Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заразить пожилого человека
19 ответовЗдравствуйте. Мне 22 года. Моей бабушке 74 года. Я студент , также помогаю по работе в бизнесе отцу , у него ресторан. Два года я учился онлайн. Сейчас в следующем учебном году скорее всего буду учиться вживую. Также у нас дома есть бабушка , мама (домохозяйка) и сестренка...
Здравствуйте! По анализу у вашей бабушки имеется положительный титр антител к ковиду. Это не гарантирует отсутствие заражения, но уменьшит тяжесть протекания болезни. В идеале лучше ограничить риски заражения, жить порознь, но не у всех есть такая возможность. Вы правильно делаете, что проводите первичную профилактику ОРВИ, но не переусердствуйте с антисептиками. Стерильность в доме тоже вредит иммунитету. Достаточно промывать нос и горло солевыми растворами, мыть руки с мылом по приходу домой, надевать респиратор при близком контакте, вовремя замечать у себя признаки ОРВИ. Могу посоветовать следующее: почаще проветривать помещение, поставить дома Дезар, это прибор для дезинфекции воздуха в помещении с помощью ультрафиолета, использовать также эфирные масла для дезинфекции воздуха с помощью распыления (если нет аллергии). Бабушке давать рассасывать Бактоблис - респираторный пробиотик, уменьшающий частоту заражения ОРВИ. Будьте здоровы!
Тревожное состояние и страх.
13 ответовУ меня обнаружили дифузно-таксический зоб. Психиатр выписал по 0.5 алпразалам 3 раза в день. Сегодня начал только пить . В 10 утра выпил первый раз. Через сколько приём второй и третьей дозы? И правильная ли дозировка ? Можно ли принимать с ним глицин? Через сколько...
Здравствуйте,в первый раз можно принять при сильной тревоге 9-10 утра,далее прием можно перенести ближе к 16:00,третий прием лучше на ночь. Опять же время указывается примерное,зависит от вашего состояния,если тревоги нет,то препарат можно не принимать. Такая дозировка допустима,максимальная дозировка до 4мг в сутки,но лучше до нее не доходить. Глицин использовать можно. Эффект от Алпразолама обычно наступает в течении часа,в зависимости от вашего метаболизма. Максимальный эффект в течении 2х часов. Но вы должны понимать,что этот препарат не лечит заболевание,а только стирает симптоматику,при прекращении приема,симптомы тревоги снова вернутся.
После полугодовой переписки мужа в соцсетях женщины я узнала об этом. Мы вроде бы всё порешали он остаётся со мной ебош и не будет переписываться. Но Я подозреваю и даже уверена что он с ней до сих пор переписывается. Что мне делать и как мне быть помогите
Добрый день, Инна! Сколько Вы вместе с мужем? Почему Вы уверены, что муж с кем-то переписывается? Какие у Вас отношения сейчас? Вы эмоционально близки с мужем? Что мужу не хватает в отношениях? Вам необходимо поговорить с мужем, решить те недопонимания, которые происходят у Вас в отношения, понять, что мужу не хватает в отношениях, вносить романтику. Когда Вы в последний раз проводили время вместе с мужем? Не лишним будет обратиться к семейному психологу и работать над проблемами вместе. Как проходит Ваш повседневный день? Какие у Вас увлечения, хобби? Были ли Вы у психолога или психотерапевта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь. Страх за здоровье
6 ответовНесколько лет назад , я прям помню этот момент когда это началось. Начала сильно парится за здоровье , куча анализов , узи, консультаций, все время что то болит , одно проходит , радуюсь , но не долго , начинает болеть другое , то голова то ж .. извиняюсь . Бесплодие 10 лет ,...
Здравствуйте, Екатерина! Хочется поддержать Вас. Понимаю, каково это, когда организм так «подводит» и когда различные «болячки» ухудшают качество жизни, не дают вздохнуть свободно. Я правильно поняла, что Вы уже пробовали обращаться к врачу-психотерапевту, но это не показало нужной эффективности? Скорее всего, Ваш страх куда-то выходить или выезжать, невозможность наслаждаться поездками - бессознательный защитный механизм. Возможно, Вы чаще всего плохо себя чувствовали вне дома, и Ваш мозг решил, что именно вне стен своего дома есть угроза для Вас. В любом случае я рекомендую психотерапию, Вам предстоит разобраться в точных причинах возникновения этого страха, что за ним стоит и как же эффективно с ним начать бороться.
Тревога страх сойти сума
8 ответовЗдравствуйте прошу помощи . Мне 30 лет у меня 2 детей , не работаю так как у 2 ребёнка муковисцидоз сижу дома . После последних родов заболела ДТЗ 2 степень болела 6 лет в 2023 полностью удалили щитовидную железу . У меня постоянно проблемы . К психологу страшно идти кажеться...
Здравствуйте! Да, по вашему сообщению можно увидеть насколько вам тревожно и тяжело, сопереживаю вам. Подскажите, по полису в вашем городе нет никакой возможности попасть к специалисту на консультацию? Попробуйте обратиться к терапевту, возможно он подскажет Вам, как получить направление к психиатру. С вашей тревожностью стоит обратиться, чтобы доктор назначил препараты, которые будут вас стабилизировать и уже можно подключать психотерапию. Что касается вашей проблемы, постарайтесь больше занимать себя делами, найдите дело, которое станет вашим хобби, оно будет отвлекать вас от тревожных мыслей и ваше состояние будет становится лучше. Попробуйте бесплатные медитации на ютубе, вам нужно научиться расслабляться, дыхательные техники тоже отлично помогают бороться с тревожностью и паникой. Также, не стоит реагировать на каждый неизвестный симптом, как на угрозу здоровья, поскольку зачастую это та самая "психосоматика". В любом случае, вам стоит начать психотерапию, чтобы научиться справляться с тревогой и понять, откуда она идет.
Страх за жизнь детей
2 ответаЗдравствуйте, у меня проблема навязчивости мыслей, я очень боюсь за своих детей за их жизнь, меня мучает то что а вдруг мои мысли материальны. Как выйти из этого состояния, оно меня просто угнетает...
Добрый день! Мысли не материальны, не переживайте. Вам хорошо подойдет работа с психологом для проработки своей тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!У меня появилось чувство тревоги уже давно,но потом стало появляться еще чувство страха и кошмарные сны,когда просыпаюсь то ощущение в груди тревоги и очень тяжело именно начинать день с такого чувства,в течений дня оно проходит,иногда в течений дня всё равно...
Здравствуйте. Возможно, что это тревожно-депрессивное расстройство. Рекомендую вам обратиться к психиатру, после сбора анамнеза вам будет назначено лечение. В ходе которого вы будете чувствовать себя гораздо лучше.
Страх, что возможен выкидыш
2 ответаЗдравствуйте, пытались зачать с мужем второго ребенка В дни овуляции. Прошла неделя и тянет живот. Тест делать пока рано, живот тянет несколько дней. Надеюсь, что к беременности, но беспокоит, что сегодня дочка резко, сильно надавила на живот, чем грозит?
Здравствуйте! До 12 недель беременности матка находится в малом тазу и ее дно не выходит за пределы лонного сочленения, поэтому любое давление на живот до этого срока никак не задевает матку и абсолютно никак не сказывается на развитии беременности.
Беспокоят навязчивости, страх, тревога
15 ответовЗдравствуйте. Беспокоит такая проблема. На фоне сильнейшего стресса( навязчивости, ссоры в семье) я потерялась как-то. Даже не знаю как толком объяснить эту проблему. Возникает чувство нереальности что ли, иногда сердце бешенно бьется, руки холодели, начала даже всего...
Здравствуйте, Наталья! Перед психотерапией необходимо исключить заболевания. Проверьте гормоны и щитовидку. Волнение могло возникнуть на фоне плохих новостей или в связи с каим-то предстоящим событием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение, страх,нет сил
28 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста сто с экг,давление иногда только повышенное.
Здравствуйте, по экг ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого, ось не отклонена. Нарушений ритма и проводимости нет, ишемии нет. Интервалы в норме. Есть неспецифические нарушения процесса реполяризации – они могут быть при анемии, дисгормональных состояних, дефицитах, встречаются и в норме. Это не ишемия! Не опасно и часто не требует лечения. В таких случаях можно сдать кровь на гемоглобин, ферритин,калий, магний, гормоны щитовидной железы. Нет боли в груди?