Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
12 ответовВ июне подробно описывал свою ситуацию и задавал вопрос, посмотрите пожалуйста чтобы заново не писать https://sprosivracha.com/questions/3317553-narushenie-sna На данный момент пью триттико уже 2 месяца, также первый месяц еще пил атаракс, в целом чувствую себя лучше, как...
Здравствуйте. Вам возможно стоит обсудить с врачом замену триттико на что-то более подходящее, раз эффект сошел на нет. Онемение рук действительно может быть побочкой, но снижение дозы помогло, и это хорошо. По поводу сна - 6 часов маловато, особенно если раньше вы спали дольше. Попробуйте добавить легкие успокаивающие ритуалы перед сном, например, теплый чай с ромашкой или чтение книги. Важно избегать яркого света и гаджетов за час до сна. Если просыпаетесь в 7 и не можете уснуть, не заставляйте себя, лучше встаньте и займитесь чем-то спокойным, а вечером ложитесь чуть раньше. Дневной сон сейчас может сбивать режим, потому организм и сопротивляется. Попробуйте просто полежать с закрытыми глазами, даже без сна - это тоже отдых. И да, стресс мог закрепить эту раннюю пробудку, так что не переживайте слишком сильно. Со временем режим наладится. 😊 Главное - не форсируйте, дайте себе время.. Удачи вам, и пусть сон скоро вернется в норму! 🌙
Доброе время суток! Подскажите пожалуйста что можно сделать, чтобы решить проблему и к чему может привести текущее состояние? На протяжении 2-3 месяцев постоянное онемение мизинца, а также части безымянного пальца и ребра ладони на левой руке. Критически не беспокоит, но...
Здравствуйте! Описанные симптомы (онемение мизинца, части безымянного пальца и ребра ладони) в сочетании с образом жизни(длительная работа за компьютером с опорой локтей на стол), указывают на вероятное туннельное поражение локтевого нерва в области локтевого сустава. Локтевой нерв проходит через узкий канал в области локтевого сустава. При длительном давлении на этот нерв, происходит его компрессия. В таких случаях действительно рекомендуется ношение ортеза, позволяет фиксировать сустав. Желательно делать разминку каждые 30-40 минут при работе за компьютером. Кистевой эспандер, отжимания и упражнения с гантелями не рекомендуются. Можно посмотреть упражнения в @feeziobot в телеграме, программа 82, выполнять легкий массаж Также может быть эффективна гормонотерапия дексаметазоном, лучше в область канала сустава, но можно рассмотреть и внутримышечное введение(8 мг 3-5 дней однократно в день утром). При сохранении симптомов проводится энмг локтевого нерва и узи локтевого нерва, консультация нейрохирурга.
Двоит изображение в одном глазу
26 ответовДобрый день, уважаемые офтальмологи! У меня такая проблема: периодически двоит изображение в левом глазу. Иногда бывает резкая боль, но только в момент пробуждения, в течении дня никакие боли в глазу не беспокоят. В момент пробуждения на левом глазу возникает туман (пелена),...
Добрый вечер ! В подобных ситуациях первым этапом меняют очки на коррекцию полную - максимально переносимую . Если не получается избавиться от давления в полной коррекции - назначается призматическая . Обратитесь к врачу оптометристу в оптику Здоровья вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в стуле
6 ответовДобрый день ! Где то пару месяцев назад пошла ночью в туалет и обнаружила кровь в стуле , она находится как бы под калом , ни на нем ни сверху а именно под ним темно красная .до этого также несколько раз такое было , поэтому сходила к проктологу он посмотрел сказал что ей...
Здравствуйте. Не переживайте. По Вашему описанию, очень похоже на анальную трещину или обострение геморроя по причине травмирования слизистой плотным калом
Скачки давления
8 ответовИтак, мне 40 лет. Проблема следующая. Меня мучают скачки давления преимущественно по вечерам до цифр 180/190 на 100/110. Чаще скачет до 160/100. Сбиваю капотеном, иногда физиотензом. Такие скачки возникают каждые 4-5 дней на протяжении пары лет. Я принимаю гипотензивную...
Вам необходимо обратиться к психотерапевту. Вам он назначит и медикаментозную терапию, и сеансы будет проводить Давление можно сбивать пока народными методами- например, приложить грелки к верхним и нижним конечностям Если сохраняется высокое давление, то 1/2 таб можно принять Каптоприла
Боли в области сердца
18 ответовЗдравствуйте, последние 1,5 месяца начало чаще беспокоить сердце. Началось после стрессового периода. Боль по типу стенокардии в состоянии покоя иногда после физ нагрузок. Иногда бывает что не могу вдохнуть на полную грудь, 2 раза иногда так болело что вставать с кровати не...
Здравствуйте, в связи с повышением давления пройдите эхокг, холтеровское суточное мониторирование, анализ крови на гормоны щитовидной железы ТТГ,Т3,Т4,АН к тг и тпо, узи щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Импотент в 16
3 ответаЗдравствуйте, столкнулся с проблемой в свой законный сексуальный возраст, у меня появились проблемы в половых актах(на самом деле ещё в 15, но это не суть) изначально проблемы были в основном при потреблении алкоголя но теперь уже у меня просто пропали утренние эрекции, ну...
День добрый! 1. Есть ли эрекция при мастурбации? 2. Достаточна ли эрекция для полового акта? 3. Сохраняется ли она до завершения? 4. Бывают ли нормальные эпизоды или всегда плохо? А так вам к урологу / андрологу и к эндокринологу. Если в гос. вас игнорируют, то тогда в частные центры, лучше специализированные.
Очень странные кожные проявления.
25 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев назад начался зуд по всему телу. То здесь, то там. В разных местах и в разное время. Зависимости от чего - либо не нашла. Казалось, что больше чешется после еды. Но и до еды и очень позднее после еды (спустя 5 и более часов) чешется так же....
Быстро появляться и исчезать без следа могут только аллергические высыпания. Если высыпания проходят сами, лечения не требуется. Они пройдут сами.
Лактазная недостаточность
16 ответовДобрый вечер! Малышу 1,5 месяца. Находимся на смешанном вскармливании. Первый месяц молока было очень мало и еще в роддоме начали прикорм смесью Нутрилон премиум. В течение месяца малыша сильно мучали газы, колики, беспокойно ел грудь (бил руками ногами и оттягивал сососк)....
В бутылочку можно добавлять, на 100 мл 1 капсула фермента.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как он ко мне относится?
2 ответаОписывать долго,поэтому постараюсь кратко.. У меня есть друг - мой одногруппник.У него есть любимая девушка в Питере, они расстались из-за расстояния Но меня он тоже обожает, симпатия была И даже ходили с ним гулять и он всячески меня обнимал, слегка целовал в щеку Большего...
Анна, по вашему описанию сложно что-то конкретное сказать. Но , чтобы не разгонять в себе тревогу и различного рода не определенные мысли рекомендую поговорить с молодым человеком на эту тему. Таким образом вы сможете понять , какие у него планы относительно вас.