Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ковид перенесла легко ,но появилась тремола внутри груди.паническая атака длится с ноября прошлого года.появляется внезапно.длится от нескольких часов до нескольких дней,потом угасает.слабость везде..
Добрый день! Переадресуйте пожалуйста ваш вопрос в разделе неврология.
Колит левую руку и левую ногу
16 ответовЗдравствуйте, вчера была поническая атака, сегодня слабость колит левую руку и левую ногу, тревожность в нутри Что это может быть, как от этого избавиться
Здравствуйте! Чувствительные нарушения(парестезии) могут быть на фоне тревожного расстройства. Какую-то противотревожную терапию принимаете на постоянной основе?
Проблемы с пульсом
38 ответовПолтора года назад я заболел ковидом в сентябре, тяжело болел и после него у меня случилась паническая атака , на тот момент я не разбирался в вопросе и пошел к неврологу , тот назначил мне амитриптилин , на 3 месяца , пропив его 2 месяца мне стало лучше , я решил с него...
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится, поменять негативное мышление на позитивное . Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Третий день повышенное давление.
13 ответовЗдравствуйте! Третий день беспокоит повышенное давление. В первый день оно было максимум 137 на 92, которое снижалось отдыхом. Во второй день было то же самое, давно уже непривычная тахикардия (сидя не ниже 95), но вечером стало совсем плохо - 160 на 103, тахикардия до 150+,...
Не помешает, как раз антидепрессантом и будете лечить все сразу.
Страх летать на самолетах
1 ответИмеется страх летать на самолетах. Не получается это контролировать. Начинается прямо психическая атака, сердцебиение, недостаток воздуха. Идет не доверие к пилотам, техническому состоянию самолетов и т.п.
Здравствуйте, София. Пробовали ли вы обращаться с этим страхом к психологу?
Тревожность
11 ответовМоя ситуация следующая: мне 49 лет. В середине июня случилась паническая атака (такое было когда болела кароновирусом несколько лет назад). Получался замкнутый круг - начиналась атака, я пугалась, пульс подскакивал, давление повышалось - я гипертоник. Я постоянно боялась что...
Здравствуйте! Адаптол , как и стрезам - симптоматические препараты. Когда вы их перестаете пить , то все симптомы возвращаются. В борьбе с тревожным расстройством хорошо работает только комплексный подход . Это антидепрессанты группы СИОЗС, например Эсциталопрам, Сертралин, под прикрытием противотревожных, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, Грандаксин. Первые два более сильные , могут вызвать седацию , если есть нарушения сна , то оптимально на ночь , принимаются с малых дозировок постепенно наращивая по переносимости. Вторые два - более легкие , считаются "дневными" анксиолитиками ,не вызывают седацию , но и эффект может быть недостаточным. Так же для купирования тревоги и нарушений сна могут быть использованы транквилизаторы бензодиазепинового ряда , например Алпразолам , но вызывает привыкание , а потому принимается не более двух недель . Обязательно к медикаментозному лечению нужно будет подключить когнитивно-поведенческую терапию , что бы без таблеток вы тоже науились самостоятельно в последствии справляться с этим состоянием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные вздрагивание и не только
25 ответовВсем доброго дня. Уважаемые врачи, SOS. Лет 7 назад, я в первые узнал что такое паническая атака. Пережил многое (у меня смешанного типа) то вверх давление, то вниз, давление поднимается только с паническими атаками, оно и логично. С годами стало легче, сейчас опять вернулись...
Здравствуйте.В последнее время стрессов не было сильных ? За два часа до сна режим спокойный ? У психиатра консультировались по поводу панических атак?
Добрый вечер! Предстоит через день операция. Столько появилось страхов, не могу справиться. Страх не проснуться. При этом начинается паническая атаки, тахикардия и полный ужас. Как справиться?Благодарю за ответ!
Добрый день, Евгения! Такой страх возникает у многих. Так работает защитный механизм психики. Особенно он может усиливаться перед предстоящим общим наркозом ( страх заснуть и не проснутся), т е страх смерти. И проникновение через нашу главную защиту- наше тело. Рекомендации: 1.позвольте страху быть, не сопротивляйтесь. 2.обговорите с врачем приём легких успокоительных. 3. Попроситесь поддержки утблизких и родственников, расскажите о своих страхах .4. Выпишите на листочек, чего конкретно боритесь. Например: боюсь, что операция пройдёт неудачно. И здесь же опровержение: я доверяю своему врачу, он профи, он делал сотни подобных операций . И так со всеми страхами. Все будет хорошо! И скорейшего Вам выздоровления)
Депрессия
3 ответаЗдравствуйте,развёлся с женой,после этого потерял смысл,в душе начала появляться пустота которая гложет,мне хочется общаться с людьми как можно больше чтобы меня услышали.Паническая атака появилась...
Разберитесь окончательно с закончившимися отношениями. Обдумайте свои ошибки и ошибки бывшей жены. Развод это не конец света, а начало новой жизни, а вот какой именно зависит от вас. Если сложно справиться одному, то проработайте ваши проблемы на сеансах психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость препоратов
5 ответовПью эсцетолопрам 15 мг, на фоне панических атака, есть лишний вес 94 кг и сах 6, ставят предиобед эндокринолог назначила семавик. Можно ли их совмещать, с атараксом, эсцетолопрамом.
Здравствуйте. Препарат совместим с этими препаратами, но показан для похудения при сахарном диабете, без диабета лучше подойдёт энлигрия, её нужно делать каждый день подкожно, начинают с 0.6 мг в день и каждую неделю прибавить по 0.6 мг до максимальной 3.0 мг. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы