Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при диете
1 ответДобрый день! Хочу сесть на диету,какие витамины нужно принимать при диетическом питании для поддержания организма (особенно чтобы не выпадали волосы)? Желательно,чтобы был комплекс витаминов Заранее спасибо!
Здравствуйте. Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 30. Дефицит где есть- там и восполнять.
Витамины для ребенка
11 ответовДобрый день! Сыну 14 лет, много времени уделяем обучению, готовимся к серьезному вузу! В последнее время вижу что начал уставать, не внимателен. Подскажите комплекс витаминов для ребенка чтобы поддержать умственную и физическую нагрузку! Спасибо
Здравствуйте Пожалуйста, уточните Сдавали какие-то анализы ? Есть ли дефициты? Как питается ребенок ?
Я бы хотел начать употреблять витамины в виде таблеток для улучшения здоровья. Думал употреблять их ежедневно по графику.
Здравствуйте, Максим! К препаратам витаминов, как и ко всем остальным лекарствам, нужны показания для их назначения. Приём витаминов без показаний может не только не принести пользу, но и нанести вред. Показание у приёму - лабораторно подтверждённый дефицит. Чаще всего встречаются дефициты - витамин Д, фолиевая кислота, В9, В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Мы планируем ребенка, но пока что не получаеться. Подскажите пожалуйста какие витамины лучше для женского пола. Алфавит мамино здоровье или Компливит мама? И для мужского пола какие хорошие?
Добрый день! Принципиально значения, какой именно витаминный комплекс вы выберете, нет. Главное, что б он содержал фолиевую кислоту, а для мужа - цинк. Сколько по времени уже не получается забеременеть?
добрый день, как часто или с каким временным перерывом можно принимать витамины при грудном вскармливании? на данный момент принимаю витамины для беременных и кормящих мам "комплевит мама", на протяжении месяца, стоит ли покупать новые витамины после того, как закончатся...
Здравствуйте. Витамины принимают 2 раза в год, весна- осень или для восстановления после заболевания. Этого достаточно. Просто сбалансированно питайтесь.
Витамины после орви
2 ответаДобрый день, заболела орви , начиная с боли в горле и температурой и заканчивая головной болью с насморком . Температура сейчас ниже нормы . Усталость, вялость . Какие витамины, препараты для иммунитета принимать ?
Здравствуйте! По описанию больше данных за поствирусную астению. Витамины назначаются только при лабораторно подтверждённом их дефиците. При астении после вирусного заболевания рекомендуется оптимальный питьевой режим 30 мл/кг воды в день, увеличение в рационе свежих овощей и фруктов, нормализация режима сна и отдыха, пешие прогулки на свежем воздухе. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины после операции
10 ответовЗдравствуйте,после операции на желудок из-за пеританита.Хирург назначил только Альмагель и кеторол при болях. Сидим диете как положено. Но разве не нужны витамины для восстановления? спасибо за ответ.
Здравствуйте, назначение дополнительно витаминных препаратов не имеет доказательной базы, что их прием разительно влияет на восстановление, поэтому в стандартные рекомендации послеоперационного периода они не входят. Здоровья
Витамины для детей
4 ответаЗдравствуйте! Какие надо сдать анализы чтоб узнать хватает детям витаминов или нет. Хочу узнать про йод и магний в6 можно детям давать для профилактики или только давать после анализов? Моим детям 14 лет, 9лет и 2,6 месяцев.
Здравствуйте. Главное, что нужно проверить, это вит Д и ферритин крови. Сейчас дети должны набрать костную массу, поэтому так важен вит Д, который помогает этому. Принимать йодомарин без патологии щитовидной железы не нужно. достаточно, если Вы будете пользоваться только йодированной солью, покупать яйца йодированные. Продукты принесут больше пользы, чем таблетки. Профилактически все детки должны получать вит Д сезонно, с октября по апрель в возрастных дозировках.
Как правильно пить витамины
8 ответовДобрый день! Хотела бы уточнить как правильно пить витамины, для М27 лет среднего телосложения, который занимается спортом 3 раза в неделю. Интересует доза, период, сочетания для лучшего усваивания, когда пьются витамины и до/после еды. куплены витамины фирмы Solgar в...
Здравствуйте, а можете анализы прикрепить? сколько витамин Д, ферритин, В9, В12, ионизированный кальций?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для ребенка в 2,2 года
20 ответовЗдравствуйте, посоветуйте пожалуйста какой марки взять витамины для ребенка Дочке 2.2 начали ходить в садик три месяца назад , до сих пор очень плачет Хотела подавать ей магний и омегу заодно , но не знаю какие марки выбрать , очень большое разочарование марок какие именно...
Здравствуйте! В настоящее время считается, что дети, да и взрослые, получают все необходимо количество витаминов и микроэлементов из пищи, если их рацион не является очень сильно ограниченным, нет нарушений всасывания. Исключение составляет витамин Д, до 3 лет он дается 1500 МЕ/сут (Вигантол, Аквадетрим) Кроме того, витаминные комплексы являются БАДами. За их производством снижен контроль, неизвестно, сколько каких витаминов действительно в таблетке, а так же как они взаимодействуют друг с другом и как усваиваются Адаптация к саду обычно исключительно психологическая проблема и препараты при этом эффекта не оказывают.