Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки. Не могу сбросить вес
11 ответовДобрый день! 38лет. Вес 60 кг. Рост 1,62 м. Каждое утро отекает лицо, глаза и веки. Вес растет, хоть и стараюсь придерживаться диеты, пить воду, ограничивать соленое и сладкое, мучное. Сдала анализы. Может ли быть дело в гормонах? Может стоит отрегулировать какие то гормоны)
В перерасчете кальций-2,56 - норма, остально сделайте
Лишний вес и расшивровка анализов
28 ответовДобрый день у меня при росте 156 вес 73 кг до 2014 года вес был 44 кг стабильно после резко начала попровлятся диеты пп спорт не помогають задавала вопрос на вашем сайте посоветовали сдать анализы сдала .прошу расшивровать и назначить лекартсва в случае гормонального сбоя
Здравствуйте. Сильный дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим 50 капель 2 раза в неделю 8 недель, затем по 25 кап 2 раза в неделю еще 4 недели, затем поддерживающая доза 21-28 кап 1 раз в неделю. Для снижения веса снизить потребление калорий ( считать калории), интервальное питание, пешие прогулки ежедневно по шагомеру не менее 10 тыс шагов, постепенно наращивая. Если не получается, то можно худеть на препаратах, например лираглутид под контролем доктора.
Низкий вес, ускоренный обмен веществ.
10 ответовЗдравствуйте, мужчина 38 лет. низкий вес 174 см. 65 кг. Здоров. Показатели крови хорошие, эдокрийная система в норме. Повышенный холестерин до 10 бывает, пью курсами статины. Аппетит хороший. Вредных привычек нет. Вопрос: как набрать вес и как нормализовать, замедлить обмен...
Здравствуйте, Андрей. ИМТ у вас в норме 21. Это не низкий. Рекомендую заняться спортом-укрепить мышцы, обратиться к диетологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес вообще
2 ответа16 лет 9 месяцев М, не могу набрать вес, родители среднего телосложения, в детстве сорвал кишечник жирной красной рыбой. Какие анализы сдать, чтобы лучше разобраться? Вешу 56.5 кг на 170 см.. Собираюсь повысить рост и заняться тяжелой атлетикой и борьбой, нужен вес. Что делать?
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день. Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка и кисломолочка). Жиры и Сложные углеводы (в т.ч. клетчатка) – обязательно, сложные углеводы – это 50% вашего рациона. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы. Работу ЖКТ, в т.ч. исключайте паразитозы, и почек. Проверяйте свободный тестостерон
Высокий ттг, отеки и вес
36 ответовЗдравствуйте, у меня удалили щитовидной железу в 2021 году. В 2024 году родила, кормила ребенка до 2.1. Принимаю эутипокс 50. Беспокоит, что отекает лицо, выпадают волосы и вес после родов стоит на одно месте 97 кг. Как откаррректировать лечением, убрать отеки и снизить вес?
Здравствуйте. По анализу имеет место недостаточная доза тироксина, в данном случае рекомендуют повысить дозу препарата до 75 мкг утром натощак за 30 минут до завтрака с последующим контролем ТТГ через 2 месяца. При приёме препарата тироксина и любого другого препарата рекомендуют выдерживать промежуток времени между ними не менее 1 часа; при приёме препарата железа 4 часа; это важно для правильного усваивания препарата тироксина. По анализу имеется снижение ферритина, что тоже может влиять на повышение дозы тироксина, для восполнения уровня железа возможен приём препарата тардиферон гино либо тардиферон по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. В целом если позже происходит снова снижение уровня ферритина после его восполнения, рекомендуют искать причину снижения железа, в данном случае возможна причина со стороны обильной менструации, либо патологии ЖКТ, когда препарат железа не усваивается организмом. В данном случае рекомендуют консультацию врача гинеколога и/или гастроэнтеролога исходя из соответствующих жалоб. Подскажите пожалуйста, возможно рассматриваете медикаментозную терапию снижения веса?
Лишний вес
12 ответовЗдравствуйте. У меня вес растет в геометрической прогрессии. Могу за день набрать 500-1000 гр. Обращалась к эндокринологу. Сдала ттг,инсулинорезистентность. Сахар. Все в норме. Ограничение в питании и занятия спортом результат не дают. Эндокринолог говорит нет смысла сдавать...
Здравствуйте, нарушение цикла есть? какой у вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
9 ответовЗдравствуйте. Мне 34, рост 170, вес 117. АГ, варикоз, вмс Мирена.Около года назад на приеме эндокринолог предложила попробовать препарат тирзетта. Но я что-то засомневалась, анализы не сдала, и препарат не начала. Сейчас ощущение что его колят все кому не лень 🙄 и я созрела...
Здравствуйте. По предоставленным результатам анализов противопоказаний нет для применения тирзетты. Начальная доза тирзетты составляет 2,5 мг один раз в неделю. Через 4 недели, при отсутствии эффекта снижения веса хотя бы на 3 кг за месяц, дозу следует увеличить до 5 мг один раз в неделю. При необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Максимальная доза препарата 15мг в неделю. До начала терапии рекомендуют сделать УЗИ органов брюшной полости. Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, период грудного вскармливания, с осторожностью при ЖКБ. Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Лишний вес
20 ответовПоправилась с 58 до 76 кг, за два года, много ела быстрых углеводов, с декабря решила взять себя в руки и похудеть, но не тут то было, вес просто стоит. Зал три раза в неделю, столовые упражнения, калории 1400-1500, стараюсь пить по 1.5 литра воды в день, сдавала ттг, т3, т4...
Здравствуйте Напишите рост И прикрепите результаты анализов
Вес ребёнка
14 ответовЗдравствуйте. Вчера ребёнку исполнилось 4 месяца. Девочка. Беспокоит вес. Такое чувство что набираем как «на дрожжах». Родилась с весом 3220,52 см. В начале этого месяца были 7 с лишним кг и 63 см роста, а Вчера взвесились уже почти 8 кг и 65 см рост. На смеси. Смесь даю не...
Здравствуйте Есть крупные малыши и те которые хорошо набирают вес Постепенно когда Малаш начнет активничать осваивать перевороты ,ползать и встанет уже прибавки в весе будет не такие большие Главное что бы суточный объем еды до года не превышал 1000 мл Смотрите на то как развивается малыш Скажете у первого ребёнка сейчас нет признаков ожирения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
26 ответовЗдравствуйте мне 35 лет., у меня трое детей( 15 лет, 13 лет и 1,8 года )до родов третьего весила 68кг. при росте 168см.после родов в 2016 сильно набрала вес 30 кг. Ребенок беспокойный , поэтому наесть столько было просто нереально . И сейчас ем очень мало , просто некогда....
Здравствуйте, Марина! Менструации после родов регулярные восстановились? Грудью еще кормите? Сдать в первую очередь кровь на сахар и инсулин, пролактин. Если отклонений выявлено не будет обследовать половые гормоны. Что с физическими нагрузками? Сколько чистой воды в день пьете? Не успевать кушать это тоже не правильно, в таком случае организм накапливает про запас. Нужно кушать маленькими порциями 5-6 раз в сутки каждые 3-4 часа.