Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
9 ответовПереболела ковидом в ноябре. Сейчас мучают панические атаки. Принимала 2 мес грандаксин, улучшение в состоянии есть, но ПА остаются (учащенный пульс до 100, потеря в пространстве, шум в ушах-практически постоянно, потеря аппетита, тошнота). Как избавиться?
Сидя : Положите руку на живот. Дышите как обычно, во время дыхания следите за движением живота и груди. Попробуйте дышать "животом" – задействуя мышцы живота, так, чтобы грудь при этом была неподвижна. Теперь попробуйте медленно вдыхать через нос, считая до 5 и ощущая, как рука, лежащая на животе, медленно движется. Задержите дыхание на счет 5. Мягко нажимая рукой на живот, медленно выдохните через нос, считая до 5. Вдыхая и выдыхая, считая до 5 и следя за движением руки, дышите в течение 5 минут. Ещё работа с мышцами будет полезна. В положении лёжа начинайте сжимать пальцы на ногах 5 сек потом 10 отдых и так поднимаясь все выше , дойдя до мышц шеи - хорошо очень помогает. Почитать можете подробнее - метод мышечной релаксации.
Результаты МРТ.
38 ответовДобрый вечер. С 2021 года часто болит голова, немеют руки, ноги. Сейчас стала часто кружиться голова, практически постоянно. Сделала МРТ головного мозга и узи сосудов. Подскажите пожалуйста, что по результату МРТ и что ещё можно проверить.
антидепрессант нужно будет принимать не менее 9 мес, обычно после стабилизации состояния (когда все симптомы прошли) пьем препарат езе 6 мес, в среднем это 1 год приема, кто - то пьет еще дольше.
Болен
1 ответздравствуйте.кот не ходит около 2 недель уже.5дней как делают уколы но практически не изменилось ни чего.если можете подскажите что с ним.я даже такие мысли расмотрела возможно ему колят лекарство что бы он без болезненно сканчался.
Здравствуйте. Он не ходит потому что тяжёлое состояние или не ходит потому что чувствительности нет. Какой диагноз? Какие препараты и в какой дозе ставите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Складки на спине и тонус
3 ответаС правой стороны складки на спине ,практически 4 месяца . Упражнения делаю . К массажисту ходили на пробное занятие , сказал все в норме . Ходили к бесплатному ортопеду ( толку на какого ) . Понимаю что тонус . Но как правильно делать все ?
Во-первых, пусть невролог проверит тонус (право\лево). У ребенка кроме несимметричного тонуса, может быть, привычка такая. Если есть несимметричный тонус, то нужен расслабляющий массаж на правую половину спины и стимулирующий на левую половину. Так же показана процедура СМТ по стимулирующей методике слева и по расслабляющей справа. Пока этого будет достаточно.
Здравствуйте! Уплотнение на шее
6 ответовЗдравствуйте! Обратил внимание на уплотнение на шее. Это кадык или что-то более серьезное? Чуть с левой стороны, если голову повернуть направо видно четко, если налево практически не видно. Под этой штукой также хрящ какой-то.
Здравствуйте . Это кадык ,в норме выражен более у мужчин ) не переживайте
Плач ребёнка
6 ответовДочке 10 месяцев Была три дня температура выше 39, был врач, красное горло Виферон, нурофен,цификон, мирамистин и аквамарин Сегодня первый день нет температуры, но она рыдает весь день, ногу на руках, успокоить практически не могу
Все возможно, необходимо сдать ОАК, ОАМ. Утром ребёнка подмыть, собрать среднюю порцию сразу в стерильный контейнер, без мочеприёмника. И обязательно показать малыша врачу очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд во влагалище
13 ответовДобрый день! Практически 6-ая неделя беременности. На учёт ещё не вставала. Беспокоит зуд во влагалище, выделений нет. Сдала флороценоз и мазок. Посмотрите есть ли воспалительный процесс, нужно и можно ли чем-то лечить зуд. Спасибо.
Здравтсвуйте, мазочек хороший! по флоре есть кишечная флора, используйте гексасепт по 1 свече вагинально на ночь 10 дней. Сейчас необходим приём фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в сутки (полтаблетки от таблетки в 1 мг) и йода 200 мкг в сутки ( йодилайф содержит и то, и другое). Во время беременности необходимо следить за выделениями, кровянистых быть не должно, при появлении подобных – обязательная консультация. Если беспокоят боли (несильные), можно использовать свечи с папаверином, однако самолечением длительно не занимайтесь, лучше посетить врача.
Три дня назад появилась ярко красная выпуклая сыпь (очагово в одном месте на животе), не чешется, не мокнет. Температуры, тошноты, рвоты, нарушения стула нет. Питание обычное, ничего нового в пище не было. Сладкое практически не ем.
Прикрепите фото сыпи
Сыпь на коже
18 ответовЗдравствуйте, подскажите что это может быть за сыпь, ничего не беспокоит, чешется но не сильно, сейчас практически не чешется. Может быть из-за воды? Работаю на севере,в душе вода плохая, после неё все лицо шелушится
По фото наиболее вероятно простой раздражительный дерматит. Причины: стресс, холодные погодные условия, сухость кожи, некоторые пищевые компоненты, курение) Обычно в таких случаях назначается : 1. Крем Тридерм, согласно инструкции к которому вы наносите его дважды в день 5-7 дней 2 . Увлажнение кожи эмолентами: Липикар ар+м ежедневно 3-5 раз в сутки, длительно, на все сухие участки кожи , включая область высыпаний. Наносить обязательно несколько раз и в день и сразу после душа. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания по всему телу
13 ответовВысыпания на теле в виде бляшек )волдырей) в течение 3 недель, сами исчезают, сами появляются, чешутся, также опухают губы. Антигистаминные не снимают. Все анализы практически в норме. Помогите понять что это и как с этим бороться!
Такое тоже может быть Аллергия может быть токсического характера