Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
4 ответаМне 55 лет, 5 лет в менопаузе. Два года назад на фоне приливов начались страхи. Обострился хронический гастрит, волной накатывал ужас, боялась, что онкология. Обследовалась, ничего страшного. Обследоваться тоже очень боялась. Сейчас, при малейшем болевом ощущении паника....
Здравствуйте. Наталья , почему опасаетесь гормональной терапии? Учитывая высокий уровень тревожности , я бы рекомендовала вам обратиться к психотерапевту для назначения медикаментозного лечения. Препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС, кроме того на фоне его приема вам будет легче переносить климактерические симптомы. Также можете самостоятельно почитать книги Роберта Лихи для овладения навыками совладания с тревогой. Попробуйте использовать дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону.
Страх перед опасностью
2 ответабыл половой контакт 4 раза без предохранения с партнером пролечившимся 8 мес назад от гипатита c и здавшего анализы после лечения 4 раза с отрицательным результатом на какой день после контакта мне лучше самому проверится?
Добрый день. Рисков для Вас нет. Если девушка, пролечена, прошло более 6 мес, то вирус больше не вернется, будьте спокойны. Здоровья Вам!
Вич рана страх
5 ответовДобрый день, случилась неприятная ситуация. Отдала машину на сойку на полную чистку внутри и снаружи. Когда забирала, увидела , что у мойщика рана на руке свежая, прям до мяса. Седа за руль, теперь переживаю , что он трогал машину, мыл ее с этой раной ((( могу ли я так...
Здравствуйте! Вирус во внешней среде погибает за считанные минуты. Не переживайте! Риска заразиться нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх говорить прямо
4 ответаС самого детства, я очень сильно нервничала, пьяный отец и все такое. Сейчас мне 22 года, начальство издевается на работе, можно сказать выживают, постоянно придираются по мелочам, могут обозвать, просят тратить деньги на детский сад. Из-за этого я постоянно нервничаю, прямо...
К транквилизаторам начинает возникать зависимость через 2-4 недели приема. К антидепрессантам через 3-6 месяцев у половины развивается зависимость. Плюс эффективность не намного выше чем от плацебо. Зато побочка всегда есть. Ищите группы психотерапии. Ищите тренинги. Типа психодрамы. Нужна групповая и индивидуальная психотерапия, чтобы проработать все ваши травмы из детства. Если сейчас поломаете свой мозг рецептурными препаратами, то потом придется дольше по времени и по деньгам затраты, чтобы мозги на место поставить.
Страх перед колоноскопией
140 ответовЗдравствуйте. Собираюсь через неделю пройти процедуру колоноскопии. Переживаю перед проведением колоноскопии. Буду делать под седацией. Хочу получить ответы на свои вопросы. Влияет ли негативно препарат пропофол на организм? Вовремя проведения колоноскопии под седацией...
Здравствуйте, Игорь. Пропофол - современный внутривенный анестетик, как правило, при отсутствии аллергии, переносится хорошо. При введении препарата, менее чем за минуту вы засыпаете. (Т.е. у вас закружится голова и вы перейдете в сон) Медикаментозная седация подразумевает лёгкий наркоз с отсутствием сознания, но с сохранением самостоятельного дыхания. При этом вам могут дать маску с подачей кислородно-воздушной смеси для улучшения вентиляции лёгких. Колоноскопия как правило длится около 1ч, может дольше. Как правило, сильного болевого синдрома не наблюдается. При отсутствии противопоказаний используйте НПВС для обезболивания.
У дочери 15 лет приступы удушья
3 ответау дочери 15 лет приступы удушья.Они становятся все сильнее.длятся уже год.Симптомы не может полностью вдохнуть, как говорит до щелчка.Больно вдыхать.Со стороны это не заметно.Кашля нет.Делали рентген легких.На рентгене все хорошо.Обращались к кардиологу.Брадикардия.Считают...
Здравствуйте! сделайте спирометрию чтобы оценить функцию внешнего дыхания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сушит горло, першит, кашель сухой, не могу откашляться от этого начинаю задыхаться, кружится голова, в горле постоянный дискомфорт, месяц назад переболела коронавирусом и ларинготрахитом, температура в норме
Здравствуйте. Пропейте Левопронт в сиропе, Каффетин в таблетках 10 дней.
Добрый день.В мае месяце у меня начался горм.сбой.Возникли кисты на этом фоне в яичниках.На фоне дюфастона они ушли за 4 мес.Но присоединилась депрессия,сонливость,слабость такая аж ноги не держат.Сплю и плачу постоянно.Нет желания жить,приступы удушья.Психиатор прописывал...
Здравствуйте. Вам нужен грамотный психиатр, подобрать эффективную терапию. Эндокринолог здесь не при чем
Года 2 назад были панические атаки.Смогла с ними справиться сама.Научилась их не боятся. Бывало, что просыпалась от приступа нехватки воздуха, стала заниматься спортом, это перестало беспокоить.Сейчас опять началось.Сегодня проснулась, от того, что пересохло в горле и...
Здравствуйте, ваше состояние обусловлено тревожным расстройством. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора адекватной терапии. Необходимо рассмотреть вопрос о начале приёма антидепрессантов группы СИОЗС. Препарат при правильно подобранной дозировке начнёт раскрываться и оказывать свое действие в течение 1 месяца. Принимать антидепрессанты обязательно под прикрытием анксиолитиков ( Тералиджен, Атаракс, Грандаксин- что-то одно из них). Работайте над собой . Частые прогулки, свежий воздух . Йога , плаванье, расслабляющий массаж. Удаляйте себе побольше времени , балуйте себя настолько насколько это возможно. Бояться не нужно, задохнуться вы не можете.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите, пожалуйста! Неоднократно я оказывалась в ситуации, когда без всякой причины у меня начинает учащённо биться сердце,резко бросает в жар, все тело словно сковывает , жар идет по телу, словно мне поставили укол хлористого. Становится трудно дышать, я как...
Здравствуйте! По описанию похоже на симптомы панической атаки. Допустим происходит стеснение в груди, учащение сердцебиения или нехватка воздуха, то человек сразу начинает тревожиться и беспокоиться, когда мы тревожимся, мы начинаем замечать некоторые физические изменения (одышку, головокружение, учащенное сердцебиение и тд). Это состояние не опасно и быстро проходит, но в связи с тем, что человек фокусируется на внутренних ощущениях,то начинает думать, что может случиться сердечный приступ или он упадет в обморок - эти мысли приумножают наши страхи, в результате чего тревога нарастает и возникает паническая атака. Как только паническая атака прошла, а это примерно составляет 10-20 минут, то наш организм возвращается в более расслабленное состояние - сердцебиение и дыхание замедляются, мышцы расслабляются, но системы, которые были задействованы в ответ реакции на стресс, не могут сразу вернуться к своему исходному состоянию, в связи с чем мы еще находимся на взводе некоторое время. Основное лечение данного состояния - прием антидепрессантов (либо можно начать с противотревожных средств - атаракс или стрезам) и когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы скорректировалась модель мышления и изменилось поведение, которое запускает приступы паники.