и напишите результат. Какие препараты вы принимали и с каким эффектом ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога как успокоиться
6 ответовЗдравствуйте! Лечу тревожное расстройство, принимаю золофт 100. Все устраивает, психотерапию прохожу. В свете последних событий в стране опять напряжение. Скажите, пожалуйста, что успокоительного мягкого!!! Можно добавить к золофту. Новопассит? Валериану? Или ещё что-нибудь?
Добрый день. Можете добавить к золофту афобазол или новопассит по 1 таблетке 3 раза в день на 1 месяц.
Тревога, депрессия, птср
32 ответаЗдравствуйте, почти год назад здесь консультировалась по поводу тревоги от неудачного захода на антидепрессанты. Первый раз пила пол года флуоксетин: заход на атараксе, все было отлично, второй раз те же препараты вызвали жуткие побочки, меняли на эсциталопрам и тералиджен,...
Здравствуйте. Позвольте я задам вопрос, вы не написали о работе с психологом в терапии, вы не работали? Если нет то почему, ведь терапия медикаментозная парралельно работая с мыслями, чувствами, тревогами будет значительно эффективнее.
Тревога и стресс
2 ответаПотеряла интерес к жизни. Ничего не радует, и не интересует. Чувствую себя опустошённой.По душе стало мне приятно одиночество. Помогите разобраться, я сама не справляюсь. Устала от всего, от этих мыслей
Добрый день, Рина. Что послужило причиной? По возможности, попробуйте сменить пейзаж за окном, порадуйте себя новыми эмоциями, почитайте. Вспомните свои былые увлечения, может быть, пробежки, плавание, рисование, театр... Запланируйте на каждый день какое-нибудь обязательное новое дело, но не бытовое, например, покормить птиц, сочинить короткое стихотворение и т.п. Каждую неделю добавляйте ещё одно дело в день. Используйте этот период, как паузу для созерцания и переосмысления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, аутоиммунный гастрит
23 ответаЗдравствуйте, психиатр назначил Феназепам и эцепалопрам, но боюсь пить Феназепам. Невролог подкорректировала схему, вместо Феназепам Атаракс. Перед сном 1/4 Атаракс и 1/4 эцепалопрам... Если не будет улучшений, то 1/2 Атаракс и 1/2 эцепалопрам... Это допустимо, я в...
Здравствуйте. Сочетание эсциталопрама и Атаракса не совсем безопасное для сердца - увеличивает интервал QT, потому такое сочетание только под контролем ЭКГ. Атаракс следует заменить на Тералиджен или Стрезам или Грандаксин. На самом деле прием феназепама более безопасен, просто не принимать его больше двух недель. Эсциталопрам принимается утром