Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти себя?
2 ответаЗдравствуйте. Я девушка, 24 года. Мне кажется, что я не от мира сего. Что все люди живут и понимают что им нужно делать, для чего, свои желания, мечты, цели. А я не понимаю ничего. И никогда не понимала. Я не живу, а существую. Бессмысленно, бесполезно, никчемно и мне стыдно...
Это ваша жизнь и вы должны её прожить. Никто не сможет вам сказать как вам жить и что делать. Только вы сами принимаете решения и отвечаете за свои поступки. Одно известно точно, что бездельем вы точно ничего не измените. Пересмотрите ваши увлечения, хобби, пристрастия и следуйте им. Пробуйте что-то новое. Для начала больше общайтесь с людьми, выходите гулять. Придумайте себе цель, месту и стремитесь к ней.
Как отвлекать себя от самоповреждения?
20 ответовя довольно долго не могу от этого отучиться, это как будто зависимость..я начала заниматься этим с 11 лет, щас мне 14, хожу к психологу, но мы договорились пока что не идти к психиатру, будет много проблем..скажите пожалуйста какие есть методики и т.д?
Добрый вечер. Никаких проблем из-за посещения психиатра не будет. Проблема, судя по всему, есть сейчас и она требует разрешения. Я думаю, что осмотр психиатра не будет лишним, нужно разобраться в этой ситуации.
Как перестать себя бить
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, я начал бить себя около года назад, а также жег руку зажигалкой, но всего 2 раза, так как оставляет шрамы. Потом, спустя полгода, зимой перестал. Сейчас снова начал, и бил себя несколько дней подряд. Потом пообещал себя больше не бить. Потом держался...
Данила, здравствуйте! Для решения Вашей проблемы, связанной с аутоагрессией, надо подходить комплексно. В первую очередь обратитесь очно к психиатру, возможно Вам назначат медикаментозную поддержку, для устранения тяги, причинять себе боль. Кроме того, обратитесь очно к психологу (онлайн или офлайн) для устранения причины такого поведения. При комплексном подходе возможно добиться хороших результатов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок уходит в себя, отвлекается
6 ответовДобрый вечер! От воспитателя в саду поступила жалоба, что сын, 4 года, часто уходит в себя, замыкается, во время приемы пищи закинул ложку еды в рот и завис, пока не окликнут не продолжает есть. Во время разговоров также себя ведёт. Дома так часто не замечала этого, бывает...
Здравствуйте, сколько примерно продолжительность его задумок?
Расшифруйье пожалуйста ОАК
10 ответовС воскресенья у дочки бежит горло. Фарингит. Да этого был насморк 2 недели, потом лор сказала, что увеличены аденоиды. Вылечили б и через 3 дня снова заболела орв, и появился фарингит. Чувствует ребёнок себя хорошо. Сдала лак и ещё на ферритин пока нет результата....
Норма ферритина от 30. У вас 70 – это норма. Но, повторюсь, сейчас он может быть ложно высокий. Важно смотреть его уровень на фоне полного здоровья или через три недели после выздоровления.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, я на 2 триместре беременности, заболел муж. А я болеть не хочу да и сами понимаете, нельзя))) чем можно себя обезопасить, скоро осень, сезон простуд. Что принимать для профилактики, что бы не заразиться. Прочитала, что можно отофаг гель с...
Добрый день! Я- врач акушер-гинеколог Абдурахманова Дарья Анатольевна «Отофаг» сам по себе не предназначен для профилактики вирусных инфекций (вроде той, которой заболел муж) — он работает против бактерий. То есть от самого заражения вирусом он не убережёт. Но если после контакта с больным у вас появится бактериальное осложнение (например, затяжной насморк или боль в горле с гнойным налётом), врач может рассмотреть его как меру, чтобы не дать развиться бактериальной инфекции. Главная защита — вакцинация! Это действительно один из самых эффективных способов. Во втором триместре (как раз ваш срок) вакцинация от гриппа не только безопасна, но и рекомендована. Прививка формирует антитела, которые передаются малышу и защищают его в первые месяцы жизни. Врач поможет подобрать подходящую инактивированную вакцину и проверит, нет ли у вас индивидуальных противопоказаний (например, аллергии на компоненты). Пока муж болеет, сделайте акцент на неспецифической профилактике — это работает здесь и сейчас: Старайтесь минимизировать прямые контакты. Если нужно пообщаться, пусть муж будет в маске, а вы после общения вымоете руки. Часто мойте руки с мылом или используйте антисептик, особенно после касания общих поверхностей. Не трогайте лицо руками (глаза, нос, рот) — так вирус легче попасть в организм. Проветривайте комнату и делайте влажную уборку — это снижает концентрацию вирусов в воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненавижу себя
11 ответовСильно нервничаю, ненавижу себя и всё что вокруг, испытываю сильный гнев и раздражение. Истерики, крики, скандалы. Семь нормальная, не алкаши не наркоманы. Есть 2 детей. Не могу успокоиться, что делать? Как помочь себе? Нет в городе психотерапевта, психологи без результатно.
Если вы про фенибут, то он совершенно не вызывает привыкания и синдрома отмены. Если вы про антидепрессанты спрашиваете, то надо смотреть на конкретный препарат, есть много хороших не вызывающих привыкания.
Температура странно себя ведёт
6 ответовДобрый день, странно себя ведёт температура. Утром просыпаюсь 37; 37,2 К вечеру спадает до 36,6 после 17 часов примерно Ни чего не беспокоит, ни чего не болит. Анализы в норме, соэ не повышен.ю, рентген легких - в норме. Приходила антибактериальную терапию, делала узи...
Не стоит тревожиться, все постепенно нормализуется. После Ковида период восстановления затягивается
Чувствую себя геем
1 ответНи кто не нравится,из-за этого чувствую себя геем,что делать?
Это абсолютно нормально, что в 14 лет может вообще никто не нравиться. У кого-то чувства появляются раньше, у кого-то позже. Это не говорит ни о вашей ориентации, ни о нормальности. Это говорит о том, что вы пока в процессе взросления и формирования себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как контролировать себя?
1 ответОчень агрессивный человек, агрессия идёт в большинстве случаев без повода, не могу ее контролировать. Часто загоняю себя в депрессивное состояние, и из за этого часто плачу, боюсь за себя и близких, частые истерики из за чего то и так же без повода. Часто хочется причинить...
Если Вы осознаете свою проблему, значит не все так плохо. Записывайте секрет успеха: 1. Прослушать все лекции Натальи Евгеньевны Грейс, очень мудрая личность, она учит всему в том числе как вести себя при тех или иных обстоятельствах, психологи отдыхают; 2. Включить в рацион жизни спорт в любом его прояалении, главное регулярность и систематичность, снимает напряжение))) 2. Прочитайте книгу менеджмент мозга))) 3. Ну а если не поможет, сходить к психотерапевту для медикаментозной коррекции психоэмоциональной нестабильности; С ув.Разият