Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и переживания
10 ответовДобрый вечер. Я мама в декрете, и этот ребёнок очень долгожданный, желанный и эта с 3 попытки. До этого был выкидыш и замершая. Вот теперь я счастливая мама, но стоит заболеть ребёнку, меня перекрывает. Я постоянно одна с ребёнком, можно сказать что с самих родов ни разу, не...
Здравствуйте, Надежда. Действительно, высокая нагрузка, постоянное переживания и стресс сказываются на психическом здоровье. В вашем случае могу рекомендовать делегировать обязанности ивремя с ребенком на близких (муж, близкие родственники, няня), выделяя время для себя. Так же если есть гв, то препараты все исключены, в таком случае необходима психотерапия.
Депрессия стресс подруга
3 ответаЗдравствуйте. У меня такая ситуация. Я часто пила алкоголь раньше. Теряла вещи. Вела себя некрасиво. Могла заобщаться с другими парнями учитывая то, что у меня есть парень, без 5 минут муж. Все на фоне алкоголя. Однажды, пошли гулять, пошли со знакомыми парнями. Подруга...
Лена, добрый день! Отследите свою тенденцию перекладывать свою ответственность на других людей. Подруга, которая не уследила за вами, психолог, который должен ответить виновата ли подруга. Ваша задача на сегодня: 1. Ориентироваться на себя и свой выбор, ведь ваш выбор - ваша ответственность; 2. Заняться вопросами здоровья, ведь трезвость это в первую очередь ваша безопасность. Обстоятельства могли развиваться в той ситуации очень по разному и не кто не знает чем могут закончится другие подобные приключения; 3. Заручиться поддержкой близких людей, которые ведут здоровый образ жизни. Пересмотреть «качество» людей из своего окружения. Возможно имеет место быть посещение собраний анонимных лиц с зависимостями. Всех благ вам Лена! Надеюсь, что начало 2025 года будет отличной мотивацией начать жизнь заново, у вас все получится!
Стресс при беременности
13 ответовЗдравствуйте.Беременность13 недель. Вчера понервничала сильно, к вечеру успокоилась, сегодня утром тоже нервы,сегодня тянет живот по бокам. Это угроза?На сроке пять недель было кровотечение и гематома сейчас ее нет.
Здравствуйте, Мария. Необязательно, что это угроза, но во время беременности, конечно, старайтесь не нервничать Скажите, пожалуйста, сам живот внизу не болит, выделений нет? Что принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и давление
18 ответов24 недели беременности вчерс на работе понервничала и к вечеру давление 140 было, еще больше понервничала в итоге 153, вызвала скорую, выпила валерьянку, приехала скорая померила 120 на 80, сказала лечить нервы. Пью допегит начала, но он особо не помогает, я нервничаю из за...
Здравствуйте. Валериана и пустырник не поможет. Можно препараты магния. Но если у вас такая резкая реакция и допегит будет плохо работать. Только ограничить стресс.
Давление и стресс
23 ответаЗдравствуйте. Долго готовилась к важному событию, переживала, был прям какой-то внутри страх иногда неконтролируемый. Давление поднималось до 137/90+. Также были недосыпы. В день мероприятия давление было до 144/103, внутри волнение, а вечером после него 137/90+ так же. А...
Здравствуйте, Галина. Вы описываете сейчас все таки ситуационное повышение артериального давления, которое провоцируется избыточным напряжением и стрессом. Если бы у Вас после мероприятия ситуация с тревожным состоянием прекратилась, то и давление бы снизилось до уровня обычных для Вас цифр. Так как на фоне приема селектры сейчас сохраняются симптомы избыточной тревожности, чтоб не затягивать ситуацию, не провоцировать психосоматических заболевание, нужно посоветоваться с неврологом, возможно на короткое время усилят терапию. Я понимаю Вашу тревогу и подозрения по поводу возникновения гипертонической болезни, по этому сделайте ЭХО сердца, если не зарегистрируются изменения характерные для гипертонической болезни, то это лишний раз продемонстрирует что сердечно- сосудистая система вынуждена в данной ситуации « подчиниться» нервной системе. Если плохо переносите повышение АД принимайте под язык капотен 25 мг с глицином 100 мг 2-3 таб,
Реакция на стресс
1 ответРезкий сильный шум в ушах, онемели губы, руки и не было сил встать с кресла, даже до воды рядом не могла дотянуться, руки не слушались. Потом прошло, но осталось слабость в руках
Добрый день ! Пройдите пожалуйста тест по ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы стресс?
61 ответЗдравствуйте! Выпадают волосы возможно на фоне стресса В августе был нервный срыв была у психотерапевта и она назначила эглонил, я пропила дней 10 Прошло уже почти 2 месяца полезли волосы, возможно они и раньше падали, но я не особо замечала Была у трихолога, но про то...
Гинеколог-эндокринолог
Стресс и тревога.
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. Я высказывалась по этому поводу друзьям, но от этого не стало легче. Я студент 1 курс и я очень сильно боюсь экзаменов. Это классика, да, но ещё больше я боюсь профилактического совета на который меня вызвали из-за пропусков (я не...
Добрый день Чем больше вы прокручиваете негативных мыслей в голове, тем сильнее ваши тревоги, страхи. Необходимо понять, есть ли реальные предпосылки у ваших тревог и страхов, или вы просто придумали их причины. Если представить, что то, чего вы боитесь, исполнилось, что будете делать, как реагировать, какой дальнейший план действий будет тогда? Постарайтесь давать реальную оценку своему страху, тогда это будет снижать его влияние и повторы появления
Стресс при беременности
33 ответаЗдравствуйте!беременночть 15 Нед 5 д. Днем была на узи, все хорошо. Шейка в норме. После этого вечером была истерика, минут 5-10, поругались сильно с мужем. Ушла в другую комнату чтоб успокоиться, сейчас сижу и переживаю, что что-то случится. Подскажите, стоит ли сейчас...
Не опасно , скоро все пройдёт. Но шпа начнет действовать, полежите , поспите , если хотите )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
21 ответЗдравствуйте! Беременность 9 недель и 3 дня. Ставлю утрожестан 200 мг-2 раза. Уже второй день ругаемся с парнем. Естественно злость и слезы. Вчера живот с низу не болел, а сегодня после очередной ссоры тянет живот с низу, особенно когда совершаю движения. Опасно ли это как-то...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, действительно ситуация не из приятных , на фоне беременности- девушки итак достаточно эмоционально лабильны и ссоры конечно совсем не то, что требуется в такой период жизни. Хочу немного вас успокоить, на фоне беременности действительно могут периодически возникать тянущие боли внизу живота , это могут натягиваться связки, матка меняет свое положение, но и ее кратковременный тонус тоже допустим (это все таки мышечный орган. Часто боли во время беременности пациентки путают с болями в кишечнике . Потому что при наступлении беременности, кишечник тоже работает по другому. Организм вырабатывает гормоны, при которых все мышцы матки находятся в расслабленном состоянии, но этот гормон действует и на кишечник, поэтому эти боли еще могут быть связаны с кишечник. Как у вас со стулом ? Самое важное, чтобы не было обильных, алых выделений , свежего кровотечения с интенсивными болями внизу живота ( сильнее , чем при месячных) . И очень важно, чтобы тянущие боли самостоятельно проходили после вашего отдыха . Если же это все не так - то требуется обратиться на очный осмотр к доктору- скорее всего в стационар (не только на узи ) . Ну и конечно, желательно оградить себя от таких переживаний, стрессов , ссор 🫂❤️