ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π½ΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°
- Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
- Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ( ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅/Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅/ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅) ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ( ΡΡΡ
Π°ΡΠΈ/ΡΠΈΠΏΡΡ/ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ
- ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π» 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ)
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 -14 Π΄Π½Π΅ΠΉ , Π½Π° 4-5 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ( Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ )
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»Π»ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π» ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π½ΡΠ±Π΅ ΠΈ ΡΠ·ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ "ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ". Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΈ ΡΠ΄, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π°...

ΠΠΠ , ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ½Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Π½Π΅Π±Π΅.
Π‘ΡΠΏΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£Π΄Π°Π»ΠΈΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 3 Π·ΡΠ±Π°,Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ,ΡΠ·ΡΠΊ.ΠΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ,ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ°.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° Π½ΡΠ±Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ·Π²ΠΎΡΠΊΡ,Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±Π° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ 2 ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡ
Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.ΠΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π²...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ - ΠΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ²ΠΈΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (Π΄ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½. ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ - Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ° - Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π³Π΅Π»Ρ 3-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ°Π»Π° 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΠ½ 4-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 4 Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π° Π½ΡΠ±Π΅, Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅, Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠ²ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π° Π² ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, Ρ
ΠΎΡΡ Π²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Β«ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ Β» Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»Π΅ . ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ?
Π£ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ 10 Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ .
Π¦ΠΈΠΊΠ» ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ .
ΠΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠ° - Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.
ΠΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π½Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Ρ Π±Π°Π½Π΅ΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΌ Π½ΡΠ±Π΅,Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ,ΡΠ²ΡΡΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ?
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°,ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π¦Π²Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ,ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ
Π Π²ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
![ΠΡΠ°Ρ Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π° ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ Π―ΡΠΎΡΠ»Π°Π²Π° ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°]()
ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»Π΅ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠΎΠ½ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. Π Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π£ΠΠ, ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° Π£ΠΠ, ΠΈΠ»ΠΈ...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ Π½Π° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±Π΅Π·ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π€ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 7-ΠΌΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π£ΠΠ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄. Π‘ΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠΈΠ±ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, BIRADS II.
ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΡΡ
Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»....

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΠ΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ