Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
19 ответовДобрый день! Не могу понять со мной опять случилось тревожное расстройство или что? Неделю назад я отравилась чипсами, через 15 минут как их съела, но мужу ничего не было, только горечь от них. После этого я себя плохо чувствовала, потом через 1,5 дня стало нормально. Но я...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, можно пока начать с первого варианта, возможно этого и будет достаточно : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. По моему мнению наиболее эффективный препарат первой линии с учетом гв: золофт; курс 12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее
Добрый день! Назрел кризис в отношениях с мамой. Мне 30, маме 55. Я единственный ребенок, мама разведена. У меня у самой ребенок 2 года. Еще с детства у мамы имелся способ наказать меня , когда я делала что-то не то, поступала неправильно , это обидеться или холодно...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Это паттерн поведения мамы! Сейчас вы все правильно делаете - вы не должны испытывать вину за эмоции мамы , это ее ответственность. Да, вы можете лишь мягко очерчивать границы , она обязательно со временем отойдет и будет придерживаться ваших границ. Но в начале будет до последнего пытаться применить уже знакомую схему реагирования , но когда она поймёт, что схема не работает , это портит отношения , тк вы отдаляетесь от ее манипуляций , думаю она будет вести себя по-другому, тк все же вы ее дочь и она никогда не откажется от вас и общения с вами. Поэтому не бойтесь говорить маме : мам , мне сейчас не приятном , что ты пытаешься играть холодную маму. Я позвоню тебе когда мы сможем поговорить в хорошем настроении. Не нужно спрашивать и узнавать причины, просто поставьте это как факт. Не пытайтесь молча играть в эту игру, тк вероятно, мама в другие разы будет понимать , что нужно сильнее уколоть , чтобы все же отклик был. Занять взрослую позицию (сказать о границе и дистанцироваться) - будет верным решением .
Постоянное чувство страха
5 ответовПриветствую. Меня зовут Андрей. Мне 23 года. В данный момент я постоянно думаю о самоубийстве и даже нашёл максимально подходящий для себя способ. Останавливает лишь то, что у меня есть родители, которые просто не заслуживают того, чтобы пережить подобное. Всё дело...
А кроме самоубийства вы о чем-то ещё думаете? Есть ли какието хобби, увлечения? Чем вы занимаетесь в повседневной жизни? Чувство страха касается только того, что человек не вернётся? Как вы себя ощущаете в одиночестве?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вылечить экзему!
29 ответовЗдравствуйте. Я алергик. На протяжении всей жизни страдаю от атопического дерматита и экземы. Данными заболеваниями болею в разные периоды жизни. Не постоянно. В последний раз экзема началась около года назад. Обострений не было и я лечилась самостоятельно. Использовала такие...
Здравствуйте! Прикрепите фото, пожалуйста.
Несколько недель назад у девочки 7 лет заметили кровь в стуле, ярко алую. Сходили к хирургу - трещины заднего прохода. Рекомендации тёплые ванночки с марганцем, свечи с новокаином по 1/2 - 7 дней. Бальзам винилин( чуть разогреть) в прямую кишку на ночь 10 дней. Утром наружно...
Добрый день Наталья. Уточните, кал плотный или нет? Есть примесь слизи в кале?
Сначала втступление. Дело происходит в Узбекистане, в Ташкенте (у меня там мама), я спонсирую всю эту историю из Москвы :). В Ташкенте сейчас много русских врачей ветеринаров (спасибо им), скорее всего из тех кто перебрались за последние два года. Теперь по делу. Кот молодой...
Здравствуйте, Олег! Скорее всего, кровь а моче не связана с травмой 2-х месячной давности. Чаще всего гематурия наблюдается у котов, которые мало пьют. В сутки должны выпивать 40-50 мл/кг массы. Если не выпивает, то моча образуется более концентрированная и выпадает осадок солей, который травмирует слизистую мочевого и вызывает кровотечение. В таких случаях рекомендуется провести УЗИ мочевыделительной системы, сдать мочу для общего анализа и посчитать сколько котик в сутки пьет воды. Прием препарата стоит отменить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая смена работы.
22 ответаЗдравствуйте. За последнее время я сменил большое количество работ. На сегодняшний момент понял, что дальше так дело не пойдет. И нужно подобрать оптимальный способ зарабатывания денег. В 17 лет после окончания колледжа я пришел на первую работу и не продержался там одного...
Вы и текущий путь начинали с малого, но упорным трудом добились всего, поэтому по сути Вам все варианты без активного взаимодействия между людьми доступны.
Здравствуйте! Я встречаюсь с парнем 4 года, 2.5 из них мы живем вместе, он мне сделал предложение, в августе планировали расписаться. Но меня терзают сомнения. Я по натуре человек сильный и иногда возможно требую чего-то от него, но все это из-за того, что он человек...
Здравствуйте. А вы уверены, что расставшись, вы найдёте кого - то лучше, вокруг очередь к вам выстроилась? Начните с себя, не нужно переделывать другого человека, принимайте его как есть. В ваших описаниях одни обвинения, и тоже не видно никакой любви в сторону мужчины. Любовь - это забота, не грузить и требовать, обеспечивать взаимный комфорт, искать общие интересы и реализовывать их. Пробуйте сохранить отношения, пока это вполне возможно.
Проблемы со здоровьем
11 ответовЗдравствуйте. Я парень, мне 19 лет. Последние три года своей жизни я мучаюсь от сильнейших болей в левой части груди во время серьёзных физических нагрузок. Множество раз обращался к кардиологу, делал кардиограммы, УЗИ сердца, Холтер, Велоэргометрию, сдавал анализ крови,...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads По описанию больше данных за тревожное расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием КОК или НоваРинг
1 ответДобрый день! Мне 31 год. Год назад по узи мне поставили диагноз эндометриоидная киста левого яичника, миоматозные узлы (размеры не помню, но вроде небольшие). Врач назначил прием "Белара", т.к. через пол года где-то я планировала беременность. "Белара" мне не подошла, на...
Здравствуйте. Переходите на нова ринг после перерыва. По поводу кисты, КОК здесь не помогут, т к данная патология лечится только хирургически. По поводу миомы, КОК может замедлить рост.